Así que voy a 4 semanas de pornografía / fap gratis. Hace dos noches, mi esposa y yo comenzamos a jugar en la cama por primera vez desde que comencé con NoFap (y por primera vez en varias semanas antes de eso) y tuve que compartir algo sobre la experiencia con esta comunidad. Primero, no puedo recordar un momento en mi matrimonio de siete años y medio en el que mi esposa y yo tuvimos relaciones íntimas en las que no estaba llevando pensamientos sobre la pornografía u otras mujeres a la cama conmigo.
Me sentí terrible por eso, pero era importante para mí alcanzar el clímax, tanto para mantener a mi esposa convencida de que no había nada malo en ella, como también porque estábamos tratando de tener hijos y el embarazo no ocurre sin que el hombre plantara el semilla, por así decirlo.
De todos modos, hace dos noches, cuando mi esposa y yo nos pusimos juguetones, hice mi primer esfuerzo real y genuino para concentrarme solo en ELLA y no permitir que ninguna otra mujer / imagen entrara en mi mente. También me aseguré de mantener contacto visual con ella todo el tiempo (anteriormente siempre había cerrado los ojos desde entonces, y esto suena realmente retorcido, lo sé, ver a mi esposa fue una distracción para tratar de reproducir las fantasías pornográficas en mi mente durante el sexo). .
¡El resultado de mirar a mi esposa a los ojos todo el tiempo y hacer un esfuerzo real para conectarme emocionalmente con ella fue una de las experiencias sexuales más increíbles que hemos tenido! Por primera vez en mi VIDA me sentí conectado emocionalmente con ella durante el sexo (la primera vez que he sentido esto con CUALQUIER mujer mientras tengo intimidad). Durante esos momentos, realmente sentí que la estaba mirando de la misma manera que lo hacía cuando empezamos a salir, como alguien hermosa, de otro mundo, trascendente y fuera de mi alcance que me estaba permitiendo entrar en su propio espacio privado. creado solo para nosotros dos.
Además de esto, en realidad FÍSICAMENTE se sintió diferente a cualquier otra experiencia que haya tenido en el pasado (ya sea solo o con un compañero). No sé cuánto de la sensación se debió a que no me moví durante casi 4 semanas o tal vez fue una casualidad o algo así, pero la sensación real fue más intensa y caliente, como, físicamente caliente en cuanto a temperatura.
Supongo que tendremos que intentarlo de nuevo para saber si esta sensación fue una casualidad o no, pero de todos modos nos estamos tomando las cosas con calma, ya que mi recuperación es lo importante y una vez que las cosas se restablecen correctamente, tenemos todo el tiempo en el mundo para compensar la intimidad perdida de antes en nuestro matrimonio.
Todo eso para decir, los beneficios de NoFap son REALES y, a veces, se sienten mágicos (figurativa y literalmente). Y si hay otras parejas en recuperación, me encantaría saber si has tenido experiencias similares a las mías.
ENLACE - Sorprendente y mágica experiencia con mi esposa.
by dcprime
Historia original
Nuevo en el grupo NoFap: Mi historia.
Hola chicos. Tengo 38 años, estoy casado y he pasado de hacer fapping diario a no fapping durante aproximadamente 3 semanas. Después de que mi esposa y yo tuvimos muchas conversaciones difíciles sobre este tema, comenzamos a ver a un consejero sexual que nos dio información adecuada y finalmente me llevó a conectarme con este grupo.
Pasaron 7 años de matrimonio con problemas sexuales constantes (poco interés en el sexo real de mi parte, problemas de disfunción eréctil, dificultad para quedar embarazada, etc.) antes de que nos diéramos cuenta de cuán seriamente la pornografía afecta las relaciones saludables. Hombres solteros: la pornografía no solo afecta tu capacidad para conseguir una novia, sino que también arruinará (juego de palabras) tu capacidad de tener una verdadera intimidad con tu esposa (o novia seria).
Ahora mi increíble esposa y yo estamos abordando este tema como un equipo y, a pesar de lo difícil que es para ella, ella ha sido un gran apoyo para mí. Hemos pasado de pasar nuestras tardes “haciendo nuestras propias cosas” por separado a pasar de 1 a 2 horas cada noche simplemente hablando, a veces sobre este tema, a veces sobre la vida en general. Pero he visto crecer la intimidad emocional en solo unas pocas semanas de recuperación.
Sé que queda un largo camino por recorrer, pero las recompensas de tener un gran matrimonio y de conectarme más profundamente con mi hijo de 3 años valen la pena. Estoy feliz de estar desarrollando las habilidades ahora para poder ayudar a mi hijo cuando comience a lidiar con el tema de la pornografía en línea más adelante en la vida. Qué increíble será decirle "Solía luchar con esto, pero lo superé, y tu mamá y yo tenemos este gran matrimonio porque lo superamos juntos".
