Día 101 - sin pornografía, 23 - sin MO: YBOP dice que el reinicio no es lineal y que mezclar sexo, orgasmos, recaídas puede ralentizarlo. Supongo que califico para todo lo anterior. Después de 3 años de verga flácida, se puso dura a los 7 días de nofap. Sin embargo, aquí estoy 90 y tantos días después de esa "tubería de acero" sobre la que escribí con una polla flácida y completamente en DE Y plana. Mi equipo, en su mayoría promedio, le da un nuevo significado al término ramita y bayas, ya que en su mayoría se ha encogido en mi vientre. No he podido ponerme duro por mi adorable SO en más de dos semanas ... a pesar de un par de "intentos universitarios" que terminaron en un gran fracaso.
Así que me he resignado a sentarme y esperar a que mis cables se descifren. (No he visto pornografía en 101 días, pero mi mierda todavía está tan jodida).
Finalmente rompí el ciclo de recaídas de OM que comenzó el día 56, luego 3 días después, luego 2 semanas después, luego 1 semana después… ahora a los 23 días.
Sin embargo, hoy tuve Motivación (para 'probar' lo que sí, lo sé, es algo muy malo de hacer), Método y Oportunidad y comencé a frotar mi ramita y mis bayas de una manera mayormente reconfortante ... lo que llevó a una glándula de vaca externa. / Masaje prostático y algo de líquido preseminal.
Se me ocurrió un pensamiento, específicamente: “Maldito idiota. Estás haciendo que esta línea plana tome mucho más tiempo. ¡DETENER!" Lo cual hice.
Así que ahora estoy sentado aquí con bolas azules, y una polla flácida (que ni siquiera se puso dura del todo durante lo anterior) y un SO que ha pasado lo suficiente, así que no le estoy pidiendo nada hasta que pueda dar ella la polla dura que anhela.
He leído que algunos reinicios tardaron 120 días. Supongo que la mía va a llevar mucho tiempo ...
No puedo creer que publiqué que mi reinicio estaba completo hace casi dos meses.
tl; dr: Si viene alguien detrás de mí que ha estado tratando de no masturbarse durante casi 4 meses, y de hecho solo se masturbó 4 veces durante ese período, y pensó que su disfunción eréctil se curó, solo para estar en una línea plana importante en este momento. punto, espero que esta publicación lo ayude a saber que no está solo, y espero sinceramente salir de esta línea plana (y pronto) y poder brindar ese aliento también.
Día 29 Lo que sé con certeza es:
· NO es un problema médico. He tenido algunas erecciones de tubos de acero desde que comencé mi reinicio. La tubería dentro y fuera de mi polla funciona bien.
· Me atrae mi SO y tengo muchas ganas de tener sexo con ella.
Pienso que esto va a tomar un tiempo, obviamente más que los días de 90, pero sentado aquí en los días de 29 desde mi última falla, realmente, no soy una mierda, solo tengo 29 días en mi reinicio.
Durante mi 'primer' reinicio, sentí una nueva energía, la mayoría o todos los beneficios de nofap, curó la disfunción eréctil, el total de nueve yardas.
Ahora (además de los síntomas físicos de línea plana) también siento que mi actitud 'positiva' está vacilando, mi actitud de 'todo estará bien' se está desvaneciendo, mi nueva relación-enamoramiento con mi SO ya no existe, y ahora soy el mismo chico que era antes de nofap, excepto que no he tenido un orgasmo en 29 días ni he tenido un orgasmo en 21.
Dia xnumx para miFapping siempre fue una especie de droga de confort. Quitarlo de la mesa la primera vez fue realmente difícil, pero una vez que estuvo fuera de la mesa se volvió más fácil.
Mi punto gatillo n. ° 1 es una pelea con mi SO, especialmente si sentía que ella era injusta conmigo (es decir, no me merecía nada de lo que le enojaba). Había resistido con éxito ese gatillo un par de veces durante 56 días; pero cuando empezó a fastidiarme la noche que íbamos a tener sexo, me derrumbé y rompí.
Después de eso, hice 3 veces más durante el mes ... cada vez racionalizando que había reiniciado de todos modos, por lo que la diferencia de WTF haría un reinicio más.
