Comencé una gran PMO cuando me fui a vivir solo para mi estudio en 2002. Cuando tuve mi primer encuentro sexual un par de años después, fácilmente podía tener una erección. Pero es muy difícil llegar al orgasmo. Y el sexo no fue satisfactorio, incluso cuando vine. Un orgasmo PM fue mucho, mucho mejor.
En 2010 comencé a tener problemas de erección…. Poco tiempo después, diagnostiqué la enfermedad del sueño “apnea del sueño”. Cuando mi apnea fue tratada, mis erecciones regresaron en un par de semanas. Entonces, parecía que el problema de erección era el resultado de mi enfermedad del sueño (enfermedad del sueño -> mala calidad del sueño -> menos testosterona -> problemas de erección).
Pero mi pene todavía no era sensible y tenía problemas de DE.
Le dije a mi doctor. Y propuse una circuncisión. El doctor le dijo, que no era una buena idea. Más tarde, en Internet, leí en Internet que una semana sin un orgasmo llevaría a un pico de testosterona. Así que, lo intenté. Y funcionó. Tuve muy buen sexo y vine fácil. Pero ese pico de testosterona desapareció el segundo día fuera de curso. Así que la próxima vez que tuve sexo, fue tan malo como siempre. Entonces, también detuve mi primer mini-reinicio. Aunque, no sabía que era un reinicio.
Entonces leí YourBrainonPorn. Mi novia está estudiando en el extranjero, así que tuve una buena razón para reiniciar los días de 65. Aquí mis resultados:
-Después de una semana las chicas me miraban. Lo reconocí. Creo que es porque las chicas se sienten atraídas por la confianza de los hombres. Demasiada pornografía -> su cerebro se vuelve demasiado sensible a las grandes inyecciones de dopamina -> protegerse sin aceptar al dopamina -> menos dopamina significa menos confianza -> menos radiación de confianza.
-Mi pene se volvió más sensible. No lo toqué con propósito.
-No siempre madera de la mañana, pero algo de madera dura cuando me levanté temprano (5 o 6 o, cuando fui al baño).
Pasado fin de semana y vi a mi novia. Y mis resultados:
-4 veces sexo: 4 vez podría venir bastante bien. Con orgasmos 3 que fueron muy, muy buenos.
-1 Blow Job: Vine, que nunca antes había logrado durante las mamadas.
-Utiliza un condón todo el tiempo durante las relaciones sexuales. Tenía dos tipos de condones: un condón que usé en el pasado, pero no pude usarlo más. Creo que mi pene se ha vuelto más grueso desde mi reinicio! El otro condón (un nuevo condón diseñado por científicos holandeses) podría usar. Pero ... fue muy apretado.
Entonces, estoy bastante feliz. Todavía hay margen de mejora: si bien los orgasmos fueron los mejores que tuve durante el coito y no tuve DE, el camino hacia el orgasmo fue bueno, pero no fue tan bueno como durante mi mini reinicio (ver encima). Podría ser el resultado de un condón muy ajustado. ¿Alguna idea sobre esto?
Desafortunadamente, no pude probar esta vez con mi novia sin condón.
ENLACE - Muy buenos resultados después de 65 días y pregunta.
POR - Koedam
POSTE INICIAL
Tenía disfunción eréctil (no podía tener una erección fuerte), pero no estaba relacionado con la PMO.
Resultó que tenía un trastorno del sueño (apnea del sueño). Se mete con sus hormonas y también con su nivel de testosterona.
http://www.huffingtonpost.com/dr-michael-j-breus/testosterone-sleep-sexual-health_b_981121.html
Después de curarme para mi apnea del sueño (que es casi siempre posible), obtuve erecciones fuertes muy pronto.
Por lo tanto, averigüe si tiene un trastorno del sueño y, si eso no funciona, pídale a un médico que pruebe su nivel de testosterona, si no tiene apnea.
Comencé con un reinicio, porque todavía tengo problemas con DE. A veces vengo y otras veces no. Y cuando llego no hay mucha satisfacción (en comparación con la masturbación con porno).
Ahora estoy en el día 27 
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