Me siento como uno de los afortunados, después de todas las publicaciones que he leído aquí. Tal vez nunca fui adicto, o tal vez el impacto fue tan grande al ver el Ted Talk en yourbrainonporn.com y hacer coincidir todos los síntomas que mi determinación de arreglarme de inmediato fue mayor que la mayoría.
No lo sé, pero lo que diré es que en poco tiempo he curado mi disfunción eréctil y llegué a los 90 días en mi primer intento.
Tengo 49. Fapped por primera vez a los 18, después de mi primera novia "real" (léase: sexual). Eso fue hace más de 30 años, y como casi todos los que están aquí, he estado jugando desde entonces. Hace unos 18 meses surgió la disfunción eréctil, pensé que era solo estrés, que tal vez necesitaba una mejor dieta, etc. No tenía idea de cuándo “probaría el equipo yo mismo” para demostrar que todavía funcionaba bien que estaba reforzando PIED. Ahora lo sé mucho mejor ...
No voy a bromear contigo, me uní a NoFap específicamente porque no podía mantener una erección con una mujer. Y, por supuesto, otras cosas están naturalmente vinculadas a eso, como la confianza en uno mismo. Pero ese era el objetivo principal, curar PIED.
Después de 90 días puedo decirles que he mejorado mucho. Volví a tener relaciones sexuales por primera vez el día 80; no pensaba ir tanto tiempo, pero probablemente me ayudó a reiniciar. El sexo de los 2 últimos fines de semana con mi nueva novia ha sido fantástico.
Nota al margen interesante: mientras todavía nos estábamos sintiendo cómodos el uno con el otro, dormimos juntos un par de noches con la ropa puesta. Ella se iba por una semana y sugirió que yo podía tomar el asunto en mis propias manos hasta que ella regresara. Cuando dije que esa no era una opción y le expliqué por qué, qué era PIED, etc., escuchó con atención, luego dijo que ahora se da cuenta de que ese era el problema de su ex novio. ¡Incluso llegó a comprarle Viagra! Pero parecía preferir el porno a ella. Ella es un poco cautelosa conmigo debido a su experiencia reciente. ¡Pero realmente fue algo escucharla preguntarme el fin de semana pasado si realmente había tenido DE! ¡Ahora es una gran fan de NoFap! Ella me envió un mensaje de texto de felicitaciones por los 90 días y dijo que ha sido maravilloso disfrutar los resultados conmigo. ¡Por favor, tomen eso en cuenta, hermanos! ¡Las mujeres quieren que mejore y comparta las recompensas!
Lo que hice: básicamente cambié algunas cosas en mi vida para tratar de prepararme para tener éxito. El primero fue la computadora: se queda en la mesa de mi comedor, nunca en mi mesa de café (lugar favorito para hacer fapping) o en mi habitación. No tengo filtros, ya no veo porno. Trato de mantener siempre una política por encima del cinturón, manteniendo las manos por encima de la cintura y recordándome que la masturbación no es una opción para mí. Le conté a dos amigos sobre esto, un hombre y una mujer. Hago más ejercicio y me siento más poderoso por eso, y tomo algunas duchas frías. Leí El poder del hábito, diagramando mi ciclo de hábitos de la pornografía y descubriendo nuevos hábitos para reemplazarlos. Salí de la casa y de mi zona de confort, una de las mejores fue ir a bailar con 8 mujeres que ni siquiera conocía, así es como conocí a mi nueva amiga 🙂
Superpoderes: ¿Tengo más confianza? Sí, porque he trabajado para curarme y sé que ya no tengo nada que ocultar. ¿Soy más poderoso? Sí, no increíblemente, pero nuevamente porque hago el trabajo en el gimnasio y en las carreteras. ¿Soy más atractivo? Al menos para una mujer. ¿Mi enfoque es mejor? ¡Sigo trabajando en eso! ¿Ha mejorado mi vida? SEGURO. ¿Vale la pena NoFap? Sin duda.
Créame, no me voy a celebrar los 90 días con una pequeña PMO. Este es solo el comienzo. Si puedo hacerlo, tú puedes hacerlo. ¡Les deseo a todos la mejor de las suertes mientras trabajan continuamente para mejorar sus vidas!
ENLACE - Informe del día 90
by tomnop1965
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