ACTUALIZAR
Recaída después de 31 días: lecciones aprendidas
Bueno, chicos, lo hice exactamente un mes (el NoFap más largo en muchos MUCHOS años) y luego recaí ayer por la noche. Lo había sentido crecer durante un tiempo, y cuando me encontré solo durante varias horas anoche, terminé navegando a través de un gran depósito de cosas softcore en línea hasta que finalmente llegué al orgasmo. Aquí están mis pensamientos y sentimientos sobre toda la experiencia mientras aún está fresca:
Signos de deslizamiento: en realidad me había sentido caer durante varios días, tal vez incluso una semana antes de la recaída real. Mi vigilancia para mantener mis pensamientos en la pista se había relajado.
- Estaba lanzando miradas prolongadas a las portadas de revistas en las tiendas de comestibles, y buscando en las multitudes para que las mujeres atractivas se dieran cuenta (aunque verlas no era satisfactorio).
- Estaba permitiendo que mi mente me "probara" - me encontré pensando "Oye, no has tenido una erección en mucho tiempo ... tal vez deberías simplemente jugar algunos escenarios en tu cabeza y ver si el aparato aún funciona ..." Debido a esto, sentí que comenzaba a tener viejos hábitos de complacer fantasías que no eran productivas para mi NoFapping.
- Comencé a mirar material en línea que no era porno, pero aún no era una buena idea para alguien que intentaba NoFap. Vi algunos videos de YouTube con chicas guapas hablando sobre relaciones. Me encontré buscando material no porno que, sin embargo, tenía mujeres atractivas para poder sentir como si no estuviera arruinando, mientras seguía complaciendo esa parte de mi cerebro que ansiaba la excitación en línea.
Deslizarme por esta pendiente resbaladiza hacia una recaída consolidó el concepto en mi cabeza de que no se puede abrir la puerta a la excitación en línea ni siquiera una rendija: debes mantener tus ojos y tu cerebro puros y recordar que se trata de construir relaciones reales (y excitación real). con gente real.
Perspectivas posteriores a la recaída: 1. La pornografía es superficial y hueca. Soy un hombre casado (mi esposa me ha estado ayudando constantemente durante el proceso de recuperación) y cuando le dije a mi esposa que había metido la pata, se rompió el corazón. Verla así fue brutal. Vi en marcado contraste cuán profunda, rica y hermosa es mi relación con ella en comparación con la superficialidad del porno en línea. ¿Por qué alguna vez pensé que mirar cosas en línea podría compararse con la verdadera intimidad?
- La pornografía no satisface. En su mayor parte, las personas que ves en las películas porno se ven y actúan como falsas. Es mucho más fácil verlo cuando puedes contrastarlo con una relación íntima y real. Me di cuenta de que incluso cuando buscaba pornografía, estaba tratando de encontrar ejemplos de personas que parecieran que realmente se aman, y es muy obvio (cuando tus ojos están realmente abiertos) que esto no es lo que se muestra en la pantalla.
- A veces, el viejo estilo de vida del porno parece "dorado" y "hermoso" en retrospectiva (cuando estás tentado a recaer). No es. Después de una recaída, lo ves por lo que realmente es: infantil y manipulador y falso y pesado con el peso de su contraste con el amor real. Se siente como esclavitud y cautiverio. Sientes que estás comiendo postre en ese momento, pero el sabor resulta no ser lo que realmente anhelas, y luego se sienta en tu estómago y te hace sentir mal. Me aferraré al recuerdo de esta experiencia para ayudar a prevenir recaídas cuando mi mente comience a mentirme de nuevo.
- La pornografía arruina el resto de tu día. Convierte lo que podría haber sido un día increíble en algo cargado de frustración, decepción y depresión. Mi esposa estaba de tan buen humor hasta que le confesé y su rostro se entristeció. De repente, la increíble noche que podría haber compartido con ella se convirtió en una noche de vergüenza y angustia. No quiero volver a tener otra noche así. No quiero sentir que necesito esconderme de mí mismo porque estoy demasiado avergonzado para vivir en mi propia cabeza.
- Las viejas imágenes y formas de pensar vuelven para llamar la atención. De repente, mientras intentaba conciliar el sueño ayer por la noche, las imágenes pornográficas al azar comenzaron a aparecer en mi cerebro nuevamente, aparentemente de la nada. Esta fue una experiencia que no había sucedido desde que comencé con NoFap hace un mes, y me asustó. De repente, las mujeres volvieron a ser objetos en mi mente en lugar de personas. No quiero volver a caer en esa forma de pensar. Necesito ver a las personas como personas y debo mantenerme en ese camino de sanación.
Así que aquí estoy restableciendo mi placa y mirando hacia adelante con la esperanza de que mis experiencias de recaída hayan quedado atrás. Mantente fuerte, hermanos, y espero que mis experiencias puedan ayudarte a mantenerte en el buen camino también.
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