Hola a todos,
Encontré que este foro y el sitio web de ybop eran una mina de oro cuando estaba en el nivel más bajo, por lo que me gustaría agregar mi contribución ahora ... con la esperanza de que también pueda ayudar a otros.
Soy 31 y he estado viendo cantidades muy grandes de pornografía en línea desde que soy 16. Fui rápidamente adicto, pero aún podía vivir una especie de vida normal durante mis años de estudiante. De 16 a 23, todavía tenía amigos, disfrutaba de los deportes y tenía éxito en los estudios ... Sabía y sentía que este problema iba en aumento y que algún día se volvería incontrolable, pero traté de evitar estos pensamientos y encontré refugio en el trabajo duro. , tratando de convencerme de que ser exitoso reduciría toda la ansiedad.
Se trabajó duro en algún momento y me ofrecieron un trabajo en un entorno prestigioso pero muy competitivo. Sentí mucho placer, mezclado con mucho miedo, sabiendo que tenía este "problema" sin resolver. Cuanta más presión, más necesitaría el alivio ilusorio de la pornografía. En menos de un año, me faltaría tanta energía para enfrentar las responsabilidades que elijo dejar el trabajo ... No quería verme fallar. Nadie a mi alrededor entendió ...
Este fue el comienzo de problemas reales. Me quedé solo unos meses sin trabajar, y allí la pornografía se volvería totalmente inmanejable. Estaba tan deprimida y con tanto dolor en mi cuerpo que me resultó imposible encontrar un nuevo trabajo ... Estaba tan nerviosa en las entrevistas ... fue horrible ...
Tenía una novia por unos meses en este momento, pero se volvió muy agresiva con ella ... así que se fue ...
Después de encontrar un trabajo discreto para pagar las facturas, pensé que la adicción se calmaría, ya que pasaba menos tiempo sola en casa. Pero mientras tanto ya no tenía amigos cerca, y me avergonzaba de mi nuevo trabajo ... todo era muy deprimente y muy difícil ... así que no pude romper el ciclo.
El dolor físico creció proporcionalmente con el tiempo dedicado a la pornografía; finalmente, no pude ir a trabajar debido al dolor (en la espalda, el estómago y los genitales ...). Una mañana, después de 2 o 3 noches sin dormir seguidas, el dolor era tan fuerte que tuve que ir al hospital. Después de una exploración y una biopsia, me dijeron que tenía un cáncer de sangre en estadio 3 (un linfoma).
Todo lo que leí sobre esta enfermedad, con las características que tenía, estuvo de acuerdo en que la causa era desconocida y que probablemente se debía a un debilitamiento del sistema inmunológico. Parece claro que la pornografía daña nuestro cerebro, ¿podría también dañar gravemente nuestro sistema inmunológico? ¡Mi respuesta no científica es cien veces sí!
Durante la quimioterapia, reflexioné sobre lo que quería hacer con mi vida. Me di cuenta de que preferiría morir antes que continuar con la adicción. Y a partir de este punto, encontré una nueva fuerza. Parecía que estar listo para morir literalmente por algo fue el comienzo de una motivación sincera e inquebrantable.
Tuve la gran suerte de conocer a alguien que me introdujo a la meditación. Comencé yoga y reanudé los deportes, con la disciplina de alguien que está dispuesto a morir por esta batalla. Fue el éxito o la muerte. También me di duchas frías (gracias al foro)
Finalmente, puedo compartir una herramienta que me ayudó enormemente: tenía un mala (un objeto tibetano), es como un collar con aproximadamente 120 bolas de madera o piedra. Nada que ver con la religión. Las bolas 120 pueden corresponder a días 120 o meses 4. Mantuve el objeto conmigo, avanzando día tras día hacia los meses 4 de estar limpio, revisando una bola cada noche ... el hecho de tener una pieza tangible, poder visualizar su camino, puede ayudar a su mente a integrar la importancia de este camino. Cada noche, con el mala, repetía en mi mente las razones por las que quiero alcanzar la bola 120th. Todo el mundo puede encontrar sus razones.
Hoy en día todo es mucho más dulce que antes. Tengo mejores perspectivas de trabajo, tengo un aspecto más dulce de las chicas y siento amor, he estado viajando a lugares hermosos con amigos ...
Intento mantenerme equilibrado para estar siempre lejos de este infierno.
Les deseo esto a todos ustedes
Y muchas gracias a ybop y este foro. Ustedes son los pioneros que sacaron a la luz esta plaga silenciosa y salvaron miles de vidas.
¡Que la fuerza esté con usted!
ENLACE - Batalla de una vida, hay luz al final ...
POR - Orangina
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