Age 32 - ED, reinicio magistral

Agosto 5

Soy hispano y xnumx. Estoy en buena forma, me entreno al menos 32 veces a la semana. Nunca he consumido drogas ni he estado casado y no tengo hijos. He estado viendo pornografía tal vez por un buen 4 años ahora. Yo estaría en la computadora viendo pornografía tal vez en la mayoría de las horas de 8 a 2 todos los días y masturbándome todos los días también. Era algo cotidiano para mí que lo incorporaba a mi rutina diaria y gastaba mucho dinero en unirse a varios sitios de pornografía. Cuando presioné 3 noté que tenía problemas para mantenerme duro todo el tiempo que intentaba tener sexo o incluso masturbarme.

Toda esta pornografía y masturbación finalmente me alcanzaron este año cuando finalmente conseguí una novia estable. La primera noche que intentamos tener relaciones sexuales me ponía difícil, pero tal vez duraría solo unos minutos 2 y me volvería suave. Aunque tenía una novia, todavía me masturbaba tal vez 2 o 3 veces a la semana porque estaba acostumbrada a hacerlo. Después de esa 1st la noche de la nota de poder tener relaciones sexuales, fui a la farmacia y comencé a tomar vitaminas y hierbas para tratar de arreglar mis erecciones blandas. A la semana siguiente no volvió a pasar lo mismo. Fui duro por un minuto o 2. Menos mal que para mí era la comprensión de nuestra situación.

Agosto 7

Así que hoy fue un día un poco extraño. Me desperté esta mañana y tenía toda la energía en el mundo y estaba de buen humor todo el día y, como esto no había sucedido en mucho tiempo, me sentía raro. Debo admitir que se siente muy muerto ahí abajo. Esperaba algunos signos de vida, pero nada de lo que espero que, al continuar con este desafío de PMO, volverá a la vida y me hará saber que todo va a estar bien.

Agosto 8

Hoy fue todo sobre la tentación. En el trabajo estaba bien, pero después del trabajo, cuando fui de compras, empezaron las tentaciones. He estado tratando de mantener todos los pensamientos sexuales fuera de mi mente pero hoy en la tienda había todo tipo de señoras en pocas palabras y revelando camisetas. Cada vez que veía una venida, me volvía y miraba para otro lado y me centraba en otra cosa. Luego, cuando fui al gimnasio para correr, había un programa en la televisión que llamaba a 1001 formas de morir y parecía que todos los segmentos del programa tenían que lidiar con personas que morían mientras tenían relaciones sexuales.

Agosto 9

Así que el quinto día, a falta de una palabra mejor, apestaba. No dormí bien por la noche y seguí teniendo estos sueños extraños. No eran sexuales ni nada raro. Un sueño me hizo cavar un hoyo en el suelo. Luego, hoy en el trabajo, mi mente seguía dándome flashbacks de los juegos previos que solía hacer con mi novia. Me hizo sentir un poco de hormigueo allí abajo, pero cuando eso comenzó a suceder, me concentraría en mi trabajo. Luego, cuando finalmente llegué a casa, estaba tan cansada desde el día que sentí la fuerte necesidad de masturbarme.

Agosto 10

Acerca de 10 en la mañana en el trabajo tuve este dolor de cabeza que simplemente parecía latir dentro de mi cabeza. Se hizo un poco difícil mantenerse enfocado. No tomé ninguna aspirina ni nada, y simplemente dejé que se corriera, tengo buenas noches de sueño y no estaba tan cansado ni nervioso como lo estaba ayer. Lo único fue cuando llegué a casa del trabajo y solo estaba viendo la televisión, sentí una fuerte necesidad de masturbarme. No me pongo difícil pensar en masturbarme y no había nada en la TV que me provocara. Solo sentí la necesidad de hacerlo solo para hacerlo.

