He sido el ermitaño humano más grande de la historia. 39 / M, sin amigos ... sin novia ... virgen. PMO durante más de 25 años ... Ahora, a los 75 días de NoFap ... Le pregunté a una chica si tenía planes anoche ...
Ella dijo que sí ... Me rechazaron delante de un amigo ... Lo tomé bien. Hoy me rechazaron de nuevo, pero luego fui a una fiesta de cumpleaños y conocí a algunas personas.
¡Vaya, qué cambio en mi personalidad! Esto es increíble. Ya no le temo al rechazo, ya no le temo a lo que piensen los demás. Mi hermano me preguntó hoy qué me pasó !!!!! Le dije que quería ser más social… ¡¡¡Dijo que era increíble y que estaba feliz por mí !!!
Estos no son superpoderes ... ¡Estoy empezando a ser mi verdadero yo! Estoy saliendo del caparazón… ¡Tengo hambre de vida! NoFap es asombroso. No hagas trampas, no vayas al límite, no veas pornografía ... y empezarás a ver cambios que no creerás. ¡¡Mi ansiedad social está desapareciendo !! Guau.
EDITAR: Nunca solía ir a fiestas, ni siquiera hablaba con chicas ... Mis fines de semana eran en mi casa, encerrado viendo televisión, jugando videojuegos y haciendo PMO ... Esta fue mi vida durante los últimos 25 años ... No es broma.
ENLACE - Si eres tímido, si temes los círculos sociales y salir con gente ... ¡NoFap es para ti!
by sfumato1002
ACTUALIZAR - 90 días ... finalmente me encontré
39 / M, Virgen, nunca ha sido besada por una chica, nunca ha tenido novia. Soy muy tímida y tímida. Comencé a hacer una PMO cuando tenía 15/16 años. Eventualmente comencé a perder los pocos amigos que tenía porque la pornografía y la masturbación se convirtieron en mi prioridad número uno. Cuando perdí a todos mis amigos… comencé a salir con mis hermanos y primos. Con el paso de los años ... vi a los miembros de mi familia casarse, tener hijos y crear una vida para ellos mismos ... Se volvió cada vez más incómodo pasar el rato con ellos.
.. Así que empecé a pasar la mayor parte de mis fines de semana solo durante años.
¿Por qué asumí este desafío?
Durante muchos años he querido suicidarme. Nunca pensé que la masturbación y el porno eran la razón de mi depresión y tristeza. Me gustaría leer acerca de los doctores que dicen que la masturbación es muy buena para la salud, por lo que nunca cuestioné las simulaciones, de hecho pensé que era una gran salida desde que estaba solo. Entonces encontré YBOP con un enlace a reddit/ r / NoFap. Después de leer algunas publicaciones en NoFap… decidí probar el desafío.
Comenzando mi viaje NoFap
¿Empecé NoFap en enero de 2013? Fallé miserablemente en mis primeros intentos de NoFap. Recaída tras recaída ... Estaba frustrado, simplemente no podía encontrar la fuerza para combatir los impulsos, estaba débil, no tenía nada a lo que aferrarme. Esto continuó durante unos 6 meses hasta junio de 2013. Durante junio de 2013 conocí a una chica de la que me enamoré. Ella era amiga de la familia, así que la veía a menudo. Ella se convirtió en la razón por la que tomé NoFap más en serio. Ella nunca supo realmente que me gustaba porque nunca se lo dije ... Esperaba decírselo algún día ... Entonces mis rachas comenzaron a alargarse ... 14 días, 25 días, 55 días ...
Con NoFap como base, también comencé a comer saludablemente, a hacer ejercicio y a trabajar en la superación personal. Veía videos de autoayuda en YouTube y descargaba versiones de audio de estos, comencé a programarme para el éxito ... Fueron tiempos increíbles de crecimiento para mi! Yo tambien comencé a visitar / r / NoFap diariamente y comentando y participando cada vez más con la comunidad NoFap.
Pero con el paso de los meses, la chica de la que estaba enamorado consiguió un novio y el sueño se acabó para mí. Fue mi oportunidad de renunciar a NoFap… ¡Y lo hice! Recuerdo mi recaída después de 55 días, fue el día más oscuro de mi vida… todo lo que quería hacer era morir.
Recuerdo que me desperté a la mañana siguiente ... Vi un camino con dos caminos ... Podría tomar un camino y volver a mi estilo de vida PMO o tomar el otro camino y continuar mi Viaje NoFap ... Recuerdo que comencé a llorar como loco pensando en la elección ... todo lo que quería era ser un mejor hombre, quería ser una mejor persona ... simplemente no podía volver a PMO. Así que ese día tomé la decisión de continuar con NoFap.
