Age 35 - ED y ansiedad social: informe de 90 días

Hola a todos,

Este es mi informe de más de 90 días y también mi primera publicación en Reddit ... Ahora que lo pienso, mi primera publicación en Internet en años.

He estado reflexionando sobre qué decir desde hace algún tiempo, pero no llego a ninguna parte. Así que decidí empezar a escribir y ver dónde termino. Perdone los pensamientos incoherentes y los errores ortográficos.

Aquí va. Soy un hombre de 35 años ... supongo que debería acostumbrarme a decir 36, ya que solo faltan unas semanas para eso. Masturbándome desde que tenía 10, 11 o 12 años. Sin revistas, solo fantasía. Conseguí Internet cuando tenía 18 años. No recuerdo cuándo la pornografía se convirtió en un problema, pero al menos ha sido un problema durante la última década. Nunca tuve una novia o ni siquiera había estado lo suficientemente cerca de una mujer para desarrollar una relación, ni siquiera como amigos. Aunque técnicamente no soy virgen, emocionalmente lo soy.

Hace unos años visité a una prostituta con resultados menos que satisfactorios. Probablemente puedas adivinar los eventos durante la hora. Una erección media durante el breve juego previo, pero cuando se quitó la ropa, desapareció bastante rápido. Unas cuantas veces regresó lo suficiente como para "técnicamente" terminar con mi virginidad. Pero durante toda la prueba mi pene no sintió nada y no llegó al clímax. Por supuesto, le eché la culpa a los nervios, y en el fondo de mi mente incluso la culpé a ella. “Si tan solo arqueara la espalda para mostrar esa línea a lo largo de su columna, o moviera sus caderas de la manera que encuentro tan sexy”. Entonces recobré el sentido. Tenía una hermosa mujer desnuda encima / debajo / a mi lado. Debería poder ponerme duro, como lo hago en casa, solo, detrás de la computadora.

Sabía que la pornografía era el problema ... Y no hice nada al respecto durante mucho tiempo. La mayor parte de mi vida he tenido problemas para establecer y mantener el contacto social, que poco a poco se ha convertido en ansiedad social y una personalidad evasiva. El verano pasado, después de pasar mis tres semanas de vacaciones sola en casa, finalmente tuve suficiente y bajo el disfraz de mi irritante nariz fui al médico. Casi me acobarde, pero después de que me recetó algunos medicamentos para la nariz, finalmente confesé mis problemas mentales. Fue lo más difícil que he hecho en mi vida. Admitir mis fallas y defectos a otro ser humano siempre había sido impensable. Apenas podía hablar a través de las lágrimas que estaba tratando desesperadamente de ocultar. Pero lo hice.

Realmente provocó algo en mí. Ese paso hacia el médico fue un cambio que me hizo querer cambiar la perspectiva sombría y solitaria que tenía para mi futuro. Entonces, el final de la publicación nofap de septiembre llegó a la página principal, y pasé unas horas leyendo las publicaciones en este sub. Decidí que esto era algo que podía (y debería) hacer.

Establecí una meta para los 90 días estándar que casualmente eran alrededor del año nuevo, así que elegí el primero de enero como fecha de finalización. Como recompensa por alcanzar esa meta, me prometí a mí mismo que usaría esos superpoderes sobre los que había estado leyendo y encandilaría a dos hermosas mujeres en la cama. Lamentablemente, pronto descubrí que debía estar viviendo en un enorme depósito de kriptonita, porque… no hay superpoderes.

¿O hay? He estado pensando en esos superpoderes y en lo que harían por mí si los tuviera. Estos últimos tres meses de nofap y pornfree, combinados con la ayuda de la atención de salud mental que he recibido, mi mente se ha vuelto más clara y feliz. Más ansioso por hacer contacto visual y sonreír. Algo burbujea dentro de mí tratando de salir. Y CUANDO supere mis ansiedades, sé que saldrán. Creo que eso es lo que se ha llamado superpoderes… pero no son superpoderes. Son poderes humanos. Atrapado por lo que sea que te esté frenando en la vida. Simplemente se sienten súper cuando son liberados. Bueno, espero.

¿Qué sigue para mí? No más pornografía. NO. SIEMPRE. DE NUEVO. En cuanto a nofap: no estoy seguro. Después de darme cuenta de que era poco probable que mi trío de año nuevo ocurriera, mi recompensa de hoy iba a ser una agradable liberación mastubatoria. Pero ahora me doy cuenta de que es patético planificar algo así con tanta antelación. Entonces no lo haré. Voy a esperar hasta que alcance al menos 100 días y luego me permitiré dejar que suceda cuando esté listo.

Finalmente; Mis problemas sociales se abordarán con la ayuda del sistema de atención mental mediante la terapia de grupo de conversación, la TCC o una combinación (todavía no lo sé). También algunos artículos de autoayuda en línea y una seria dedicación de mi parte. Seré feliz Haré nuevos amigos. Y encontraré una buena mujer a quien amar, y haré que ella me ame. Empezaré a vivir mi vida. Mi resolución de año nuevo.

Gracias a todos por sus historias. Leerlos me ha ayudado mucho. Tener un fap y porno gratis en 2013.

TL; DR Sólo ventilación. Léelo .. o no.

ENLACE - 2013: Mi cumpleaños (y el informe del día 90)

by JimBoyers92 días