Agosto 11

Creo que sentí algunos síntomas de abstinencia. Cuando me desperté esta mañana me sentía casi con resaca. Las piernas hechas estaban adoloridas, tenía una garganta irritada y un moqueo leve y un dolor de cabeza. La secreción nasal se fue pero todos los otros síntomas se mantuvieron. Supongo que estoy sintiendo esos síntomas de gripe de los que todos hablan. He tenido algunos flashbacks durante todo el día y solo ocurren en momentos aleatorios como cuando trabajo o conduzco a casa. Rápidamente cambio mi línea de pensamiento o canto una canción para luchar contra esos flashbacks, pero hoy tuve muchos de ellos.

Agosto 15

Entonces me di cuenta de que 11 se estaba duchando y cuando miraba hacia abajo noté que mi saco de nueces estaba mucho más lleno y no tan holgado como antes, y noté que mi polla ya no tiene ese aspecto de tortuga. Todo esto fue una vista bienvenida. Hasta ahora no tengo ningún impulso de mirar pornografía. He estado sintiendo la necesidad de masturbarme, pero cada vez hago algo más para alejar mi mente de eso. La mayoría de las ganas de masturbarse vienen cuando simplemente me siento sin hacer nada.

Agosto 17

Me desperté con un poco de madera por la mañana. De hecho, me despertó porque me sentí como si estuviera durmiendo sobre el control remoto del televisor. Fue un 25% difícil y se mantuvo así unos minutos después de levantarme de la cama. Así que supongo que es un signo positivo. Luego, durante el almuerzo, fui a la tienda y vi a esta chica, y cuando la vi empecé a ponerme difícil y yo mirando a una chica y ponerme difícil no ha sucedido en mucho tiempo. De inmediato aparté la vista y traté de cambiar mi línea de pensamiento, pero fue difícil que me chuparan las piernas con unos tacones altos.

Agosto 18

Así que hoy hace semanas 2 sin PMO y estoy orgulloso de mí mismo. Sé que tuve algunas veces que casi lo froté, pero luché contra la tentación. Puedo decir que he tenido más energía que antes, no estoy de mal humor y me estoy riendo mucho más y mi experiencia en el gimnasio ha mejorado mucho. Ahora estoy haciendo 10 libras más en todos mis levantamientos y cuando corro en la cinta no me canso tan rápido. Debo admitir que correr a paso rápido en la caminadora con bolas de toros puede ser doloroso a veces jajaja. Noté un cambio en mi equipo también.

Agosto 25

Así que hoy se cumplen 3 semanas desde que estoy libre de PMO y debo decir que elegir hacer esto ha sido una gran decisión. He tenido más energía y me siento feliz y mejor conmigo mismo. El único impulso real que he tenido es el impulso de masturbarme, pero he estado ganando esa batalla hasta ahora. Sé que nunca volveré a ver pornografía, después de todos los efectos negativos que tuvo en mí y el dinero que gasté en ella.

septiembre 2

Bueno, han pasado 4 semanas (28 días) desde que fui libre de PMO. Me alegro de que los síntomas parecidos a los de la gripe hayan desaparecido y de que haya dejado de tener que ir al baño para orinar todo el tiempo. Lo único con lo que estoy teniendo problemas en este momento es quedarme dormido y luchar para tener ganas de masturbarme cuando no puedo dormir. Todavía me siento lleno de energía y me resulta más fácil hablar con la gente. Sí, sigo saliendo con esa chica. Las cosas van muy bien y ella es una chica a la que le gusta tomarse las cosas con calma, lo cual es bueno.

septiembre 9

Así que ahora estoy en 5 semanas sin PMO. El problema para conciliar el sueño ha desaparecido y estoy bastante seguro de que he superado todos mis síntomas de abstinencia. Tuve una agradable sorpresa en el centro comercial el otro día. Había una chica caliente caminando frente a mí y empecé a tener una erección completa. Ahora, eso no ha sucedido en una eternidad para mí. Fue una sensación agradable y me dio la confianza de que todo este proceso está funcionando. La mejor parte: la dureza duró unos buenos cinco minutos. Me hizo sentir genial todo el día después de eso. También me he estado despertando con madera de la mañana casi todos los días, no en toda regla, pero lo suficiente para que sepas que está allí. Últimamente he tenido la necesidad de sacudirme uno, pero me sigo diciendo a mí mismo: "Llegaste hasta aquí, así que no arruines tu racha". Sigo viendo a esa chica que conocí hace unas semanas y las cosas van muy bien con ella. La vida es mucho mejor y más brillante ahora que encontré este sitio web y comencé a curarme.

