Sé que nadie tiene mucho tiempo en estos días, así que seré breve: tuve disfunción eréctil la mayor parte de mi vida adulta. Fapped una vez al día a veces dos; estilo de agarre de muerte
Después de sentirme muy mal durante unos años, vi a mi médico y me quedé sin testosterona. Estuve en t med durante varios meses y mis niveles de t se recuperaron, ahora oscilan en el rango de 700 a 900 (cuando estaba enfermo, era menos de 100).
Aún tenía DE cuando mis niveles de testerone volvieron a la normalidad.
Comenzó a no hacer fap hace aproximadamente un año y medio y recaía cada seis semanas aproximadamente. A pesar de la recaída ocasional, mi DE está desapareciendo lentamente y la madera de la mañana está regresando
Es un camino largo pero merece la pena. La pornografía es una increíble pérdida de tiempo.
Consejos para ayudar:
- Comer bien (elegí la dieta paleo)
- Circuito de entrenamiento con movimientos compuestos que elevan la testosterona.
- Dejé de beber
- Ser mas social
- También suplico con tribulus y zma-5.
Moraleja de la historia; Ya no confío en el sexo de Cali y Os están locos. La libido también está fuera de la tabla.
ENLACE - Algunas observaciones
POR - USABoardo
POST INICIAL - Las locuras del hombre débil ...
Hola, pensé que me tomaría un minuto para comenzar un diario, quién sabe cuánto lo actualizaré. No soy muy diferente a todos ustedes. Estuve expuesto al porno cuando era joven, creo que ocho años. El padre de mi amigo tenía un alijo de revistas de porno duro en un baúl en su garaje, me enganché al instante. Llegó la edad de doce años y mi familia obtuvo Cinemax, mi obsesión nocturna creció. Unos años más tarde obtuvimos banda ancha y yo estaba acabado. Cuando tenía dieciséis años, recuerdo a mi primera novia de verdad tratando de darme sexo oral y yo estaba flácido e incómodo y se plantó una semilla en el fondo de mi mente. La semilla creció y me convenció de que siempre sería impotente. Cuando tenía 20 comencé a salir con una chica con la que estaría durante cinco años. El sexo carecía de brillo en el mejor de los casos. A menudo no estaba de humor y tenía que humillarme con ella durante mucho tiempo antes de excitarme. Nunca me correría durante el sexo. Rompimos y seis meses después, mientras estaba con amigos, conocí a una chica, una cosa llevó a la otra y terminamos de regreso en su casa. No solo era impotente, era como si mi D estuviera tratando de retirarse a mi cuerpo. En mi cabeza, traté de echarle la culpa al alcohol, el agotamiento, la falta de experiencia, cualquier cosa menos el hecho de que estaba luchando contra la disfunción eréctil. No mucho después de eso, conocí a la chica de mis sueños con la que salimos durante cuatro años, rara vez usé pornografía y, salvo por el caso ocasional de que nunca tuve disfunción eréctil, el sexo fue genial. Cuando nuestra relación empeoró, comencé a usar pornografía nuevamente y ED asomó su fea cabeza; sin embargo, nunca saqué una conclusión entre los dos. La ruptura me dejó destrozada y distante, mi adicción creció. Estaba asfixiado por la ansiedad y la depresión. Vi a un terapeuta y aprendí algunas herramientas para ayudar. Probé algunas aventuras más de una noche con resultados desastrosos. Finalmente recurrí a mi pequeño amigo azul Viagra (más recientemente Cialis) y no he mirado atrás. “Me dije a mí mismo que algunas personas tienen que tomar medicamentos para la alergia, hay que tomar Viagra, podría ser peor”. En los últimos años me he acostado con unas cuarenta mujeres. El problema es que me sentí vacío. Lo que la pornografía me enseñó es que el sexo vacío es lo que el mundo busca, al igual que todo lo demás en el mundo del porno, eso es mentira. Como hombre, me he dado cuenta de que tienes que basar tu vida en cuatro pilares. Bienestar físico, espiritual, emocional y mental. Todos están interconectados, las relaciones significativas los ayudan a crecer. Mientras navegaba por Internet al azar en busca de causas de disfunción eréctil en hombres jóvenes, me topé con YBOP. Fue como si me hubieran quitado un peso de encima. "Espera", pensé. "¿Quieres decirme que no estoy completamente solo en el mundo?", "A pesar de lo que la cultura popular, los medios de comunicación y algunos amigos bien intencionados pero ignorantes me han dicho, ¿hay otros pasando por la misma batalla que yo?" Me dio fuerzas y por eso les agradezco a todos y cada uno de ustedes.
Avance rápido hasta hoy ... Comencé mi reinicio el 18 de enero de 2013, un día que marcará mi renacimiento. He tenido exactamente tres deslices. Como un reloj después de cada incidente, surge la ansiedad; Tengo un ataque de pánico y duermo todo el día. Como el adicto que soy, unas pocas semanas de abstinencia y mi cerebro comienza a convencerme de que todo esto es pseudo ciencia, “sabes que no has comido leña matutina en los últimos días, probablemente todo esto sea una vasija, ¿por qué no? ¿No te das un capricho? ”. La mayoría de las veces no lo hago, ocasionalmente me caigo.
Una mujer asombrosa ha entrado en mi vida recientemente. Ella tiene gracia, conduce todo lo que yo no. No me malinterpretes, ella tiene sus defectos y defectos como todos, pero me enamoré de ella hace unos días, le dije (algo que estaba convencido de que nunca volvería a hacer). Para mi sorpresa, ella lo respondió. Ella me ama a Mí, el hombre que durante la mayor parte de sus veintes no podía mirarse en el espejo sin ver un desastre inútil e impotente. Estoy haciendo esto por ella para que algún día pueda hacerle el amor sin la ayuda de productos farmacéuticos, después de eso, me excusaré silenciosamente de la habitación y encontraré el objeto reflectante más cercano, daré un profundo suspiro de alivio y me perdonaré por el odio a mí mismo. lo que me ha definido durante una década. Esa es un poco de mi historia, irregular, lo sé, pero he tomado algunas copas y mis pensamientos no están tan organizados como me gustaría. ¡Deséame suerte amigos, bebo por la hermandad, la recuperación y la rehabilitación! Cuidate.
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