Vaya, ¿ya ha pasado tanto tiempo? Hace noventa días inicié un viaje, y al principio ni siquiera me di cuenta. Por lo general, hago una PMO 2-3 veces al día. Sin embargo, luego me fui por 2 días, con otras personas siempre presentes. No pude hacerlo durante 2 días. Me las arreglé, porque seguía imaginando volver a casa y hacer mis cosas. En cambio, debido a algún enlace aleatorio en reddit, terminé en este subreddit y me reconocí rápidamente.
Decidí mantener mis manos donde pertenecen y ver cuánto tiempo podría hacerlo. El día 4 fue mi primer día realmente interesante (creo que esa fue mi primera publicación aquí también), y aún más me di cuenta de que tenía un problema.
Y ahora aquí estoy, acertando el número mágico sin planes de parar. Estas cosas me han cambiado. En publicaciones anteriores mencioné cómo noté mucho de lo habitual: ser más social y activo. Sin embargo, durante los últimos días, he estado reflexionando sobre el efecto que este viaje tuvo en mi vida, y aquí está la esencia de la publicación.
Durante años he tenido ansiedad social, he sufrido depresión, sin motivación ... Tuve algún contacto social, pero en su mayoría fue superficial. Realmente no me molesté en conocer gente. Nada me interesaba, solo pasaba día a día sin hacer nada realmente. Pero lo peor de todo, mirando hacia atrás, es que en general era infeliz y realmente no me importaba que lo fuera. Supongo que se podría decir que el mundo era blanco y negro.
Pero ahora, por primera vez en varios años, espero con ansias el nuevo año. Me siento ... feliz, por varias razones. He conocido gente nueva y he llegado a saber cosas sobre ellos. Estoy realmente interesado en ellos. Puedo concentrarme mejor en mis estudios, recordando por qué los comencé en primer lugar. Cogí mi guitarra y estoy aprendiendo español.
El mundo ya no es un lugar en blanco y negro. ¡Hay colores ahora, y son increíbles! Claro, es posible que todavía no tenga acceso a la paleta de colores completa, pero estoy dispuesto a seguir pintando. No todos mis problemas estaban relacionados con la PMO, pero supongo que fue la última gota en el cubo. Quitar la gota me ayudó a trabajar en mí mismo.
Tengo la intención de seguir adelante incluso después de los días 90. Siempre que me siento como PMO, que es menos frecuente que cuando empecé, puedo redirigir la energía en una dirección constructiva.
¿La mejor dirección? Felicidad.
¡Sigue campeones!
ENLACE - Entonces, ya han pasado 90 días. Conclusión final y planes futuros.
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