septiembre 13

Así que hoy (día 38) ha sido una locura, mi libido tiene mente propia. He estado teniendo erecciones todo el día, no solo semi, sino también en toda regla. Es como si tuviera mente propia. Incluso en el gimnasio esta noche, mientras estaba en la caminadora, conseguí una, lo que hizo que fuera difícil correr y la linda chica que corría a mi lado tampoco ayudó. También debo decir que la necesidad de masturbarme hoy me ha multiplicado por 10. Es curioso cómo una semana está muerta allí y la próxima semana solo quiere saludar a todas las chicas que pasan junto a ti.

septiembre 17

Bueno, han pasado 42 días desde la última vez que miré pornografía, me masturbé o tuve un orgasmo. Estoy muy orgulloso de mí mismo y esta semana he visto algunos resultados buenos y reconfortantes. Esta semana mi libido se siente como cuando estaba en la escuela secundaria. He tenido erecciones al azar toda esta semana y me he estado poniendo dura cuando veo a una chica linda. No es como las duras que solía tener cuando miraba porno. Estas son erecciones en toda regla que parecen flexionarse y son tan fuertes que podrían equilibrar un libro pesado sobre ellas. Esta semana ha sido un poco difícil con todas estas erecciones y tratando de no masturbarme. Estoy muy orgulloso de mí mismo por llegar tan lejos. Para todos los novatos: este proceso funciona. Admitiré que tuve mis dudas, pero mantén una actitud positiva y algo para mantenerte ocupado, para que no haya momentos inesperados. Este proceso debería estar en CNN o algo así; es tan genial.

septiembre 23

Toda esta semana me sentí deprimido y me enojé rápidamente. Nada malo está sucediendo en mi vida, solo me sentí triste por alguna razón. Esta semana mi libido ha desaparecido por completo, ya que la semana pasada tenía una erección cada hora y ahora todo está bastante abajo. Todavía me estoy despertando con la madera de la mañana y noto que se adhiere más y más.

septiembre 28

Por alguna razón, desde mediados de la semana pasada, he estado muy enojado e impaciente por alguna razón. La gente puede hablar conmigo y, si no estoy interesada en lo que dicen, me enoja. Incluso me estoy enfureciendo y solo impaciente cuando tengo que esperar en cualquier tipo de línea. Está empezando a asustarme porque generalmente no soy una persona enojada o impaciente. Todavía he estado trabajando 4 veces a la semana para ayudar a compensar los hechizos enojados, pero no parece estar ayudando.

Oct 4

La ira que sentí la semana pasada está desapareciendo lentamente, pero debo admitir que la ira me estaba ayudando a alcanzar nuevos máximos en el gimnasio. Todo este fin de semana me aseguré de estar fuera con mis amigos y familiares haciendo lo que fuera. También por primera vez en 1 siento la fuerte necesidad de encontrarme una chica para pasar un tiempo no solo con el sexo, sino para hacer una conexión real. Es una sensación extraña pero buena y estoy poniendo un gran esfuerzo en esta tarea. Me siento como una persona completamente diferente por dentro y por fuera.

Oct 17

Me alegra decir que toda la ira que sentía hace unas semanas se ha ido. Me di cuenta de que el pasado fin de semana mis erecciones matinales han sido sólidas. Yo diría que 100% es el porcentaje en el que han estado cerca de 80. Tengo chicas 3 con las que he estado hablando y con la esperanza de poder elegir la correcta, pero por ahora solo disfruto hablar con ellas y salir con ellas.