Desde entonces, durante los últimos 30 días, he mejorado unas cuantas veces ... y cada vez podía sentir que me succionaban por el desagüe hasta el punto en que no podía detenerme. Pero ahora, finalmente puse en mi mente que puedo seguir fapping, y puedo seguir reiniciando para siempre, mientras mi SO caliente, sexy, listo, dispuesto y con ganas yace a mi lado frustrado. Estos pensamientos han sido lo suficientemente poderosos como para hacerme retroceder a pesar de los latidos del corazón y la urgente necesidad de terminar ... y de lidiar con las bolas azules y seguir adelante.
Además, que en verdad, dada la posibilidad de elegir entre su vagina y mi mano, elegiría su vagina casi siempre. Pero por alguna razón, cuanto más tomo mi mano, menos tengo la opción de su vagina.
Espero que nuestras publicaciones proporcionen de manera colectiva documentación eterna de lo que sucede cuando te vuelves adicto a Internet PMO y que ayudemos a millones de personas a evitar esta terrible trampa.
Día 108
En la disfunción eréctil: me `` curé '' entre 3 y 7 días después de comenzar con NoFap. A los 57 días estaba tan convencido de que estaba curado que comencé a fapping (toque ligero, sin pornografía, sin fantasía). La disfunción eréctil volvió con fuerza (¿o debería decir suave?). He estado en una línea plana durante aproximadamente 3 semanas sin posibilidad de tener relaciones sexuales PIV hasta esta mañana. Aquí me siento a los 108 días desde que comencé y a los 30 días desde la última papilla y no he podido tener relaciones sexuales durante tres semanas.
Todos los reinicios son diferentes. Todos los cerebros son diferentes. No hay garantías.
Sobre educación física: es peor que cuando era virgen. Cuando me las arreglo para entrar, rompo antes de que ella comience.
Creo que hay una gran desconexión en lo que nuestro BRAIN necesita enviar las señales a nuestro pene para retener la sangre y lo que nuestro PENE comunica a nuestro cerebro sobre lo que está sintiendo.
El primero parece tardar una eternidad en 'sanar' y el segundo parece sanar muy rápido (es decir, la recuperación del agarre mortal). Me he vuelto tan increíblemente sensible que una vez lo único que hizo fue tocarlo y explotó por toda ella (todavía suave).
Todo este proceso FUCKIN 'SUCKS pero me lo hice a mí mismo con OCD-PMO y solo tengo que pasar por el proceso.
Me puse duro como un poste de teléfono esta mañana, pero las circunstancias eran simplemente que no iba a suceder. Creo que si ella tuviera el tiempo, habría podido penetrarla fácilmente.
Lamentablemente, también me hubiera corrido a los pocos segundos de dicha penetración.
Una vez que todo se equilibre y las erecciones no sean un problema, planeo permitirme más orgasmos a través de su vagina, boca, manos (en ese orden) y tal vez incluso una pajita ocasional si eso es lo que se necesita para no estallar cuando se coloque. .
Por todo lo que he leído, todos estaremos bien, pero hay algunos síntomas incómodos entre ahora y bien, y solo tenemos que eliminarlos.
Día 145 Historia
Yo soy el más sexuado. No me malinterpretes, le encanta el sexo; pero nunca lo ha querido más de una vez por semana, y si vamos dos o tres semanas está bien. Solo después de aproximadamente 3 semanas ella insinúa que tal vez le gustaría tener relaciones sexuales.
En realidad lo anterior no es del todo justo. Cuando nos reunimos por primera vez, ella comenzó casi todas las noches, y no tuvo problemas para hacer casi nada. Puedo recordar por primera vez en mi vida que en realidad no soy quien más quiere.
Después de unos meses de eso, extrañaba masturbarme; Así que lo hice. Le dije y ella se sintió muy herida, enojada y molesta. Ella me dijo que ese era su trabajo. Pensé que era una especie de mierda enfermiza, excesivamente religiosa. (Ojalá pudiera volver atrás con el entendimiento que tengo ahora porque ahora creo que ella tenía razón. Y ya sea por motivos religiosos o no, estoy encontrando que muchas cosas con raíces religiosas provienen de siglos de sabiduría y no son totalmente estúpidas, o mierda.)
