He estado en el camino para dejar la pornografía durante unos 9 meses. Encontré este sitio por ese entonces, y he tenido problemas para "reiniciar" desde PMO desde ese momento, uniéndome a Candeo y dándole mi mejor nivel.
Cuando comencé a tratar de dejar de fumar P, pronto aprendí que tenía una adicción a la MO, y eso inevitablemente me llevaría de vuelta a la P. Como muchos ya comentaron, la adicción al porno para mí había usurpado lentamente mi vida, hasta el punto donde el daño que estaba causando era fácilmente aparente.
Comencé a ver pornografía sobre 7 hace años, y nuevamente, como muchos ya han mencionado, el contenido se intensificó lentamente a más y más material hardcore. Hace 9 meses, me di cuenta de que no podía mantener una erección durante el sexo con una chica atractiva, y sabía que tenía que hacer algo por mí misma. De lo contrario, nunca escaparía del agujero en el que me había cavado.
Incluso con esta determinación, me tomó varios meses intentarlo, fallar y volver a intentarlo solo para dejar de ver pornografía. Lo que funcionó para mí: primero, dejé de ver porno duro y lo reemplacé con cosas suaves, solo fotos y videos de desnudos. Me di cuenta de que si intentaba irme de golpe, seguiría retrocediendo y atragantándome. Después de dejar el porno duro, traté de dejar el porno suave. Esto también requirió varios intentos y no poca frustración. Pero siempre hubo una trayectoria positiva, y siempre mi dedicación a un objetivo final: la libertad y la realidad.
Hoy estoy a punto de alcanzar el día 30 sin PMO. Este ha sido un viaje increíble, y he aprendido una gran cantidad de lecciones sobre mí.
Mis recomendaciones para aquellos de ustedes que luchan: apuesto a que tienen más de un comportamiento adictivo en su vida. Detén el porno primero. Realmente es probablemente el más generalizado. La pornografía y la masturbación no solo te privan de tu energía sexual (y habilidades sociales concomitantes), sino que también te empujan a ser un solitario. Es un ciclo negativo muy poderoso.
Hazlo de una manera amorosa por ti mismo. La razón por la que me quedé con mi decisión de dejar el porno fue porque quería ser sincero conmigo mismo, mis amigos, mi familia y todas las mujeres con las que debería estar. Para mí, no se trataba de castigarme sino de amarme a mí mismo. Este viaje ha sido difícil, pero creo que si lo mantienes, aprenderás cosas sobre ti mismo: tu resolución, tus motivaciones internas y tu compromiso con la vida, en lugar de evitarlo. Hoy estoy en los días de 30 y estoy fuerte.
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