¡Lo hice! 90 días reinicio desde PMO. Antecedentes: 39 y / o, casado con PIED que comenzó a empeorar después de que me cambié a los sitios de Tube. Lee mi post de introducción original
No mentiré y diré que nunca me masturbé, pero no fue nada como la masturbación típica. Fue más el masaje ligero al que se hace referencia esta página. Casi lo llamaría admiración. Más como una celebración sensual de tener una buena erección sólida de nuevo con Kegel apretando, frotando lentamente, sin orgasmo o incluso un intento de acercarse al orgasmo. Comencé eso alrededor del día 75. Básicamente exactamente que http://yourbrainonporn.com recomienda para el recableado.
Cosas que he aprendido
Esposa
No podría haber llegado tan lejos sin que ella lo supiera. Agradecido por mi esposa. Ella ha sido solidaria, nunca crítica.
Afortunadamente, cronometré mi reinicio correctamente. Estábamos en un pico de todos los tiempos, listos para ir aún más alto. La vida sexual era genial, pero estaba empezando a sufrir debido a mi PIED de PMO. Después de atravesar las líneas planas, estamos volviendo a la normalidad y puedo tener una buena erección.
Humor
Le dije a mi esposa que una vez que inicié NoFap, mi estado de ánimo (en la escala de 1-10 con 10 mejor) pasó de promediar 5 o 6 a 7 o 8.
Mientras practico la retención de semen, estoy mucho más cerca de un 9 de cada 10 en cuanto al estado de ánimo.
Habiendo vuelto al sexo con orgasmo después de mi línea plana, decidí volver a Karezza y descubrí que Karezza es responsable de al menos +1 en mi estado de ánimo.
Evitar los orgasmos durante el reinicio
Si tienes PIED, http://yourbrainonporn.com recomienda limitar los orgasmos.
Nunca pensé que me gustaría tener sexo y no tener un orgasmo, pero lo probé y me encantó. Aprendí a tener sexo con la mentalidad de que voy a tener sexo y seguiré hasta que esté satisfecho y luego me detenga. Después de unos 10 días de eso, empiezo a sentirme increíble.
/ r / karezza describe un sexo inmóvil con un estado meditativo. Yo no hago eso. No medito, no enfoque mi energía ni nada de eso. Solo tengo sexo lento durante unos 30-40 minutos, y retrocedo y disminuyo la velocidad si me acerco demasiado al orgasmo.
Dale una oportunidad por 3 semanas y luego decide por ti mismo. ¿Qué tienes que perder?
Superpoderes
- Mi nivel de confianza consiguió un impulso
- Impulso a la autoimagen
- Noté que soy más vocal y amigable.
- Mas asertivo
DE VARIOS COLORES
Hasta ahora, mucho mejor. Aquí, en los últimos días, ha sido realmente una erección fuerte nuevamente.
Antes tenía una semi-erección. Lo suficientemente bueno para el sexo la mayor parte del tiempo, pero a veces un idiota. Y obtendría una erección del 75% durante los juegos previos y la perdería cuando pude penetrar. Si mi esposa no estaba lo suficientemente húmeda en la abertura vaginal y yo tenía que entrar y salir lentamente para entrar lentamente: olvídelo. No tendría nada.
Solo esta semana, surgió esa situación exacta y pude penetrar muy bien. No tenía que preocuparme de perder mi erección antes de estar adentro.
Me encantaba tener sexo en la posición de jockey, pero recientemente me di cuenta de por qué no lo había pedido en mucho tiempo: no funciona con un semi. Necesitas un pene completamente erecto. Y lo he recuperado.
Sincronización
Noté distintas fases:
- Hiper-sexual (abstinencia) - Día 0-37
- Esta fue una etapa fácil gracias a mi esposa y karezza, y el vínculo físico fue realmente divertido
- Flatline - Día 38-53
- Dick muerto a veces
- Erecciones débiles a los demás.
- Contracción
- Asexual
- Comencé a tener orgasmos de nuevo en este punto con la esposa, lo que me llevó a una línea plana
- Sleepy Libido (4 o unos días)
- Orgasmo de nuevo
- Línea plana suave (sobre 5 días)
- No estoy seguro de cómo lo llamaría. Puedo o no terminar en una línea plana, pero volver al modo sin orgasmo ayuda a las erecciones, al estado de ánimo. He vuelto a sentirme genial
- Libido soñoliento
- Línea plana suave (otro 5 o aproximadamente días)
- Hoy
Pasos a seguir
En este punto, me siento reiniciado, pero este es mi nuevo estilo de vida. No más porno. ¡Hasta 180 días!
LINK – Informe de 90 días: lo que he aprendido
by winkwb
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