Lo anterior causó una fractura en nuestra vida sexual en la que luché por el control de mi propio cuerpo y ella se cerró al comportamiento anterior de querer sexo frecuente y ligeramente pervertido. Cuando cerró, la empujé, rogué, amenacé, menosprecié, la comparé con otras mujeres y destruí su sexualidad ... solo ENTONCES el primer párrafo llegó a ser mi realidad.
Decidí quedarme con ella, porque he visto hogares rotos y muy, muy pocos hombres amarán a un niño como el suyo. Quería que mis hijos fueran criados por dos padres amorosos ... así que me retiré a un mundo en el que me abrí camino hacia la disfunción eréctil. (Y ahora siento mucho, mucho lo que le hice ... y no de una manera de 'cómo me afectó' sino de una manera de 'Soy un idiota y no la merezco'.
Luego tuvimos un dormitorio muerto por bastante tiempo.
Cosas que me preguntaba sobre:
· Por qué el sexo PIV [coito] fue tan asombroso cuando en esa época perdí mi virginidad; pero se volvió progresivamente menos estimulante hasta que no hizo mucho por mí?
· ¿Por qué la boquilla de la ducha pudo sacarme en menos de un minuto, y progresivamente llegué al punto en que no sentí NADA a tope en mi frenillo?
Muchas cosas como esta, tanto mental como físicamente. Lamentablemente, PMO es un asesino "silencioso" del buen sexo. Todos los días te masturbas, aprietas un poco más fuerte, te masturbas un poco más rápido, miras un poco de porno pervertido.
Entonces encontré NoFap.
Ahora las cosas se están curando. Lo hacemos una vez a la semana como un reloj, y sospecho que será más a menudo de vacaciones (solo porque ella no estará tan cansada). Estamos de vuelta a cosas que están sucediendo además de la posición del misionero, y nos estamos curando lentamente.
Lo más importante que quiero decir aquí es que: no cambiaría mi vida. Sí, si pudiera regresar y dejarla, habría tenido una vida sexual tremendamente más satisfactoria, y ni mucho menos la relación con mis hijos (y ahora con mis nietos). Mi vida es maravillosa, y desde este lado de la cerca veo claramente que el sexo no era tan importante como el amor y las relaciones con los hijos, las esposas de los hijos y los nietos. Así que, por favor, nunca te vayas solo por tener sexo.
¿Quizás nunca se curará? Sé que mi adorable SO nunca podrá sanar completamente de las heridas que causé y, por lo tanto, nunca volverá a ser la chica que conocí en cualquier momento, en cualquier lugar, en cualquier cosa. No importa. Estamos profundamente enamorados y tenemos una vida increíblemente satisfactoria ... incluso sin mucho sexo pervertido.
Día 147
El problema principal es que su cerebro tarda mucho tiempo en reiniciarse. También tenía la esperanza de ver señales inmediatas y duraderas de que estaba curado. Sin embargo, eso no iba a suceder.
Se dice que los útiles que son mayores (50 años) y aprendieron a masturbarse con imágenes en revistas nos obligaron a usar nuestra imaginación para colocarnos en la foto con la chica desnuda… y que han tenido una gran cantidad de La experiencia de tener relaciones sexuales con mujeres tiende a "curarse" más rápido.
Este es en cierto modo mi caso. Experimenté mi primer sexo PIV exitoso después de solo 7 días de nofap. Sin embargo, he aprendido que mi cerebro recibe un ENORME flujo de dopamina de la masturbación y un pequeño flujo de dopamina del sexo PIV.
Entonces, si me faltan, tiende a dificultar las relaciones sexuales. Y aquí hay una ironía, porque ahora que pierdo menos, cuando HAGO, la descarga de dopamina es incluso más grande. Entonces, los primeros días de 7 que llevaron al sexo fue cómo reaccioné 148 días atrás cuando comencé esto; ¡Pero ahora, cuando fap, puedo destruir mi capacidad para lograr y mantener una erección durante varias semanas!
Todo es muy difícil porque el orgasmo PIV me deja cachonda por más (es decir, el 'perseguidor') y es muy difícil para mí no fap después del sexo. Cuando fallo y fap después del sexo, pago el precio entre sus piernas con una polla flácida. Sin embargo, cuando puedo lograr no perderme, puedo ponerme duro (incluso si requiere un poco de esfuerzo) y permanecer duro el tiempo suficiente para tener un orgasmo dentro de ella.
