90 días completados en modo difícil en su mayoría. Tuve sexo PIV dos veces durante el desafío pero sin O. Esto hizo que nofap se sintiera exponencialmente más incómodo. Permítanme comenzar diciendo que el efecto perseguidor es bastante real y muy fuerte. No estoy diciendo que no disfrutes del sexo, pero no te sorprendas de lo tentadora que se vuelve la PMO después del sexo. Un poco sobre mí, no crecí con la pornografía en Internet como muchos aquí. Era playboys y Cheri y otras revistas de piel cuando era adolescente, así que me sentí bastante reiniciado después de un par de semanas. Dejé de perder el porno después de unos días 60.
Ahora lo veo como algo que hay que evitar por completo. A los beneficios:
- Capacidad masiva de concentrarse por horas. Guau. Esto solo vale el precio de la entrada.
- Una mayor apreciación de la belleza de las mujeres naturales cotidianas.
- Un renovado interés en mis pasatiempos, junto con más tiempo y motivación que llevan a más habilidades y mejores resultados. El dibujo y la composición son mis principales aficiones.
- Incluso menos ansiedad hablando con mujeres atractivas. Las fugonas nunca fueron un problema, pero las mujeres hermosas siempre me ponían nerviosa. Todavía lo hacen, pero mi deseo de intimidad eclipsa cualquier nerviosismo o ansiedad.
- Más masculino y centrado. Incluso el tono de mi voz parece más profundo, y también siento una mayor musculatura. Me adapto mejor a los muchachos y tengo conversaciones más fáciles con otros hombres.
- Menos letargo, menos vergüenza, cero culpa. Se siente como si hubiera tenido una limpieza áurica (aura más limpia). Esto puede ser psicosomático, pero siento que emite una mejor 'vibra' que antes.
Cómo lo hice, consejos y técnicas:
- Duchas frías cada día. Sí, la hidroterapia realmente funciona. Los beneficios son muchos: haga una búsqueda.
- Evita las cosas porn / nsfw completamente. Para los mejores resultados.
- No te masturbes, simplemente no lo hagas.
- No te molestes en contárselo a tus amigos, no lo entenderán.
- Cortar reddit, facebook, y otros desperdicios de tiempo. Disfruta solo una o dos veces al día.
- Concéntrese en sus proyectos: salud, negocios, arte, música, habilidades sociales, etc.
- ¡Di 'sí' a cada oportunidad de socializar!
Es mi opinión que el impulso sexual es bueno y natural. Es un motivador para que la humanidad produzca grandes logros. Debe ser canalizado y utilizado y no desperdiciado con la fantasía y la masturbación. Otros pueden estar en desacuerdo, pero el sexo es bueno. Aprende habilidades sociales, aprende a ser atractivo, conoce chicas o chicos, lo que sea. ¡Sal ahí fuera!
NoFAP no es una píldora mágica. Lo veo como uno de los componentes básicos de ser un hombre verdadero y completo. No tengo intención de volver a la PMO crónica. Si recaigo, ahora conozco una salida.
Amigos, quédate con eso. Funciona. Pero no piense en NoFap como algo que lo elevará, sino más bien como un primer paso necesario para completar su misión.
Además, siempre estoy agradecido por el desafío de 90-day y por noFAP. Gracias compañeros fapstronautas.
ENLACE - 90 Day Challenge completado! Cómo me ha cambiado NoFap, y otras reflexiones.
by ChiunsKimono
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