Este es mi día 90, estaba pensando en no escribir nada, pero necesito esto para el cierre y porque muchos de sus informes de días 90 son lo que me mantuvo alejado de P la mayoría de las noches.
Mi rutina diaria hace 2 años:
Vuelva a casa después del trabajo, fume un porro, pmo y vea la televisión / juegue videojuegos…. repita esto cada una o dos horas (aproximadamente un hábito de pmo 5-6 veces al día). Tuve una disfunción eréctil masiva, cualquier chica que me llevara a casa era una decepción, las pastillas no ayudaron y, finalmente, mi confianza se arruinó tanto que ni siquiera lo intenté más.
Qué cambió:
6 de octubre de 2011 Estaba drogado en mi sofá, moviéndome como de costumbre y escuché 'tu cerebro en la pornografía' mencionado en la televisión de fondo. La idea de que podría volver a tener relaciones sexuales normales parecía un regalo del cielo, me había convencido de que estaba tan destrozado.
El año 2 grind:
Esta es una adicción increíblemente difícil de romper, especialmente cuando estás empezando. Después de los días de 120 (con algunas recaídas intermedias), pude volver a tener relaciones sexuales exitosas. Me sentí muy feliz y comencé a arreglar mi vida, a comer más sano, a dejar las drogas y a tener algunas aficiones que realmente me encantaban. Conseguí rayas cada vez más largas con atracones cada vez más cortos durante estos años 2, pero la abstinencia total todavía me eludía.
Compromiso:
A principios de septiembre, 2013 había decidido dejar de jugar. Había metas de vida que quería lograr y estaba harto de ceder a PMO cada pocos meses. Dejé a mi novia, me mudé a una nueva ciudad y me dije a mí mismo que no voy a vivir en esta nueva vida. Tuve una última recaída y estaba increíblemente disgustada conmigo misma por no volver a sentirme así nunca más en mi vida. Tengo una rabia absoluta hacia el fapping, la pornografía o cualquiera de esas tonterías. Tengo que ver con el logro de mis objetivos, conseguir las mujeres que quiero y ser el hombre que siempre quise ser.
Mi vida ahora:
-Me cuido, me AMO. Limpie la casa, limpie la ropa, la comida fresca y de gran sabor y duerma 8.
-Tengo amigos geniales y una gran vida, corro motos, salto en paracaídas y toco la guitarra.
-Paso horas al día construyendo la increíble empresa que siempre soñé construir.
-Miro a la gente a los ojos y me siento confiado y divertido en situaciones sociales.
-Cualquier pensamiento de los pmo se ve claramente por lo alto y barato que son.
-MEJOR DE TODO ... Siempre fui muy tímido con las chicas, ¡ahora no puedo creer lo balsámica que me he vuelto! Miraré a una chica con ojos calientes sin sutileza alguna y no me sentiré incómoda en lo más mínimo. Es fantástico ver a una chica derretirse por tu afecto de esa manera, no puedo contar cuántas oportunidades he perdido durante mis años oscuros de fapping.
Que sigue:
"El secreto del cambio es concentrar toda tu energía, no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo".
Primero, me doy de baja de esta suscripción. Ha sido la mayor ayuda para conseguirme aquí, pero he crecido más allá de eso ahora. Ya no puedo relacionarme o sentir empatía con las publicaciones de los que recaen habitualmente, y me asusta y me entristece recordar al adicto que una vez fui…. Necesito dejar ir este submarino. En cambio, estaré en r / seduction desarrollando algunas habilidades nuevas. Volveré para dar actualizaciones de seis meses o años. Aparte de eso, estaré construyendo mi vida exactamente como la soñé, no hay otra distracción en mi vida que me satisfaga tanto como lograr mis sueños.
CONCLUSIÓN:
No puedo creer el cambio que hace el nofapping. Te devuelve tus bolas de bronce. Aquí hay algunos enlaces y lecciones que me han ayudado más.
En encontrar tu proposito
Tienes que encontrar algo mejor que PMO, de lo contrario siempre estarás pensando en PMO. Hay algo en ti que realmente quieres hacer. No es necesariamente enriquecerse, jugar en la NFL o algo así, tal vez sea tan simple como querer ser un increíble guitarrista de bar de buceo o poseer un edificio de condominios. Inicialmente es como los platos, no querrás hacerlo, pero el momento en que comienzas se vuelve adictivo. Aquí hay algunos enlaces que me parecieron útiles:
Este es un gran artículo de motivación (recuerde, el café es para cerradores): http://www.cracked.com/blog/6-harsh-truths-that-will-make-you-better-person/
Esta es una excelente publicación sobre cómo vencer a la PMO al encontrar un propósito (modo monje) http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0
Este es un gran libro sobre "cómo ser un hombre" y trata sobre cómo encontrar su propósito: http://smilyanov.net/download/pdfs/The%20Way%20of%20the%20Superior%20Man.pdf
Esto es lo que estoy buscando en el sexo a partir de ahora: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1tj67a/i_thought_id_share_from_a_professor/
En superpoderes
Si el 'papá' de Superman no se hubiera quedado atrapado debajo de ese auto, tal vez Superman nunca se hubiera dado cuenta de que tenía superpoderes. Si no sales de tu rutina, tampoco te darás cuenta de ellos. No pensé que los tenía hasta el día 75, salí a clubes solo. Estaba asustado como el infierno e incómodo, pero no podía creer la BESTIA social que estaba dentro de mí. Haz cosas que te asusten, créeme, ¡ahora tienes el poder de afrontar el desafío!
Gracias por todos los chicos de apoyo, ha sido un gran viaje. Espero conocerlos en el mundo real. Te reconoceré por tus deseos de vida y tu capacidad para mantener calientes y atraídas a tus mujeres 🙂
ENLACE - Días 90. ¡Mucho tiempo y gracias por todas las fallas!
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