Era adicto al sexo, la pornografía y la masturbación. Mi prometido también ha estado haciendo el desafío nofap hardmode conmigo, ya que él también era adicto, pero sus 90 días fueron hace aproximadamente 2 semanas. Así es como he cambiado.
- tengo amigos
- Puedo mantener una conversación fácilmente
- La confianza en sí mismo ha aumentado
- Mi relación con mi prometido es mucho mejor de lo que nunca fue
- Ahora tengo una relación con mis hermanos
- Encuentro las cosas cotidianas más agradables
- No tengo nada que ocultar en mi electrónica, por lo que una gran fuente de paranoia se ha ido
- Estoy completamente feliz
Estos cambios no son de ninguna manera porque dejé de ver pornografía. Todos estos cambios, incluido el desafío del modo difícil, surgieron de un deseo de superarme. Nofap no fue el catalizador, lo fue el deseo de cambiar. No tengo superpoderes por no tocarme, tengo superpoderes por el trabajo increíblemente difícil y diligente para salir de la rutina de la depresión y la adicción. Creo que muchos de nosotros olvidamos que no es detener tu adicción lo que te da "superpoderes", sino tu propia voluntad de cambiar.
¿Continuaremos hardmode? Hasta que nos casemos el próximo marzo, sí. Hemos tomado la decisión de que es mejor si esperamos.
¿Seguiremos sin ver porno? Ciertamente.
¿Seguiremos nofap? Hasta que nos casemos, definitivamente. ¿Después? No estamos muy seguros.
¿Sigue siendo tan difícil hoy como la primera semana / mes? No. Con el tiempo, diría que alrededor de 2 / 2.5 meses, mi libido se niveló. Ya no anhelo la pornografía / masturbación. Obviamente, todavía me excito, pero hay muy pocas ganas de llevar esa excitación a cualquier parte.
Si tiene alguna pregunta, especialmente de género, ¡no dude en preguntar! Me encantaría ayudar a cualquier hombre a entender mi viaje o dar consejos a cualquier mujer.
ENLACE - 90 day report-hardmode-de una mujer
by Sammie83
Comentarios bajo post
Antes de nofap, ¿te considerabas un objeto sexual? ¿Ha cambiado algo al respecto?
Mucho. Antes de nofap, mi prometido (novio en ese momento) y yo estábamos en una relación abierta. Lo había mencionado y él cumplió con los términos que yo quería. Todo lo que hicimos juntos fueron cosas sexuales. (NOTA: No estoy diciendo que una relación abierta sea intrínsecamente mala; solo que la nuestra lo fue).
Después de que paramos, fue casi como comenzar una nueva relación. Ambos estábamos "encontrándonos a nosotros mismos", por así decirlo. Es por eso que nuestra relación es mejor ahora que nunca. De hecho, ahora tenemos una relación basada en algo más que sexo.
Luego, idolatraba a las estrellas del porno, favoreciendo a las que realizaban tríos / cuartetos / gangbangs. Quería ser como ellos hasta el extremo. Esos sentimientos ahora son casi repulsivos. Estoy más que contento con la monogamia y con ser más que la 'chica soñada' de un hombre. (Nuevamente, no digo que tener tríos / cuartetos / lo que sea que sea inherentemente incorrecto, solo en mi caso)
Mi mentalidad es sorprendentemente diferente. No solo ya no me considero un objeto sexual, ya no considero a los demás objetos sexuales. Cualquier persona que veía era juzgada por su atractivo. Siento que era similar a muchos hombres que las mujeres consideran "espeluznantes" por la forma en que las tratan. Aunque nunca actué según mis juicios internos y mis fantasías, no veo ninguna diferencia.
Todavía lucho con objetivar a los hombres. No es tan frecuente, pero a veces se acerca sigilosamente. Me hace sentir horrible, pero rápidamente trato de corregir el pensamiento / sentimiento y seguir adelante.
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