ED: El sexo ahora es increíble: mucho más creativo, mucho más divertido, mucho más honesto.

Hola chicos, gracias por compartir sus historias, todos me ayudaron en mi camino. Ahora ha llegado el momento de darte el mío.

Mi historia:

Intento de 1: error después de los días de 12. Intento de 2: Error después de aproximadamente 20 días. Intento de 3: error después de los días de 31. Intento 4: Últimos días 90. Se siente bien.

¿Cómo llegué a través de los días 90? 1. El punto principal a tener en cuenta aquí es que USTED está haciendo el desafío, porque es SU decisión. Usted tomó esta decisión por la razón, que es completamente su cosa personal. No lo estás haciendo por nadie más. Nadie se beneficiará tanto como tú. Si tomó esta decisión, debe seguirla y tenerla en cuenta. 2. Si recae, recuerda cómo te sientes justo después. Porque esa es EXACTAMENTE LA MISMA sensación de que obtendrá cada vez que recaiga. Recuerda, que SABES, que no quieres hacer eso. Sabes que te hará sentir como una mierda. Y sabe que solo eliminará el tiempo que dedica a permanecer sin PMO en el inodoro y debe comenzar de nuevo. 3. Lo que harás es solo una satisfacción temporal. Tu emoción aumenta, y tienes un orgasmo, y estás de vuelta donde estabas antes. No ganas NADA! No hay valor en hacer eso. Y ese momento temporal no vale la pena. Esa es probablemente la frase más importante. QUE NO VALE LA PENA. - no el orgasmo, sino el desafío al fracaso. Una vez que hayas terminado, hazlo y masturbarte durante una hora completa, pero hazlo porque quieres. No porque no puedas controlarte. El sentimiento de satisfacción temporal no vale la pena el sentimiento de fracaso y aceptar el hecho de que tus (falsos) anhelos biológicos son más fuertes que tú. 4. Si tienes algunas sensaciones excitantes y temes sufrir una recaída, enciende la computadora y escribe google: “reddit nofap day XX” y en lugar de XX escribe tu día actual de tu desafío NoFap. Hice esto al menos 10 veces y siempre funcionó. No sé cómo funciona el cerebro, probablemente sea algo con el lado derecho y el izquierdo, pero aquí está el hecho: "La parte de tu cerebro que anhela PMO no piensa a largo plazo". Esta no es una ciencia espacial. Ejemplo: tienes una novia a la que amas y hay una chica caliente que coquetea contigo. Sabes, no quieres engañar a tu novia con ella, pero después de cierto punto, te pones cachondo y tu cerebro empieza a pensar de manera diferente. Después de tener un orgasmo, no importa qué tan bueno, sabes lo que hiciste y parte de tu cerebro, que piensa que a largo plazo comienza a gritar en tu cara lo estúpido que eres. Entonces recuerde, el placer de la PMO es temporal, usted está solo y no ganó NADA. 5. No te olvides de leer otras publicaciones cuando te sientas como PMO. Sé que ya dije esto pero es muy importante! 6. La fuerza de voluntad. Durante el desafío, está mejorando su fuerza de voluntad, no solo para detener la PMO, sino también para todas las demás áreas de la vida. Junto con el desafío de los días 90, establezca otro objetivo, o dos o tres. Aprende a tocar la guitarra, a tocar el piano. Ponte el objetivo de leer 7 libros: la literatura motivacional es realmente genial. Hay un montón de cosas para leer. Empieza a aprender un idioma extranjero. Date el objetivo de ganar unos cuantos kilogramos trabajando y comiendo adecuadamente. Te sentirás mejor Y te verás mejor! Empieza a asistir a clases de baile, clases de pintura, yoga, karate, club de fútbol, ​​club de balonmano. Hay literalmente millones de oportunidades de cómo puedes mantenerte ocupado para que no recaigas solo por aburrimiento. Y creo que ese es el objetivo final del desafío de los días 90. Para obtener más de la vida. Y con el desafío, obtienes una fuerza de voluntad más fuerte. Y la fuerza de voluntad, la perseverancia y la motivación es la clave para lograr cualquier cosa. 7. Identifique su "punto de ruptura". Si recaes, generalmente es porque empezaste a pensar en la pornografía, o en cualquier otra locura sexual que te pusiera cachondo. Tienes que ser capaz de identificar cuándo sucede esto, para que puedas comenzar a trabajar en lo que sea que hayas establecido como un objetivo para escapar de estos sentimientos. Decirte a ti mismo - "solo por unos minutos", o "solo pienso en follarme a esta estrella porno en mi mente por unos segundos" son excusas que, si no se eliminan, terminarán en PMO. En el momento en que sabes que puedes recaer, debes cortarlo.

Y ahora el capítulo que más esperaba. Cuando comencé, no esperaba que me cambiara profundamente, pero debo admitir que lo hizo. Mis razones fueron 1/3 - erección, 2/3 - sentimiento moral, 3/3 - diversión y "desafío aceptado".

Lo que gané:

  • Definitivamente mejor el sexo. En cuanto a mi rendimiento, a mí disfrutarlo, a la niña disfrutar y la honestidad de todo. Ah, y la erección después de 33 días de nofap es tan difícil, puedo usar mi polla como un palo de béisbol.
  • Increíble fuerza de voluntad y enfoque. Esta parte es la más difícil de describir. Se siente como si tuviera más energía en mi cuerpo y mente. Soy más capaz de tomar decisiones, resolver problemas, pensar, trabajar en lo que decido lograr.
  • Habilidades de escucha: esta está estrechamente relacionada con la fuerza de voluntad. Fue una de mis debilidades. Trabajé en ello, leí un libro y puedo ver la diferencia. ¡Y es asombroso!
  • Mejor sentido de autoestima. Mira al espejo en cualquier momento del día. Y mira al espejo antes / después de masturbarte. No hace falta explicar más.

Tuve relaciones sexuales con mi -ahora mi novia- y lo más que duré sin orgasmo en mi desafío fueron 33 días, dos veces. El sexo fue increíble cada vez, mucho más creativo, mucho más divertido, mucho más honesto. ¡Y hacia el final del desafío fue genial! Y ella también lo disfrutó más, lo cual fue importante para mí.

Y lo último. Hice PMO el día 90. Porque quería probarlo, ver cómo se siente. Bien adivina que. Era diferente y se sentía estúpido. El orgasmo era aburrido y el porno parecía artificial. La verdad es que esto es EXACTAMENTE, lo que es en realidad.

Me gustaría agradecer a todos por su apoyo, todos ustedes son personas increíbles y deseo una fuerte fuerza de voluntad, perseverancia y motivación para todos ustedes. Es MÁS que vale la pena. Y sabrás por qué cuando escribirás una publicación como esta. ¡Aclamaciones!

ENLACE - Días 90, no PMO, con el sexo. Mi experiencia.

by Blueberry44