Sin embargo, ahora lucho contra la educación física y la mayoría de las veces necesito usar mi dedo en su clítoris para que ella se baje porque simplemente no duró lo suficiente para satisfacerla.
Espero sinceramente que en algún momento la masturbación no sea tan intensa como la dopamina para poder durar más en la cama, pero por ahora eso no es práctico.
Día 149
A propósito evito cualquier tipo de excitación 2d. Si estoy navegando por la web, en una película o viendo la televisión y la escena se vuelve sexy, desviaré la mirada. Al principio no fantaseaba con nada, y la primera vez, hacer eso fue bastante emocionante. Sin embargo, se volvió aburrido muy rápidamente.
Ahora solo me permito fantasear con mi SO, y solo con que ella haga las cosas que le gusta hacer, manteniéndola en la vida real y en un intento de conectar mis circuitos de excitación al sexo con ella. Me esfuerzo mucho para no fap en absoluto, no fantasear cuando no fapping, no ser filo, etc. Cuanto más puedo 'guardarlo' para el momento sexy real, menos problemas relacionados con la disfunción eréctil tengo.
Día 153
Estuve en línea plana a los 80 días y duró 3 semanas. (No estoy recomendando esto; pero hice 3 veces para salir de la línea plana).
Aproximadamente a las 120 las cosas empezaron a mejorar realmente; pero para entonces había aprendido que PIV es una pequeña fiebre de dopamina (y no estropea tanto mi sistema) ... pero fapping es una gran descarga de dopamina (y estropea mi sistema).
En la medida en que no puedo filo, fantasear, frotar sobre las cosas, lavarme con demasiado cuidado, etc… .. me va mejor.
Aunque me he echado a perder 8 o 10 veces durante los 5 meses que he sido un noFapper (y no he mirado pornografía, ni ninguna simulación erótica en 2d (ni siquiera chicas bonitas de FB) durante este tiempo; FINALMENTE a las 5 meses recientemente ... en las últimas 3 semanas más o menos ... sentir constantemente el 'peso en mi pene' ... la mayoría de las chicas se ven bonitas ... y mi pene se siente vivo tanto en mis pantalones como fuera con pensamientos o la posibilidad de un momento sexy.
Leí algo recientemente que creo que también me ha ayudado: cuando lo quieres mucho y estás con una chica, no sigas sintiéndolo / probándolo / pensando en ello ... solo trata de concentrarte en ella y en las sensaciones que tienes ' estás sintiendo. Es natural que las erecciones (y los semi / gorditos) vayan y vengan durante los juegos previos ... simplemente déjelo que suceda y cuando sea el momento de ponerlo, obtendrá un impulso de dopamina que alimenta una erección dura como una roca, al menos así es como parece estar trabajando para mí ahora ...
De todos modos, a los 5 meses realmente estoy empezando a ganar / sentir algo de confianza de que cuando quiera que mi polla esté dura, lo será. Y eso es muy bueno.
Por cierto, obtienes enormes boners de ninguna fap. La falta de dopamina / receptores conduce a erecciones débiles (más pequeñas, no tan gruesas). Superar eso de ninguna manera conduce a erecciones fuertes (más largas y más gruesas).
No diré que mi polla ha crecido, pero diré que durante años nunca se desarrolló a su potencial. ¡Ahora está creciendo erguido a su verdadero potencial!
Para mí, hay dos tipos de cachondo ... roto y arreglado. Broken horny es un anhelo emocional de sexo sin el 'peso en la polla', el bosque matutino y, más especialmente, las erecciones sin esfuerzo que acompañan a los pensamientos y / o situaciones sexuales.
La excitación fija es una sensación de urgencia, como cuando tienes mucha, mucha hambre y está acompañado de 'peso en tu pene', bosque matutino y erecciones sin esfuerzo que rodean pensamientos y / o situaciones sexuales ...
Día 155
Tal vez soy la excepción, pero hace 30 años, me emocionaba mucho y tenía mis mejores orgasmos con PIV. La masturbación era un mal sustituto, algo así como comer una hamburguesa cuando se quiere un bistec.
Ahora, mi cerebro está reconfigurado, e incluso muy poca fantasía (y SÓLO sobre mi SO ... sin pornografía alguna ... e incluso sin fantasía) ... y me erecto más rápido, más fuerte y tengo un orgasmo mucho más poderoso al masturbarme que al PIV … Y tengo 155 días desde que comencé mi viaje nofap.