Camino a los días 90
"No desearía que fuera más fácil, desearía que fuera mejor". - Jim Rohn
Me volví implacable, disciplinado y concentrado. Con NoFap como base… comí aún más saludable, hice ejercicio todos los días, comencé a tomar duchas frías, intenté dejar de fumar varias veces, ¡hasta que finalmente lo dejé! (17 días y contando). Hice imposible que fallara con NoFap. Mi mente estaba decidida ... O cambiar mi vida o suicidarme. Así de sencillo. A los 39 años, no tenía más margen de error. Así que hoy, finalmente, completé mi modo duro de 90 días, sin bordes, sin pornografía, sin fantasía. Tengo que decir que estos 90 días han sido los más emotivos de mi vida, llantos, sentimientos de tristeza, esperanza y felicidad, ha sido una montaña rusa. ¡Pero probablemente los mejores 90 días de mi vida en términos de crecimiento!
El camino por delante
Mi nuevo objetivo son 180 días con NoFap. También quiero mejorar socialmente, deseo conocer a alguien especial con quien casarme, todavía espero tener hijos algún día… quiero crear una familia, para mí, encontrar a alguien que me quiera parece casi imposible… pero quiero lograr lo imposible en 2014. Después de completar los 90 días con NoFap, realmente creo que nada es imposible.
Ultimas palabras
Me gustaría agradecer especialmente a todos ustedes por los increíbles consejos y la ayuda que he recibido aquí. No hubiera podido cambiar mi vida sin esta comunidad y sin los creadores de YBOP y NoFap. Gracias desde el fondo de mi corazón a todos y cada uno de los Fapstronautas. Ustedes estuvieron allí en mis horas más oscuras, cuando no tenía a nadie a quien acudir… Siempre venía aquí y encontraba apoyo, ¡¡¡Así que gracias !!! ¡Mantente fuerte y cuídate!
ACTUALIZAR - Alcanzó los 90 días ... por segunda vez este año.
Quería escribir un informe EPIC de 90 días ... Pero supongo que no puedo superar mi primer informe de 90 días.
Todo lo que puedo decir es que me valoro mucho más. Solía complacer a la gente y no me tenía ningún respeto.
Ahora defiendo lo que creo, no dejo que la gente me empuje. Me mantengo erguido, sonrío más y estoy feliz conmigo mismo. Todavía hay muchas cosas en las que necesito trabajar, el crecimiento y la superación personal nunca terminan ... y me doy cuenta de que la vida es una lucha, pero eso es lo que hace que valga la pena vivirla.
Todo lo que puedo decir es que NoFap vale la pena, es la base de mi éxito, valor propio y unidad. La sexualidad es una fuerza poderosa, úsala a tu favor, úsala para ser atractiva por dentro y por fuera. Me gusta esta cita:
“No atraemos lo que queremos; atraemos lo que somos ".
ACTUALIZACIÓN 2 - El precio que pagué por pornografía "gratis" y fapping que, según dicen, no tiene ningún riesgo
Tengo 40 años ... muchos de ustedes, muchachos jóvenes, probablemente pensarán que estoy exagerando o simplemente que soy tonto ... lo que era en el momento en que esto me sucedió.
Soy muy tímido ... Probablemente nací tímido, pero la pornografía convirtió mi timidez natural en un trastorno de personalidad por evitación.
De todos modos, comencé a hacer pajas a los 16 y comencé a ver pornografía en línea alrededor de 1992 ... pornografía de acceso lento. Con pornografía y fapping ... y mi personalidad tímida, usé PMO para satisfacer mis necesidades sexuales. Evité todos los eventos sociales, invitaciones de amigos y en cuestión de años perdí a todos los amigos.
Mi vida era solo yo con mi familia inmediata. A través de mi familia he conocido a amigos ... y algunas chicas ... de las que rápidamente me enamoré, pero siendo tímida e insegura, rápidamente se volvieron locas por mí.
Todavía soy virgen, ni siquiera me han besado.
Pero aquí está el gran momento de mi vida. Esto sucedió en octubre 2013, fue el momento que cambió mi vida y me ayudó a dejar de ver pornografía y tomar NoFap en serio.
Esta chica que conocí, me enamoré a primera vista ... ella era mucho más joven que yo, yo tenía 38 años y ella tenía 20 años. Hermosa chica, la chica más hermosa que jamás haya visto.
