ENLACE - La victoria está más cerca de lo que piensas.
by korejung el viernes, 2012-12-28
Hola tios,
Sé que esto se ha dicho antes, pero también lamento no haber estado cerca para conversar mucho con la gente sobre el tema del reinicio. Solo quería dejar una línea porque algo que me parecía casi imposible se volvió posible y creo que mi historia beneficiaría a aquellos que están realmente estancados y no están seguros de cómo van las cosas.
Solía ser un adicto al porno y un masturbador crónico durante unos 9 años. Sufrí de HOCD y no pude desempeñarme muchas veces cuando estaba en la cama con mujeres (DE). Por lo general, era un éxito y fallaba. He estado tratando de reiniciar durante el último año y he recaído innumerables veces. Me he abstenido durante un mes 3 veces antes de volver a entrar en el ciclo de recaídas. Muchas veces pude ir durante una semana o dos a la vez.
Debo decir que fue una tarea ardua. Quería rendirme muchas veces y la idea de acercarme a otra mujer me parecía horrible. La idea de creer que todavía lo tienes para las mujeres cuando en realidad no lo tienes (físicamente) me confundió cuando era la hora de dormir. Realmente pensé que había perdido la esperanza.
Lo único que lo cambió fue seguir adelante cuando comencé a dudar de mí mismo. Después de aproximadamente 11 meses en el reinicio, solo tenía un mes de abstención. La idea de esperar 3 meses (estándar, supongo) y luego acercarme a las mujeres parecía un verdadero desafío, pero no podía esperar tanto. El HOCD y el hecho de que quería volver a la norma siempre me atacaba a nivel mental para probar siempre. Tenía tantos pensamientos esporádicos que me hacían sudar y sentirme muy ansioso en momentos aleatorios.
A partir de hoy, después del intento 5th que comenzó en el mes 11, finalmente pude mantener una erección para 75% del tiempo, pero cuando llegó el coito vaginal, tenía 100%. Me abstuve por el mes 1 previo a este evento. Supongo que los meses 3 no son realmente necesarios. Me sentí muy bien y aliviado después. Verdaderamente los tiempos de 4 antes de que no pudiera actuar en ese mes realmente me hicieron un número. Aunque me sentí derrotado todo el tiempo. Seguí volviendo.
Mi consejo para cualquiera es seguir empujando a través de la tormenta. Tenía pensamientos de HOCD corriendo por mi cabeza cada vez que me reunía con mujeres. Incluso imaginé tener sexo con ellos en mi cabeza solo para tener una erección de antemano. Sin ninguna respuesta ahí abajo y solo el miedo parecía ser la única emoción que se apoderaba de mí, todavía fui a conocer a las mujeres.
Así que diría dos cosas.
- Una es que si crees que eres sincero y quieres recuperar tu vida, es mejor que la devuelvas porque la vida no te estará esperando.
- En segundo lugar, estar con una mujer que te guste, incluso si no tienes una erección a su alrededor o no te sientes tan excitada por ella. Confía en tu corazón cuando conozcas a la chica que te gusta. Si pensaba que era bonita cuando la vio por primera vez pero no sintió nada allí, no tema. Solo necesitas tiempo. Así es como me sentí. Asegúrate de que ella también conozca un poco tu situación (al menos si no puedes hacerlo. Sin embargo, si puedes, supongo que no es necesario que menciones tus problemas). Siempre es más fácil excitarse con mujeres comprensivas.
Oh sí, una cosa más. Después de la sensación de victoria y alta autoestima, los pensamientos de HOCD lentamente comenzaron a aparecer de nuevo, pero se han debilitado drásticamente. Mi consejo sobre esto es la meditación. Siempre visualice o imagine lo que es y dígalo en su cabeza e imagine la palabra. Esto lo capacitará para cambiar su forma de pensar un día a la vez.
También quiero dar mi agradecimiento a Marnia. Ella es una persona muy agradable y cariñosa. Cada poquito contó en este viaje a la auto-sanidad. Y le agradezco que haya hecho un gran trabajo alentando a los demás como lo ha hecho por mí.
Gracias chicos. Y gracias YBOP.
La victoria está más cerca de lo que piensas. No crea que sucederá algún día, solo crea que sucederá pronto.
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MÁS COMENTARIOS
Sí Marnia, he leído ese artículo. Probar seguro puede ser el detonante para dañar la autoestima. Sin embargo, creo que ahora hay dos tipos de pruebas. Uno que puede hacerte o uno que puede quebrarte. Creo que salir a ponerte a prueba con mujeres para sentirte hecho es una excelente manera de volver al juego o presentarte si es tu primera vez.
La prueba que creo que rompe a una persona es la que es contraproducente o que contrasta con la propia identidad. A pesar de que tenía HOCD (a veces leve y grave), en el fondo sabía que siempre había amado a las niñas desde mi juventud. Entonces, no sentir nada en torno a las mujeres en el momento a veces me hizo probar de manera contrastante.
Las pruebas que me revitalizaron, me hicieron. Las pruebas que contrastaban con mi naturaleza, me dolían. Así que creo que la gente debería probar, pero solo en la dirección deseada que buscan.
Y sí, los pensamientos no deseados aún surgen de vez en cuando, pero se están volviendo tan leves e insignificantes, todavía puedo concentrarme en los entornos actuales y divertirme hablando con mujeres y personas.
El mayor activo en este viaje fue mi meditación. Las palabras son verdaderamente poderosas. Ahora veo de primera mano.
Sin embargo, yo preguntaría; ¿Conoces alguna otra buena forma de meditación? ¿Cuenta el yoga? No sé si me gusta el yoga pero me parece una forma de meditación. Creo que necesito encontrar algo que sea realmente relajante y tranquilo para mi corazón.
A veces siento que mi corazón se acelera y se calienta internamente a un ritmo rápido. Sin embargo, cuando cuento mi pulso, es de 68 lpm, lo cual es bastante normal. Sin embargo, no sé por qué a veces me siento tan incómodo. Este sentimiento parece diferente al HOCD. Es solo una sensación extraña.