Supongo que mi cerebro eventualmente se volverá a cablear (especialmente en la medida en que puedo evitar la OM), pero por ahora, una buena forma me hace retroceder en el departamento de urgencias (e incluso en mi deseo / necesidad de tener sexo PIV).
Cuando me abstengo por completo, PIV es bastante emocionante, incluso ahora, y el orgasmo (aunque no es tan bueno como MO) todavía es bastante bueno.
Realmente creo que volveré, y espero mucho que lo haga. Abstenerse es muy difícil y, sin embargo, se vuelve más difícil. En este punto, mi libido parece estar casi donde estaba antes de que me rompiera, es decir, alta. Sin embargo, no puedo volverme loca por no querer hacerlo en exceso y porque su libido no es tan alta como la mía.
Y, entonces, estamos dando la vuelta completa a la bifurcación en la carretera donde fui por el camino equivocado (PMO). Debo encontrar una forma productiva de canalizar la energía sexual extra y evitar cualquier tipo de MO.
Sin embargo, todo esto es una buena señal de que las cosas están sanando; así que sí, algún día espero que la PIV con ella se convierta en mi sexo más placentero, y que MO sea un sustituto pobre, mucho menos satisfactorio, un evento muy raro.
Día 160 161 Hace unos días no podía sentir nada mientras miraba pornografía extrema, y usaba medidas extremas (físicamente) para masturbarme.
Sin embargo, durante el último mes he tenido sexo PIV con la frecuencia que he deseado. Tengo erecciones simplemente mirando o tocando sus partes sexy. Mis erecciones:
· Son de una calidad impresionante: gruesos, largos, puntiagudos
· Son inmunes a cosas como: interrupciones, cambios de posición, algo que va mal (es decir, le da un calambre en el pie), que tarda más en prepararse (es decir, está agotada y simplemente lo hace por mí), o incluso algo que hago mal (es decir, tirar accidentalmente de su cabello)
· Durar todo el tiempo que quiera (esto es solo un desarrollo muy reciente, ya que comencé a tener más relaciones sexuales ... y encontré el equilibrio correcto que elimina mi EP temporal inducida por nofap).
· Mantente duro DESPUÉS de que me corra, después de que ella se corra, y nos permite 'abrazarnos conectados' todo el tiempo que queramos.
Mi sensibilidad fuera de la habitación ha vuelto ... los colores y la música son hermosos de nuevo ... la comida sabe increíble ... No siento que necesite alcohol para ser feliz ... No siento que necesite comer en exceso para ser feliz.
Estoy perdiendo peso y rara vez bebo alcohol.
La mayoría de las chicas son bonitas para mí, y especialmente mi SO. Si bien son bonitas, no me interesan en lo más mínimo las chicas que tienen entre 18 y 30 años ... ni siquiera se registran en mi radar. Incluso las mujeres que tienen entre 40 y 50 años, si bien las encuentro más atractivas, lo cual es muy extraño, ya que nunca antes lo había sentido, son atractivas en algo más de admiración que de lujuria. La única mujer hacia la que siento pensamientos sexuales es mi hermosa SO.
Mi vida empresarial ha mejorado un 1000%. Ahora trabajo muy duro todos los días en lugar de navegar por la pornografía, y los resultados son evidentes. Mis finanzas están pasando de disminuir a aumentar. Finalmente, y aquí está lo inesperado, recuperé mi fap. Ahora puedo fap un par de veces a la semana (siempre sin pornografía, solo pensando en ella y con un toque ligero) ... y:
· Me pongo duro al instante
· Solo toma unos minutos
· No cambia nada de lo anterior
No creo que ninguno de estos cambios sea placebo. Creo que se trata de recuperar el equilibrio de su sistema de dopamina / receptor / recompensa.
Aguantan, los que están comenzando ... tomó MUCHO más tiempo (casi el doble) que los 90 días que esperaba ... pero los beneficios son TAN
¡vale la pena!
Día 182
¡Guauu! Rodeando la esquina de 180, días sin PMO, dejando los problemas en un camino de polvo.
ED? No hay problemas de ningún tipo.
