Introducción
Con los síntomas de la adicción a la pornografía que sufrí a lo largo de los años, visité a un médico de cabecera, especialistas, psiquiatras y un psicólogo. Los síntomas son depresión, ansiedad, cansancio, aislamiento social principalmente. Ninguno de estos 'profesionales' estableció el vínculo entre los síntomas que tenía y la adicción a la pornografía. Me enviaron a hacerme análisis de sangre y / o me dieron medicamentos antidepresivos y ansiolíticos.
¿Qué te hacen estos medicamentos? Uno de los principales efectos secundarios es la disfunción eréctil. Así que para contrarrestar que te dan una tableta para ayudar, como Cialis. Un verdadero círculo vicioso que ignora la causa real al tiempo que crea un montón de nuevos problemas al mismo tiempo que empeora su condición actual. Y a un gran costo.
Lo que quiero saber es por qué la investigación en Internet y un sitio web como YBOP tardaron en encontrar respuestas cuando ninguno de los profesionales médicos que vi se acercaba a identificar el problema real.
¿Piensa la fraternidad médica que la adicción a la pornografía es una carga, no están capacitados para reconocerla como una aflicción importante que afecta a toda una generación o simplemente la ignoran?
DÍA 27
Como dice mi sujeto, llevo 27 días en mi reinicio y no ha sido realmente difícil hasta ahora, pero hoy lo estoy empezando a sentir. Ahora mismo estoy sentado frente a la computadora, como suelo hacer todos los días, y me siento más agitado de lo que me he sentido durante bastante tiempo. Creo que puedo superar esto sin volver a los comportamientos pasados de tener un tirón, porque sé que si no lo hago, mi mundo se abrirá a un futuro brillante a largo plazo, en lugar de ceder y volver atrás. a la depresión, la ira por placer a corto plazo, etc. Este es el mantra que uso y que me mantiene en el camino correcto para reiniciar sin desviarme de los malos hábitos del pasado. Miro el panorama general ... el tiempo en la pista en lugar de lo que hago en la próxima hora.
Tan pronto como escriba esto, haré otra cosa, pero eso no significa que las sensaciones que estoy sintiendo actualmente desaparezcan. Solo tengo que desviar mi atención a otra parte y eliminar la vulnerabilidad y la tentación alejándome de la computadora.
El problema es que tengo una pareja que ama su sexo. Así que hacemos eso todas las semanas y la veo cuando está satisfecha y lo dejo así. No hay clímax para mí. Tengo una gran pérdida de sensación. Estoy tratando de regresar mediante el reinicio. Así que no fuerzo el clímax ahora como lo hice antes de comenzar este proceso de curación. Cuando ha tenido suficiente, me detengo. Me imagino, y espero como un loco, que la sensación volverá cuando mi reinicio se haya completado. Cuando sea que sea.
¿Pero acaso no es esta forma de sexo otra forma de avanzar? ¿Tener sexo sin clímax? Supongo que esta es probablemente en parte la razón por la que me siento tan agitado hoy. Cada vez que tengo sexo, toda esa energía se acumula dentro de mí. Y espero que llegue al punto en que lo liberaré a través del sexo con éxito o lo liberaré con la mano. Si así es como me siento el día 27, solo puedo imaginar cómo será el día 50, 75, 90, etc., etc., si dure tanto tiempo.
DÍA 35
Como se publicó anteriormente, mi historia es muy similar a la de muchos de ustedes cuando se trata de vivir en el mundo de fantasía porno desde una edad temprana y luego sufrir depresión, ansiedad, aislamiento social, falta de interés, poca concentración y mucha frustración y enojo. . Raramente sufro de disfunción eréctil, pero sufro principalmente de DE a través de una pérdida de sensibilidad.
Estoy en el día 35 de mi reinicio porque después de tropezar con YBOP y leerlo, vi muchas similitudes en la información provista a mi propio problema.
Ahora que estoy a punto de comenzar mi sexta semana, debo decir que me siento mejor ... más feliz, un poco menos estresado (trabajo ... ..), menos irritable y un poco menos delgado y sin signos de depresión durante algunos semanas ahora. También duermo mejor. Pero he sentido estos tiempos de mejoras a lo largo de los años y nunca han durado más allá del corto plazo. Mis emociones son como una montaña rusa, así que aunque me siento muy bien hoy, no sé cómo me sentiré mañana.
