He estado esperando un tiempo para escribir este post y ahora puedo. Después de recuperarme durante 8 meses, finalmente pude tener relaciones sexuales sin ningún problema de erección.
Gracias a todos por su ayuda, consejo y aliento. Gracias Gabe y Gary por todo su arduo trabajo para ayudarnos.
Comencé a tener sexo a los 14 y no vi pornografía hasta los 19, PERO mi recuperación tomó un tiempo debido a algunas cosas. Al comienzo de la recuperación, solo rechacé la pornografía, pero no las imágenes y fantasías sexuales. Esto realmente me ralentizó. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a recuperarse. Esto es lo que funcionó para mí. Lo siento si cometo errores en inglés
-Rewire tan pronto y tan a menudo como puedas (¡Esto me ayudó tanto! ¡Mucho!) (Envíame un mensaje para obtener consejos sobre cómo encontrar chicas a las que volver a cablear. Me volví bastante hábil en esto)
-No piense en las personas a las que está recableando como objetos para ayudar a recablear. Disfruta de tus experiencias con ellos como seres humanos.
-Haga su mayor esfuerzo por NO pensar en sexo o imágenes sexys o algo sexy (esto es difícil al principio, pero no se preocupe, se vuelve más fácil)
-Trata de evitar mirar imágenes de chicas en bikinis, etc. Mantente alejado de la falsa sexualidad de todo tipo.
-Socialice cuando pueda, emprenda nuevas actividades (esto mantendrá su mente fuera del sexo)
- Comer sano, estar saludable, hacer ejercicio (esto ayuda a combatir la depresión a lo largo de su recuperación y aumenta la autoestima. Cuanto mayor sea su autoestima, menor será la posibilidad de recaída)
No dude en enviarme un mensaje para cualquier consejo o cualquier cosa. Me encantaría ayudar a todo el que pueda.
Ciertamente, esta recuperación no es lineal. Tuve momentos en todas las etapas de recuperación en los que me sentí recuperado y luego fue seguido por un período en el que me sentí tan lejos de la recuperación. Por lo que he leído, esto es normal. No dejes que esto te deprima. Por favor, esperen muchachos, incluso si aún no pueden verlo, hay luz al final del túnel. Estamos todos juntos en esto. Todos podemos vencer esto, todos tenemos las llaves de nuestras celdas de la prisión. Buena suerte a todos.
Recuperado. Aquí está mi consejo
POR - al azar
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