Solo quería darles las gracias, básicamente, por los muchachos que dirigen YBOP, ha sido una forma de apoyo que me salvó la vida. Solo leer lo que otros han pasado y logrado es una ayuda masiva. Acabo de completar los días de 90 sin mirar pornografía.
Tenía un calendario en mi pared y marcaba todos los días libres y me sentía bien al respecto. Sin embargo, la verdad es que este debe ser mi 6th o 7th intento serio de dejar de fumar.
Ahora tengo treinta y tantos años, así que empecé con las revistas viejas por diversión, luego apareció Internet de banda ancha a principios de la década de 2000 y con ello una fascinación completamente nueva. Entonces, aunque he estado viendo pornografía durante 20 años, las cosas de Internet eran para mí, solo un veneno puro para el cuerpo, la mente y el alma. Lo malo es que siempre lo supe, pero lo usé de todos modos para medicarme contra problemas de la vida real, estrés, etc.
¿Qué le hace la adicción al porno a un hombre? Lo hace cansado y gruñón por las mañanas, apático a las cosas, misógino para las mujeres, demasiado sexualizado y, en los malos momentos, terriblemente deprimido. Eso es porque, en el fondo, todos sabemos que tirarse al porno es algo muy triste. Mira, no tengo ningún problema con la masturbación ... todos necesitamos eso en mi opinión. ¿Pero entrar en un mundo de fantasía de píxeles y remodelar nuestros cerebros con escenas de sexo nuevas, más calientes y más enfermas? Eso es una locura.
Seguro que me dominaba, y lo loco era que siempre pensé que no era el tipo de persona "adicta". Fumé, pero nunca me volví adicto, probé drogas, incluso jugué un poco, pero nunca lo llevé a niveles peligrosos. Pensé que tenía tanto control, pero siempre me iba a casa para irme al porno. Como dije, intenté dejar de fumar durante varios años. A veces pensaba que nunca lo lograría y, por lo tanto, no habría ninguna posibilidad para mí como hombre adulto, amante y posible compañero o esposo responsable.
Lo que realmente fue el colmo para mí fue un encuentro este verano con una chica realmente sexy. Aunque tuvimos relaciones sexuales durante años y volví por más, las cosas fueron una verdadera lucha para mí en cuanto a erecciones. Me di cuenta de que no estaba lo suficientemente excitado por esta chica, pero que excitarme con la pornografía era instantáneo. ¡¿Qué tan jodido es eso ?! En ese mismo momento dije, no más, estoy recuperando mi vida sexual para mí y para nadie más. Ya no hay píxeles de estrellas porno que se apoderen de mí, no más noches masturbándose locamente y luego sumido en un sueño incómodo y problemático. Así que me di por vencido.
Días 90. Me comprometí ahora a lidiar con cualquier problema que tenga en mi vida, resolviéndolos, analizándolos ... Ya no huyo al porno. Solo este pequeño cambio ha sido una revelación y ha llevado a un montón de cosas increíbles a suceder. Ahora hago ejercicio todas las mañanas directamente de la cama durante 10 minutos, haciendo flexiones de abdominales, abdominales y un montón de estiramientos. Solía ser malhumorado y oscuro en las mañanas, ¡ahora estoy en un punto más alto!
Es cierto lo que otros hombres han dicho acerca de cuando renuncias y te devuelve un sentido de masculinidad y seguridad. Mis interacciones con las mujeres ahora se basan en un simple encuentro de hombre y mujer, como siempre ha sido. Tengo confianza en mí mismo y, en realidad, mi piel es más gruesa: una actitud positiva vuelve a ti y se mantiene para siempre.
Otras cosas que he estado haciendo incluyen la dieta paleo y escribir mucho. Definitivamente necesitas lanzar otros proyectos para ayudarte a superarlo, y es útil poner a las personas en el centro de eso. Convierta la negatividad en positiva y es mucho menos probable que regrese. Creo que llega un momento para todos nosotros, cuando solo tenemos que "mantenernos unidos" tanto como odio esa expresión. Tienes que asumir la responsabilidad de tus acciones, permitirte ser el verdadero hombre que estabas destinado a ser, lograr tu potencial como un hombre emocionalmente maduro y luego sentarte y dejar que sucedan cosas maravillosas.
Aunque me siento triste por los años que desperdicié en PMO, creo que llegué al fondo y de ahí surgieron un montón de realizaciones masivas y un nuevo yo. Tienes una vida, chicos, tienes el control de cómo va. Espero que esto ayude a otros a luchar y gracias de nuevo por su apoyo!
A través de un correo electrónico, noviembre, 2014.
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