Tengo los dedos cruzados ahora las cosas son diferentes y estos buenos sentimientos continúan, bueno, permanencia, supongo.
Sin embargo, también tengo un largo historial de problemas médicos. Sin entrar en detalles, me refiero a trastornos por los que recibo un tratamiento profesional continuo. Ha sido intenso por momentos por la severidad de todo y sé que ha habido consecuencias, pero ¿qué consecuencias?
Me pregunto cuánto de mi desdicha a lo largo de los años, los síntomas que mencioné antes, pueden atribuirse a la adicción a la pornografía y cuánto puede atribuirse a los problemas médicos a los que me he referido. Creo que esta pregunta es muy importante.
Antes de ver YBOP, solía pensar que mi depresión e ira eran una acumulación de resentimiento por tener problemas médicos. Ya sabes, el síndrome del "por qué yo, pobre de mí". ¿Podría esto seguir siendo cierto? ¿O estaba deprimido por mirar pornografía todos los días? ¿O ambos? ¿Cómo puedo saber? ¿Es arriesgado para mí asumir que todo lo malo que he sufrido se debe solo a la pornografía?
Si bien el reinicio claramente tiene beneficios increíbles, me pregunto si cada persona que sufre de adicción a la pornografía debe tener cuidado de no asumir automáticamente que es la única y pura causa de sus problemas. Que un simple reinicio hará que todo sea mejor. Que es una cura milagrosa, una bala mágica. Para algunos, obviamente es. Pero para otros, tal vez se requiera una investigación más profunda.
Creo que un reinicio debe ser solo una pieza del rompecabezas de recuperación, mientras que una visita a los profesionales médicos también puede ser otra pieza, para descartar otra posible causa de síntomas que pueden desaparecer sin tratamiento.
Apunto esto más hacia aquellos que dicen que han dado un buen impulso al reinicio, pero ven muy poca o ninguna mejora o progreso y se rascan la cabeza y se frustran cada vez más hasta que recaen. Tal vez necesiten mirar en una dirección diferente a la adicción a la pornografía para remediar una vida mejor.
DÍA 42
Bueno, estoy en el día 42 de mi reinicio. No PM u O.
Hasta ahora, no ha sido realmente difícil. Pero hoy, después de 6 semanas de abstinencia, me siento acalorado, molesto y excitado, y aunque no me siento tentado a volver a visitar el lado porno de las cosas en busca de alivio, estoy tentado a darme un poco de alivio MO sin él.
Sin embargo, habiendo dicho eso, también me siento obligado conmigo mismo a mostrar algo de acero y disciplina y mantener el rumbo y mantener el impulso de "no MO".
Como publiqué anteriormente, la disfunción eréctil no es mi problema. Ese departamento para mí es excelente, gracias a Dios. Una vida saludable a través de mucho ejercicio, relajación / meditación, una buena dieta, suplementos y dormir lo suficiente asegura que todo esté bien allí. Mi problema es la pérdida de sensibilidad y DE. ¡Pero ahora mismo, no creo que sea un problema si me permito probarlo! Estoy en fuego. ¡Las 6 semanas de abstinencia han acumulado una fuerza dentro de mí que necesita ser liberada!
De todos modos, quiero demostrarme a mí mismo que puedo superar esta aflicción sin ceder demasiado pronto. Tan difícil como es ahora, me estoy enfocando en los beneficios a largo plazo y estoy pensando que si así es como me siento en el día 42, me sentiría increíble en el día 90 si permanezco en el camino correcto. . Entonces nup, no voy a ceder. Todo esto tiene que hacerse bien. Si me mantengo disciplinado y me mejoro sin ceder a las constantes tentaciones de comportamientos pasados, ese resultado positivo en sí mismo debería darme un enorme impulso de confianza y autoestima. Como algo tan difícil de lograr, completar con éxito sería significativo, muy significativo. Me quito el sombrero ante cualquier chico que haya superado sus problemas mediante el reinicio. Este es un proceso muy difícil y no debe subestimarse.
SEMANAS 7
He completado 7 semanas sin PMO después de muchos años de auto-abuso a través del porno.
Mi problema como se documentó anteriormente es una pérdida de sensibilidad. ED no es, y nunca ha sido un problema.