Oct 31

Así que ahora estoy en 89 días libre de PMO y me siento muy bien. Mental y físicamente. Levanto más que nunca antes en el gimnasio y me resulta más fácil hablar con cualquiera y con todos en cualquier momento, he estado viendo chicas 2.

Nov 3

Así que el 92 y el día de pmo libre trae el peor caso de las bolas azules que he tenido. Me duele sentarse, subir y bajar escaleras. Incluso ayer, en el gimnasio, traté de correr en la cinta de correr y solo logré hacer .25 de una milla hasta que tuve que detenerme. Incluso el banqueo y el squating era doloroso. Simplemente los corrí bajo agua fría y eso ayudó a algunos. Espero que la próxima semana, cuando salga con esa señora mayor, se dé por vencida. Todas nuestras conversaciones siempre se vuelven sexuales, así que mantengo los dedos cruzados.

Nov 10

Bueno, 100 días mañana será oficialmente 100 días PMO libre. Este ha sido un gran viaje para mí. Siento, me veo y actúo como una persona totalmente diferente. Me siento más segura conmigo misma, puedo hablar con cualquiera, ya no estoy enojada ni enojada y todas las cosas pequeñas no me molestan. Desde mi ruptura con mi novia en junio he salido con más chicas de las que he tenido en mi vida. Mi progreso en el gimnasio ha sido muy bueno y estoy más fuerte que nunca.

Nov 16

La semana pasada ha tenido sus altibajos. Esa señora mayor que estaba viendo resultó ser solo una broma y era solo una charla y nada. No estoy realmente triste por eso; simplemente decepcionado de ella y sus acciones. En el lado positivo, salí con una chica nueva que conocí en línea a través de un sitio de citas. Nos reunimos para tomar algo y fue genial, hablamos y nos reímos mucho y, cuando nos íbamos, preguntó cuándo podía volver a verme. El único inconveniente es que es adicta al trabajo, pero eso es algo bueno. Eso significa que no será pegajosa.

Nov 23

Así que esta semana ha traído nuevos sentimientos. Por primera vez desde que comencé esta recuperación, tengo la fuerte necesidad de sacar uno y por fuerte me refiero a muy fuerte.Cuando estoy acostado en la cama tratando de dormir, es cuando tengo más problemas para luchar contra la necesidad, pero tan fuerte. lejos estoy ganando la batalla y la guerra. También he estado teniendo sueños sexuales todas las noches y ni siquiera con chicas sé que es una chica al azar lo que mi mente decide en mi sueño. Incluso tuve un sueño que me masturbé y recuerdo que me desperté enseguida muy molesto porque pensé que era real.

Diciembre 5

Estas últimas semanas han sido geniales. Estoy viendo a una gran chica, saldremos a nuestra cita 4 este fin de semana y las cosas van muy bien con ella. Nunca hay un momento de silencio con nosotros, uno de nosotros siempre está hablando o burlándose el uno del otro. Ella parece tan fácil hablar con ella y ser yo misma. Así que todos mantengan los dedos cruzados para mí, lo que se convierte en una relación completa.

Ene 15

Bueno, anoche finalmente decidí masturbarme y ahora debo reiniciar el temporizador a los días 0. Lo hice a 165 días. No me masturbé con la pornografía, ni siquiera fantaseaba, cuando me borré de uno. Sólo se centró en lo bien que se sentía.

Fue como cuando inflas un globo y luego sueltas todo el aire con toda la presión acumulada que tenía. No usé la empuñadura de kung fu como tenía que hacerlo en el pasado. Solo una presión muy suelta ... y mi polla estaba mucho más sensible, lo cual creo que es una gran señal. Dormí muy bien y estoy de buen humor esta mañana. No he sentido ninguno de los efectos perseguidores sobre los que he estado leyendo. Estoy listo para continuar otros 100 días más, por supuesto, a menos que algo lindo desee cambiar eso.

(Luego)

Hoy ha sido un gran día. Estuve en un estado de ánimo fantástico sin efectos secundarios negativos. Volveré a registrarme cuando tenga algo de acción.

Mar 12

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by latinoheat11