El Dios me sonrió, Esta chica mostró interés en mí. Una noche, tuvimos una cena familiar con amigos… y ella estaba allí. Estábamos sentados uno al lado del otro ... ella ya sabía que me gustaba porque siempre la miraba ... Estaba profundamente enamorado ... Este es el momento en que cuando pienso en ello, se me saltan las lágrimas.
Estaba sentada tan cerca de mí que su pierna se frotaba contra la mía. Me ofreció un bocado de su sándwich ... Le dije "No, está bien" ... más tarde esa noche ... me miró y me preguntó si quería salir con ella esa noche ... No tuve respuesta ... mi mente estaba en estado de shock, todo mi sistema estaba incrédulo, todos los años de aislamiento, pornografía y fapping habían condicionado mis creencias de que nunca podré ser amado, que no era digno del contacto humano, que era un hombre pervertido al que no servían amor.
Esperó unos momentos ... y me miró ... y me invitó a salir de nuevo ... sí, una segunda vez ... Me invitó a salir frente a mi familia ... todavía estaba en shock ... no tuve respuesta, más de 20 años de PMO y el aislamiento me habían convertido en un puto zombi.
Entonces ... cuando la cena estaba terminando ... me acerqué a ella y le dije: "No saldré contigo, pero podemos hablar a través de Facebook".
Todavía pienso en esto hoy y rompo a llorar… .a veces lloro hasta quedarme dormido pensando en ese momento.
Porn y Fapping me convirtieron en un alma entumecida y sin vida, sin autoestima, sintiéndome indigna de amar y rechazando a la chica más hermosa que jamás había visto en mi vida.
Entonces, para todos ustedes, jóvenes, tomen NoFap como si su vida dependiera de ello. Deja de ver pornografía y fapping porque esto condicionará tu mente para que se sienta indigna de amor. La pornografía es ver a otra persona tener sexo con las mujeres que deseas ... Solo has sido un espectador, un espectador mientras otro hombre está haciendo la chica a la que te estás enfrentando. La PMO crea un trastorno de personalidad autodestructivo, con el paso de los años te sentirás tan indigno que puedes auto sabotear cualquier oportunidad con una chica real.
La pornografía y el fapping no son gratis, condiciona tu forma de pensar.
Al final, perseguí a esta chica semanas después ... pero era demasiado tarde, mi persecución excesiva la apagó, me bloqueó de todas las redes sociales ... era un desastre total ... pero ese tipo murió, hoy soy una persona nueva … Y esa experiencia cambió mi vida para bien, aunque la angustia fue casi insoportable, dolió tanto que vinculé el dolor con PMO y MO.
Perdí la mejor oportunidad de mi vida ... Incluso lloro mientras escribo esto. Pero no te sientas mal por mí, conquisté esta adicción gracias a esta experiencia… Espero que no tengas que perder algo tan grandioso como yo… Espero que tomes este desafío y lo conquistas antes de que te venza.
ACTUALIZACIÓN 3 - Un superpoder de NoFap que todavía me sorprende….
Después de pasar el rato con amigos ... familiares o quien sea ... no pienso demasiado en las cosas ... simplemente voy a casa ... y automáticamente me concentro en mi vida, no en lo que alguien dijo o lo que otros piensan de mí. Esto es asombroso para mí porque solía ir a casa y tener ataques de pánico, pensar demasiado en lo que otros decían y cómo me miraban. Esto se ha ido. Esto no es un placebo, he tenido esta ansiedad en mi adolescencia, 20 y 30 años ... de repente se ha ido. Me voy a casa y no me siento afectado por lo que otros piensan de mí ... Esto está sucediendo durante los últimos 2 meses. Es bastante increíble cómo toda la ansiedad se disuelve ... Francamente, ya no me importa una mierda lo que los demás hagan. LIBERTAD. no tiene precio.
Gracias NoFap.
Tengo 41 años. No tengo 3 años. Esta es la tercera vez que llego a los 3, mi racha más larga ha sido de 90 días. Resultados? Bueno, digamos que no vale la pena vivir la vida masturbándose con el porno… prefiero no vivir para decirte la verdad. Los resultados son demasiados para enumerarlos aquí, pero solo para hacerle saber, NoFap ha cambiado mi personalidad, autoestima y fuerza en cada área de mi vida.
Espero que lo intentes, es un desafío difícil, pero dale tiempo, este es un proceso, te prometo que cambiará tu vida. La vida es simplemente mejor cuando tienes el control de tu energía sexual, la energía sexual es vital para los hombres, simplemente te convierte en una persona diferente con el tiempo.
En palabras de William Wallace “Todo hombre muere. No todos los hombres viven realmente."
Cuídate.
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