Si bien tengo poca sensibilidad, mi libido, o interés en las mujeres y el sexo, es saludable. Miro a mujeres guapas dondequiera que las veo, siento atracción y fantaseo con lo que me gustaría hacerles sexualmente. Pero ten la oportunidad y no termino. Esta contradicción está empezando a asustarme. Estoy mentalmente comprometido para darle a las mujeres un buen repaso, puedo lograr erecciones fácilmente pero rara vez puedo completar el trabajo debido a la falta de sensación. Tenía la esperanza de comenzar a ver una mejora ahora después de 49 días de abstinencia, pero realmente no siento mucha mejoría en absoluto.
Mi dieta es buena, hago ejercicio regularmente, tomo suplementos, duermo bien, no bebo ni fumo. Intento hacer tanta actividad positiva y llevar una vida saludable como puedo para mejorar. Mi doctor ha revisado mi salud en general y todo está bien.
Quiero recuperar mi sensibilidad.
SEMANAS 9
He completado la semana 9 de mi reinicio hoy. No PMO.
Estoy empezando a preocuparme por no publicar después de 63 días. A medida que pasa cada día de mi reinicio, me siento más tentado a MO, solo para liberar la válvula de presión y aliviar mis preocupaciones sobre las implicaciones para la salud que pueden ocurrir o estar ocurriendo dentro de mi cerebro y cuerpo por la abstinencia a largo plazo. Pero todavía no lo he hecho, así que la preparación continúa.
¿Puede alguien ayudarme con las siguientes preguntas? He visto hablar de este tema en otra parte, pero todavía soy vago al respecto.
¿No es perjudicial para nuestra salud liberar durante un largo período de tiempo? ¿No estamos los hombres diseñados para liberar de forma regular? Entonces, si no nos liberamos y nos excitamos continuamente al ver e interactuar con hembras guapas, ¿se está haciendo algún daño?
¿Y es cierto el viejo cliché, "úsalo o piérdelo" si nos abstenemos del orgasmo durante largos períodos de tiempo? ¿Se apagará alguna parte de nuestra química o componente físico? ¿O la abstinencia realmente nos impulsa a ser más feroces sexualmente cuando finalmente volvemos al sexo (o MO)?
Y, por último, ¿estoy en lo cierto al decir que un sueño húmedo es la forma que tiene el cuerpo de decir que estás realmente construido y necesitas liberarte? Entonces, ¿no debería haber tenido un sueño húmedo después de 63 días de abstinencia? Y si es así, ¿por qué no lo he hecho? ¿Podría mi libido / deseo sexual ser tan bajo?
DÍA 69
Bueno, un gran paso más en mi recuperación. Hice otra sesión exitosa con mi pareja esta noche, solo 4 días después de la última. No es un gran problema para los chicos más jóvenes, pero soy un 47 años con un caso grave de DE. ¡Hacerlo dos veces en 4 días sin demasiados problemas es un logro satisfactorio en mi etapa de la vida! He estado deseando una actuación como la que solía tener cuando tenía 18 años y el día 69 de mi reinicio, parece que esta semana está comenzando a mostrar excelentes resultados y un poco de regreso a los buenos tiempos.
En adelante y hacia arriba, no puedo esperar para experimentar más mejoras en mi vida sexual a medida que mi reinicio continúa hacia el objetivo de 90 días.
SEMANA 10
Mi éxito continúa… ..en la semana 10 de mi reinicio… una sesión aún mejor con la señora esta noche… ..no solo me caí relativamente rápido (derrotando a DE), lo hice sin tener que esforzarme mucho como solía hacer para terminar. Fui lento todo el camino, como nunca antes, y fue brillante. ¡Incluso podría decir que traté de retroceder hacia el final porque no quería terminar tan pronto! No está mal para alguien con un caso grave de DE durante varios años.
Esta es la tercera sesión consecutiva exitosa con la señora. Entonces no es algo aislado. Hay una secuencia positiva de éxito ahora y mi confianza ha aumentado.
Mi estrategia ha sido combinar el reinicio con una dieta mejorada, ejercicio, pérdida de peso, suplementos, pensamiento positivo y relajación / meditación. Así que no puedo decir qué de ellos está teniendo el mayor impacto en mi buena fortuna. Personalmente, creo que el reinicio y los suplementos son los que más me ayudan, pero todas mis acciones probablemente funcionan en sinergia y funcionan en diferentes cantidades y formas para ayudarme a mejorar.
