Age 30 - Mi historia de cómo superar la disfunción eréctil inducida por la pornografía

Fui adicto al porno desde la edad 14 hasta la edad 27. Eso es 13 años y MUCHOS videos porno. Lo que comenzó siendo lo suficientemente inocente a la edad de 12 cuando encontré la colección Playboy de mi padre, se convirtió en una adicción obsesiva a los videos y DVD de Internet que literalmente se apoderaron de mi vida. Debido a mi excesivo hábito pornográfico, en varios momentos de mi vida, tuve problemas terribles con la ED inducida por la pornografía y la ansiedad sexual. En 18 experimenté PIED leve, y en mis veinte y tantos años se puso tan mal que con frecuencia me deprimía.

El momento decisivo fue cuando tenía 24. Habían pasado algunos meses desde que había visto a mi novia. Estaba realmente enamorada de ella y la encontraba muy atractiva. En ese momento, ella era la chica perfecta para mí: sexy, pequeña, hermosa, divertida y súper carismática. Pero cuando la vi después de 4 meses de estar separados, cuando nos quitábamos la ropa para recuperar el tiempo perdido, no pude conseguir una erección. ¿Que esta pasando? Mi mente se aceleró. ¿Qué está mal con mi pene? ¿Por qué no tengo una erección? Ella es increíblemente sexy, pero físicamente no me pasaba nada. En varias ocasiones antes había experimentado algunos DE de vez en cuando, pero este fue un completo cierre. Sin reacción. No lo armé en ese momento, pero fue porque cuando estaba lejos de ella por 4 meses, usaba pornografía diariamente, a veces dos veces por día. Yo también estaba "superando" lo que agravó el problema.
Le tomó casi dos meses volver a tener relaciones sexuales normales con ella, y mi confianza sufrió un shock notable.

Después de que esa relación terminó, experimenté problemas esporádicos de DE con otras amigas, especialmente las primeras veces con una nueva chica, a veces hasta el punto en que arruinaría la relación. Yo era miserable

Fui a ver a un médico, a un terapeuta sexual, incluso a un hipnotizador para tratar de solucionar mis problemas. Al principio no me di cuenta de que el problema era la pornografía y los "bordes", pero después de descubrir algunos artículos en línea sobre el vínculo entre la pornografía y la disfunción eréctil, supe lo que tenía que hacer: renunciar a la pornografía, para siempre. Pero saber qué hacer y hacerlo son dos cosas diferentes. He superado muchos obstáculos difíciles en mi vida: superar la timidez paralizante uniéndome a toastmasters y participando en concursos de oratoria; Perder más de 50 libras cambiando mi dieta y haciendo ejercicio, pero esta fue una de las cosas más difíciles que he hecho. Fracasé muchas veces antes de tener éxito en abandonar la pornografía de forma permanente. Leí todos los sitios web con algo útil, leí cuentas de otros usuarios en recuperación y compré libros sobre psicología, PNL y cambio de hábitos. Me tomó más de un año de lucha real y genuina (días de 20, días de 50, días de 100 y luego de vuelta a cero) antes de que pudiera encontrar lo que me funcionó.

Ahora tengo 30 años y he estado completamente libre de pornografía por un poco más de 2 años. Desde que superé mi adicción a la pornografía, recuperé la libido que una vez tuve y ahora tengo una gran vida sexual activa y satisfactoria. Ya no tengo ninguna ansiedad sexual y tengo más confianza en el dormitorio que nunca. Quiero que sepas, porque cuando estás pasando por la abstinencia y la depresión por dejar de fumar, es importante saber que hay una luz al final del túnel.

Hace poco más de un año, cuando comencé a hablar más abiertamente con mis amigos hombres acerca de cómo abandonar el porno cambió completamente mi vida sexual, me confesaron sus problemas: el exactamente los mismos problemas ¡Había experimentado años antes! Entonces, comencé a dar consejos y esencialmente a dirigir un grupo de apoyo. A lo largo de los meses, los ayudé a superar sus adicciones y recuperar su libido natural, mostrándoles exactamente lo que hice. Les di el programa paso a paso que solía superar mi adicción. Y mis amigos empezaron a decir cosas como "hombre, tiene que haber tantos chicos con estos problemas", y esto va a empeorar a medida que la pornografía en internet mejore y sea cada vez más frecuente. Brian, tu necesita para ayudar a estos chicos ".

Comencé este sitio para ayudar a gente como yo. Me tomó años de prueba y error descubrir qué funciona para dejar el porno. He hablado con cientos de otros hombres en línea sobre sus experiencias al abandonar el porno y recuperar su vida sexual, y quiero compartir la información.

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por Brian