Age 40 - Casado: He sido adicto a la pornografía / fantasía y a las fapping durante unos 26 años. Tenía problemas de educación física y disfunción eréctil.

¡Muy bien amigos, he completado los días 90 sin reto fap!

Cuando comencé no tenía idea de cómo me mantendría alejado de la pornografía, de las fantasías sucias y de las trampas durante tanto tiempo. Pero se hizo más fácil después de las primeras dos semanas. El último par de meses casi dejé de pensar en fapping. El último mes incluso dejé de visitar / r / NoFap regularmente.

Cambios que he visto en mí mismo: no hubo un redescubrimiento dramático de superpotencias inactivas. En cambio, el cambio sucedió muy gradualmente. 90 días antes, me doy cuenta de que soy mucho más decidida, enfocada y resistente en mi actitud. Me siento poderoso y no me enredo fácilmente por los contratiempos. Soy menos propenso a los pensamientos deprimentes y más optimista acerca de arreglar mi vida. Puede que no parezca mucho, pero creo que es algo enorme para mí. Me siento como un hombre de nuevo.

Muchas gracias a esta comunidad maravillosamente de apoyo. No podría haberlo hecho sin ustedes.

Siguiente post en 120 días.

TL; DR - Nada especial. Solo un chico que se quedó en 2012 🙂

¡Animar!

ENLACE -¿90 Days No Fap Challenge? He estado allí, hecho eso.

by terimyaki


ACTUALIZACIÓN

¡Un viaje gratis alrededor del sol!

Hola / r / NoFap,

Hoy termino UN AÑO de NoFap. ¡La última vez que lo hice fue el 20 de noviembre de 2012! Este es mi primer intento en el desafío NoFap. Deseo agradecer a esta maravillosa comunidad por el consejo, el aliento y el entusiasmo sin los cuales no podría haber llegado tan lejos.

Un poco sobre mi: 40 años, casado. Ha sido un adicto al porno / fantasía y fapping durante algunos años 26. Tenía problemas de PE y ED.

Comencé el desafío NoFap el 21 de noviembre de 2012 por capricho. Inicialmente, no creía que pudiera pasar sin fapping durante 90 días, pero cuando mi insignia alcanzó los 30 días más o menos, me involucré bastante en el desafío y no quería perder mi insignia a cualquier costo. Estoy un poco conectado de esa manera. Puedes leer mis publicaciones de 30, 60, 90, 200 días aquí.

Los desafíos más fuertes que enfrenté fueron en marzo y octubre de este año cuando mi esposa estuvo fuera durante un mes cada uno. Después de un poco de lucha, me di por vencido y me entregué a un atracón de fantasía y pornografía durante aproximadamente una semana. No me fap y no tuve un orgasmo. Me di cuenta de algo gracioso durante el segundo atracón en octubre. A pesar de lo excitado que estaba, no sentía ningún deseo de tener sexo real. De hecho, el acto de fapping me resultó incómodo. Ese es el poder del hábito, eso es lo que te hace no hacer algo durante 11 meses. No estoy orgulloso de los atracones y no deseo ponerme a prueba de nuevo. De hecho, el atracón de octubre parece haber retrasado notablemente mi recuperación de ED / PE.

A dónde voy desde aquí: estoy pensando en experimentar con lo que Robert Glover, el autor de No More Mr. Nice Guy, llama "masturbación saludable". Se espera que la masturbación saludable ayude a los hombres a ponerse en contacto con sus necesidades sexuales y les ayude a superar problemas como la educación física y la disfunción eréctil. Sin embargo, todavía no estoy decidido al respecto. La masturbación saludable prohíbe la pornografía o las fantasías, lo que suena bien. Pero no estoy seguro de ser capaz de mantener la disciplina, considerando mis dos atracones en el pasado reciente. O tal vez mantendré 2013 como un año completamente libre de errores e intentaré esto en 2014. Actualizaré a la comunidad si logro algún progreso.

¡Buena suerte a todos!

¡Aclamaciones!

Amigo Terimyaki

EDITAR: ¡Gracias amigos por sus buenos deseos! Y por su precaución sobre la masturbación "saludable". Sé que suena como un oxímoron (o simplemente un idiota) para cualquiera que haya sido un adicto al fap. Yo mismo lo dudo mucho. No deseo volver a mi porno y un día de mierda lleno de fap.