Solo estoy arrebatada, verdadera raptada. Y si puedo lograr esto, creo que cualquiera puede e insto a todos a que persistan y sigan adelante porque las recompensas son increíbles y cambian la vida.
SEMANA 12
Sí lo soy. Las cosas mejoraron para mí alrededor de la marca de la semana 9-10. Ahora tengo casi 12 semanas. Mi objetivo han sido los mágicos 90 días, así que logré alcanzar el oro justo antes de eso.
Noto que dices que estás "todavía muy ansioso". Eso no puede ser nada bueno para tu reinicio y la ansiedad puede estar afectando tu progreso y ralentizándolo.
Lo dije antes y lo diré de nuevo, creo que no puedes forzar esto y definitivamente no debes preocuparte por eso. Encontré pensando en todo lo demás en mi vida PERO PMO ayudó a mi recuperación. Cuanto menos pensaba en la PMO, más sentía los beneficios.
Espero que comiences a obtener algunos beneficios pronto porque en 12 semanas +, ¡ciertamente te lo mereces!
DÍA 87
Estoy en el día 87 de reinicio… .Udí una vez alrededor del día 69 ... sufrí pérdida de sensibilidad hace años ... no tengo un problema de disfunción eréctil ... he tenido éxito en recuperar la sensibilidad y he tenido problemas con mi pareja los últimos 3 veces tuvimos relaciones sexuales con razonable facilidad ... hemos publicado más información en otros hilos.
Mis consejos para recuperar tu sensibilidad;
Reiniciar, sin PMO.
- Arregla tu dieta si es necesario arreglarla.
- Haz ejercicio intenso con regularidad si aún no lo has hecho.
- No intente forzar la mejora, es decir, no se "pruebe" a sí mismo ni a la ventaja.
- Ocupe su mente con cualquier otra cosa que no sea porno, sexo, sensibilidad, MO, etc., y haga esto durante el tiempo que sea necesario para comenzar a sentir que está mejorando.
- No te dejes expuesto a la frustración y el estrés ni te impacientes, solo déjate completamente solo para recuperarte mental y físicamente.
- Suplemento, es decir, multivitaminas específicas (B / C / D), frijol terciopelo, etc. Puede investigar este. De todos modos, ya está suplementando sulbutiamina.
- Para mí, las sugerencias más importantes que he hecho son dejarte solo, no pensar en ello y no forzarlo a suceder o estresarte al respecto.
Y no, el alcohol no ayudará a tu causa. De todos modos, esto es lo que me ayudó y tuve un caso grave de pene entumecido a largo plazo. Espero que esto te ayude y espero que tengas éxito. Solo necesita dedicar el tiempo y las cosas mejorarán para usted. Entonces te darás cuenta de que la espera ha valido la pena.
CURADO.
Bueno, siento que he llegado al punto en el que puedo publicar de forma segura y feliz en el foro "Success Story".
Como se publicó anteriormente en otros hilos, el problema para mí fue DE. La disfunción eréctil nunca fue un problema para mí. Hoy es el día 92 de mi reinicio. Alrededor del día 70 comencé a superar la DE. Ahora he tenido relaciones sexuales con mi pareja varias veces desde entonces y he superado la DE con éxito todas y cada una de las veces. Mi vida sexual ha sido restaurada. El sexo de esta noche fue increíble. Probablemente el mejor que he probado en años. Por eso ahora creo que estoy 'curado'. Luego están los otros beneficios que estoy sintiendo: vencer la ansiedad y la depresión, un mejor estado de ánimo y todo lo que conlleva.
Y no tengo ganas de volver a ver porno. Cremallera. Ninguna. Nada
YBOP fue un cambio de vida para mí. Gracias a Dios, encontré el sitio web porque literalmente ha cambiado mi vida.
Si pudiera compartir algo que pueda ayudar a los demás, creo que lo mejor que hice fue aislarme por completo de la pornografía, el sexo, el masterbation, las mujeres, el coño. No pensé en nada de eso durante 2 meses mientras desviaba mi atención hacia otras cosas en la vida. La ruptura de mi cerebro y mi polla fue significativa. Para cualquiera que busque una excelente manera de curarse, sugiero hacer exactamente esto. Pero tendrá que ser fuerte y disciplinado para superarlo. Tienes que aceptar que la curación lleva tiempo. Pero vaya, las ganancias valen la pena.
Les deseo a todos lo mejor la mejor de las suertes. Y gracias a YBOP.
Por panadol
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