¿Alambrado? Ponlo de esta manera. Los destellos de los cuerpos duros de años 18 en bikinis se están convirtiendo en mucho menos interesantes y mi SO ahora puede hacerme difícil caminar en su ropa interior.
¿Sensibilidad? Nunca entendí por qué no podía sentir completamente a una chica agarrándome como cuando era un niño. Ahora lo siento completamente.
¿Intensidad? Orgasmos de cuerpo entero de PIV ahora la regla.
¿Periodo refractario? Puedo hacerlo por la noche, y nuevamente a la mañana siguiente si quiero ... pero ...
Libido… La verdad es que estoy feliz con un par de veces a la semana.
¿Relación? Ella está respondiendo al hecho de que ahora actúo como si creyera que ella es todo lo que necesito, y nuestra vida sexual es 100 por ciento satisfactoria para mí ... lo que significa que ella está saliendo del armario y siendo más sexy y menos inhibida.
Tomó casi seis meses, pero estamos casi completamente curados como pareja, y estoy casi completamente curado como hombre.
EDITAR: Olvidé mencionar… ¿PE? Ido. ¿Tienes ganas de masturbarte? 20% del máximo histórico. ¿Frustración si se suponía que el sexo iba a suceder 'esta noche' y no? Mínimo. Esto es demasiado bueno para ser verdad… y por cierto… ¿quién diablos rechaza esto? ¿Alguien que QUIERE tener educación física, pésimos orgasmos, largos períodos refractarios, relaciones de mierda, disfunción eréctil y atracción por los píxeles en lugar de las chicas?
PREGUNTA: ¿nunca ha visto pornografía durante esos seis meses?
No; y creo que esta es una gran razón para mi éxito.
Por impopular que sea esta declaración ... mi nombre lo dice todo. Me pasé 40 años ... para ... ¡¡porno !! Y nunca tuve un problema de disfunción eréctil hasta los últimos 3.5 años. Curiosamente, la pornografía que no era un sitio de tubo de Internet estaba causando GRANDES problemas (más sobre eso a continuación), pero simplemente no lo sabía.
Pensé que era la edad, o el hecho de que estaba fuera de forma, o aburrimiento o lo que sea ... hasta que encontré YBOP y entendí cómo la pornografía en INTERNET sobrecarga nuestros sistemas límbicos y hace que dejemos de responder a las chicas reales y al sexo con ellas.
Ahora, no me hago ilusiones de que solo porque he pasado seis meses sin CUALQUIER pornografía, ahora puedo volver a la pornografía que no es de Internet. Creo que he roto permanentemente ese sistema. Así que no miraría más CUALQUIER porno que fumar un cigarrillo, ya que ambos me llevarían de vuelta a la tierra de fumar sin parar.
Aquí está el truco. Durante los 40 años COMPLETOS estuve destrozado en formas distintas de la disfunción eréctil.
· Esperaba que todas las mujeres hicieran todo y no me importaba si no se sentían cómodas ... por llorar en voz alta, miles de chicas porno lo hacen
· Esperaba que todo el sexo fuera como el sexo porno (lo que hace que las mujeres se conviertan en objetos y haga muy poco para brindarles amor, dignidad, respeto, amabilidad, etc.)
· NUNCA estaba satisfecho con el sexo con ninguna mujer ... no importa lo que ella hiciera, con qué frecuencia lo hiciera, etc. nunca fue suficiente
· Destruí muchas relaciones por encima de lo anterior.
· Nunca fui feliz con mi vida sexual
· Nunca fui feliz en las relaciones porque no trabajé en ellas ... no necesitaba hacerlo ... si ella se enojaba o lo que sea, tenía mi harén porno para satisfacer mis necesidades sexuales
· El sexo simplemente no se sentía tan bien como cuando era un niño justo después de perder mi virginidad ... quiero decir, fue muy bueno, pero no tan increíblemente increíble como para poder sentir cada célula dentro de ella tocando cada célula en mí y todo de esas células disparando señales eléctricas de placer que explotan sobre mí ... ahora lo hace de nuevo ...
· Todas las cosas placenteras en la vida (colores, música, tacto, conversación, comedia, ayudar a los demás, ser amables, experimentar la bondad de los demás, etc.) son ahora extremadamente placenteras donde, durante muchos, muchos años, esas cosas se han vuelto aburridas.
Es asombroso…
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