Age 39 - Estuve atrapado en la masturbación-mente-prisión durante 20 años

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Estamos todos juntos en el mismo barco. Y definitivamente PODEMOS HACERLO. Después de veinte años de masturbarme con pornografía casi todos los días, comencé a leer este subreddit de NoFap. Decidí probar algo más fuerte para dejar mi viejo hábito. Ahora estoy muy orgulloso de lo que obtuve gracias a la disciplina y el sacrificio. Todos los buenos cambios de la vida lo pagan. Quiero agradecerle por todas sus palabras verdaderamente, poderosas y positivas en este subreddit. Estos ayudan mucho.

Ahora mi reto va más allá. ¡Gracias!

Tengo 39 años, estoy casado y soy padre de 3 hijos. Yo era adicto Pero nunca había intentado detenerme tan fuerte antes. Estaba pensando en ello: ¿y si hubiera encontrado este subreddit antes? Tenía impulsos al principio, pero ahora se ha ido. Ahora puedo controlarme mejor que antes. Se vuelve más fácil después de 30 días.

3 beneficios más importantes:

1. El sexo con mi esposa mejoró. Tengo 39 años, pero ahora me siento más joven. Más sexo a menudo. Más ganas de tener sexo. Además de tener más tiempo libre con mis hijos y mi esposa, y puedo dedicarles más.

2. Sin miedo: el simple contacto con otras personas extrañas me intimidaba antes. Pensé que era menos que otras personas. No quería salir de mi casa. Ahora se ha ido. Siento que puedo hablar con cualquier persona sin sentirme cobarde.

3. No más cansado: estaba agotado física y mentalmente después de horas buscando cientos de fotos de mujeres, durante años desde que era un adolescente. ¿Fue un comportamiento natural para mí? Me negué a creer en esto. Eso no es todo, pero es un comienzo.

Autocontrol y más energía vital durante todo el día. Estuve atrapado en la masturbación-mente-prisión durante veinte años. Suficiente. Después de 100 días, he notado que mi ansiedad es muy baja, incluso en momentos extremos. El yoga y las duchas frías me ayudaron a controlarme. Mi estado de ánimo es muy estable. Tengo menos estrés en el trabajo. Duermo muy bien. Mi tiempo con mi familia ha sido mejor.

Simplemente intenté detenerlo después de darme cuenta de que estaba realmente enferma. Me di cuenta de que era adicta a la masturbación. Estaba descuidando las cosas de mi carrera personal. Estaba dejando a mis hijos, mi esposa en el fondo. Solo quería masturbarme. Realmente dejé de pensar solo en mí mismo. Logré dejar de sentir pena por mí mismo. Así que me enfrenté a la incomodidad de no masturbarme con la pornografía. Terminé leyendo mucho sobre esto en yourbrainonporn.com y aquí en reddit. Fue lo mejor que me pasó a mí y a mi familia.

Acabo de evitar el porno. Tuve relaciones sexuales con mi esposa y mejora en calidad y cantidad. Ya me había masturbado imaginándome a alguien más mientras me bañaba, pero nunca volví a mirar cientos de fotos en una pantalla genial. No más porno. Lo principal es no tener ningún remordimiento por haberse masturbado.

Instagram es malo. Cualquier sujeto inocente puede llevarte a mirar a las mujeres y empezar a ponerte cachondo. Es peligroso de lo que piensas. He estado evitando Instagram y otras redes sociales que podrían mostrar algo así.

Definitivamente soy más fuerte que hace 100 días. Duchas frías y yoga ayudó mucho en todo el proceso. Ahora siento que tengo más confianza en mí para hacer cualquier cosa.

ENLACE - No hay porno para los días 100: misión cumplida.

By AsimovianRobot