Age 31 - Ni siquiera podía levantarme antes de detener la PMO - el sexo parecía un segundo trabajo

Me he estado masturbando desde que tenía 10 o 11 (ni siquiera podía eyacular). Fue cuando me convertí en un adolescente que el acceso telefónico a Internet estuvo disponible.

Recordaría masturbarme al porno que se descargaría lentamente y esperaría unos minutos de 3 solo para que una imagen se viera completamente en la pantalla. Poco después de eso, salió internet de alta velocidad y me sentí abrumado con lo que puedo encontrar en la red. Tan pronto como viera material explícito, nada en el mundo me impediría quitarme los pantalones y golpearlos, y esto podría hacerse hasta 6-7 veces al día.

Con el paso del tiempo, sentí una sensación de inseguridad conmigo mismo. Era como si siempre hubiera sentido que la gente hablaba de mí y que había una voz interior que me hablaba en el fondo de mi mente y afirmaba constantemente cosas negativas sobre mí mismo. Fue una pesadilla. Realmente no sé cómo llegué tan lejos en la vida. Supongo que era pura perseverancia y que tenía algún tipo de esperanza de que las cosas mejorarían, pero realmente no sabía qué me pasaba.

Mi uso de la pornografía aumentó durante mis 20 - 30 (ahora soy 31) y creo firmemente que esto tuvo un impacto negativo en mi auto imagen porque nunca fui realmente buena con las chicas y era bastante tímida. Juro que fui invisible durante mis días de universidad. Quiero decir, sentí que nadie sabría que estaba cerca. Definitivamente hubo algunos problemas psicológicos. También usaría el porno como un escape. Me masturbo a un porno bastante desagradable alrededor de 2-3 veces TODOS LOS DÍAS.

De todos modos, no quiero saber cuánta pornografía y masturbación arruinaron mi vida. Hay muchas otras consecuencias negativas e incluso situaciones en mi vida que resultaron de la PMO. Todos lo sabemos y hemos estado allí nosotros mismos. Sin embargo, mi caso involucra más una expresión de agradecimiento y gratitud para Gary Wilson, su esposa y su sitio web Yourbrainonporn.com. Lo que quiero decir es que debemos rendirle la mayor gratitud a él, a su investigación diligente y al trabajo arduo en la creación de su sitio web y, en última instancia, en la comprensión de que la pornografía y la masturbación están degradando a nuestra sociedad de una manera en que una enfermedad destruye a un ser humano. Si no fuera por él, realmente creo que el movimiento "NoFap" o cualquier otra forma de abstenerse de la PMO no habría nacido o al menos no sería tan grande y aún habrían miles de nosotros viviendo en la oscuridad .

No fue hasta que encontré su sitio web que pensé que PMO estaba bien y que todos lo hacían. Siempre pensé que podría haber una posibilidad de que la PMO fuera perjudicial para mí, pero nunca fui capaz de hacer esa distinción hasta que estaba explorando un tema extraño y, por suerte, tropecé con yourbrainonporn.com. En ese momento sentí como si estuviera viviendo en una jaula durante la mayor parte de mi vida y alguien de repente vino y abrió la puerta. Fui liberado literalmente. Tan pronto como estudié la mayoría de los recursos (por ejemplo, los videos) en ese sitio web, dejé de masturbarme para ver pornografía considerando todos los efectos dañinos que me causó en el pasado.

En términos de recuperación, pasé 73 días sin PMO en modo difícil (también he experimentado la línea plana durante la mayoría de estos días) y luego recaí en una pesadilla de un día. Mientras recaía y veía pornografía, sentí una sensación en mi cerebro que nunca antes había sentido. Era como un sentimiento "estático" que giraba en mi cabeza. Suena psicodélico pero no estaba delirante. Estoy convencido de que tiene que ver con lo que Gary Wilson estaba explicando sobre la dopamina y la neuro-plasticidad y el nuevo cableado del cerebro. Era como la cosa más rara y después de que terminé, otra sensación de disgusto vino y me sentí como basura.

Desde entonces me he detenido por completo y ahora, en los días de 125 (modo suave), me siento como un nuevo ser humano. La relación con la esposa también ha mejorado (que casi terminó en divorcio y es otra historia en sí misma) ahora que mis erecciones son sólidas con solo tocar o besar, y ni siquiera recuerdo que alguna vez haya pasado con una chica. Ni siquiera podía levantarme del todo antes de que dejara de PMO y el sexo me pareciera un segundo trabajo. Ahora lo espero con ansias.

Todos los beneficios que veo publicados en foros como mayor energía, confianza, más sociabilidad, disfrutar más de las cosas, etc. son todas las cosas que obtengo. No solo eso, sino que tengo este nuevo deseo sobre el desarrollo personal. Medito todos los dias. Estoy leyendo libros como el Borde leve, piensa y crece rico (que es uno de los mejores libros jamás escritos y también tiene un capítulo completo sobre la transmutación sexual), escucha el audio motivacional y hace otras cosas que nunca me había imaginado.

Me he vuelto más religioso y sé que Dios es responsable de mi nueva vida. También estoy enamorado y me siento cada vez más interesado en el cerebro y en lo que es capaz de hacer. La lista sigue y sigue. El sentimiento que tengo cuando pienso si solo me había topado con esto cuando estaba en mi adolescencia es tan lamentable que las palabras no pueden describir.

Sin embargo, todavía estoy agradecido de haberlo descubierto y planeo llegar a todos los que pueden detener esta adicción. Lo que me gustaría que todos tomen de este largo post es que la palabra de esta enfermedad llamada pornografía y masturbación debe extenderse a todo el mundo y con personas como Gary Wilson (que nuevamente fue una intervención en mi propia vida) esto puede sin duda será posible.

Tenemos que tratar esto tan importante como los investigadores demostraron que fumar causa cáncer. Lo peor de todo es que la mayoría de las personas no saben del daño que está causando y, por lo tanto, la conciencia de ello no solo es una obligación sino que es inevitable. Lo más pequeño que podemos hacer es contarles a nuestros amigos o seres queridos, pero a gran escala y a través de comunidades como Nofap, en última instancia, podemos darnos cuenta del daño que causa la PMO.

ENLACE - La vida cambió completamente gracias a una pequeña vista de su sitio web (publicación larga, pero vale la pena, confía en mí)

by grandeza05