Cómo dejé el porno en un tiro

La pornografía es un mal hábito. Como todo hábito puede ser eliminado. Para ser justos, no tuve una educación como la mayoría de los hombres en esta generación. Mi hogar siempre estaba rezagado desde el punto de vista tecnológico. Rara vez jugaba videojuegos.

Ni siquiera conseguí un teléfono celular hasta el primer año de secundaria. Me basé en instinto natural.

Así que no empecé a ver pornografía en Internet cuando era 11 y luego perdí mi v-card 6-7 años después.

Tuve relaciones sexuales por primera vez a la edad de 12 (un día antes de mi 13th cumpleaños) y luego vi porno por primera vez a la edad de 16.

La pornografía nunca fue un problema para mí. Desde las edades de 16 a 22, lo vería ocasionalmente.

Nunca se me escapó de la mano, donde la observé durante horas y horas en la oscuridad de mi casa.

Siempre estaba fuera de la casa (o dormitorio) interactuando con personas reales y haciendo conexiones reales con mujeres.

Dejé el porno de una sola vez ... tú también puedes.

Agosto 2010 a noviembre 2011 fueron mis DÍAS MÁS SILVESTRES.

Fui imprudente como una mierda para mi primer año de universidad y mi primer semestre de último año.

Me divertí mucho pero fue demasiado. No me importaba un carajo. Ahí es cuando más bebía. Ahí fue cuando hice la mayoría de las drogas. Fue entonces cuando me follé a la mayoría de las chicas.

Partí como si fuera el 80's.

Mi consumo de pornografía en Internet fue máximo desde 2011 de mayo (cuando obtuve un teléfono inteligente) hasta 2011 de noviembre.

Durante ese período de tiempo, estaba viendo pornografía probablemente una vez al día.

No afectó mi rendimiento sexual de ninguna manera.

Simplemente me dejó sin energía cuando me sentía como una babosa durante el día y me dormía en clase (cuando iba) o en el trabajo.

El uso de drogas probablemente contribuyó a eso también.

Golpeé ROCK BOTTOM el viernes noviembre 17, 2011

Era el último fin de semana para la fiesta antes de que todos se fueran a casa para el Día de Acción de Gracias.

Yo y algunos amigos fuimos a algún club en la parte de Hoodrat de Carolina del Norte.

Fue a unos treinta minutos de donde fue asesinado el padre de Michael Jordan.

Terminé tirando de un trinquete chica blanca de vuelta a un motel gueto-culo guarida. La golpeé en una habitación y me desperté a la mañana siguiente, perdida.

Estaba recostado en una cama repugnante con una chica desnuda con tatuajes en el antebrazo.

Había cucarachas por todo el lugar. Y después de una inspección más cercana, hubo una evidente infestación de chinches de cama en la que estaba justo en medio.

Eventualmente, no pude respirar y fui al baño. Arrojé agua y sentí que mi corazón latía fuera de mi pecho.

Decidí dejar de consumir drogas en ese momento ... esa fue una elección fácil.

Pasé los siguientes dos días rasguñando las picaduras de chinches que había recibido de esa habitación de motel. Nunca olvidaré esa experiencia.

No quiero volver nunca a ese sentimiento.

Se me ocurrió la idea de dejar el porno por accidente.

Estaba saliendo en Starbucks con mis dos mejores amigos después del descanso de Acción de Gracias.

Era diciembre 1, 2011.

Acaban de mencionar cómo estaban haciendo un desafío para no reventar una tuerca en los días de 30.

Me contaron todo sobre lo malo que era el porno para los chicos y este sitio web:

Yourbrainonporn.com

Lo comprobé. Tenía mucha información excelente y me inspiraron todas las historias de éxito.

Sabía que el porno no era una adicción para mí, pero era algo de lo que quería intentar deshacerme. Sabía que podía hacerlo de una sola vez.

Fui a casa y conseguí una última buena y eso fue todo ... Diciembre 1, 2011 fue la última vez que vi que la pornografía se aceleraba.

Así es como lo hice ...

1) Asociaba el porno con la peor experiencia de mi vida. 

Conecté el porno con esa horrible experiencia de despertarme en esa habitación de motel de mierda.

Lo vinculé con no estar a punto de respirar y sentir que mi corazón iba a explotar.

Lo vinculé con no tener el control de mi vida y ser un pedazo de mierda imprudente.

La mayoría de los chicos ven porno debido a la falta de autocontrol. Yo no. Yo tenía autocontrol. Nunca volví a ese sentimiento de impotencia. Joder que

2) Me dije a mi mismo que ver porno es para maricones. Seriamente.

… No hay forma de evitarlo. Te estás tocando mientras ves a otro hombre tener sexo. … Fin de la historia.

3) Me recordé a mí mismo que mis dos abuelos muertos me están mirando desde el cielo ... se avergonzarían de mí si me vieran viendo porno. Yo era mejor que eso.

Soy un chico de la vieja escuela y estoy orgulloso de la familia de la que vengo.

Lo último que quiero hacer es avergonzar a las generaciones de hombres fuertes que han hecho posible mi existencia.

No lo trenzes ... No soy un idiota egoísta. Juego este juego de la vida por el orgullo de mi familia, no solo por el éxito individual.

Cada vez que estaba tentado, repetía. afirmaciones a mí mismo. Me dije a mí mismo: "Soy mejor que eso". "No te rindas". "No te engañes".

4) Me salí de Facebook y eliminé todas las inútiles búsquedas en Internet.

Todo lo inútil de Facebook y la navegación por Internet no es bueno para ti.

Somos una sociedad dirigida por las redes sociales.

Toda esa dopamina que se libera ha llevado a la mayoría de las personas hoy en día a tener una adicción a los clics sin siquiera saberlo.

Mejor crees que esto facilita el consumo de porno. Es demasiado conveniente. Leer más al respecto aquí.

5) Eliminé toda la tecnología de mi habitación antes de irme a la cama.

Viví en un apartamento de dos habitaciones en mi último año de universidad.

Era más probable que viera porno justo después de la clase o antes de acostarme. I-phone en una mano. Gallo en la otra mano. Así fue como cayó.

Solía ​​tener el horrible hábito de navegar en mi teléfono inteligente antes de irme a la cama.

El aislamiento y los clics constantes no eran una buena combinación ... eventualmente, me pegaría en el sitio Porno.

Resolví ese problema teniendo una regla de no tecnología en el dormitorio.

Dejé mi computadora portátil y mi teléfono en la mesa de café en la sala de estar. Sencillo.

6) Comencé a leer libros en mi tiempo libre de nuevo.

Solía ​​leer libros todo el tiempo cuando era niño.

Esta vez me ayudaron a superar ese impulso de recaer.

En cualquier momento, sentía que no podía soportarlo ... Me gustaría enviar un mensaje de texto a una chica para que viniera o enterrar mi cabeza en un libro para no pensar en nada.

Es importante que los hombres de todas las edades leer.

En este caso, me ayudó a dejar de pensar en lo difícil.

7) Evité mi habitación a toda costa y pasé mi tiempo en la sala de estar.

Si estuviera en la sala de estar, definitivamente no podría ver porno.

Mi compañero de cuarto podría entrar en cualquier momento. No iba a arriesgarme por miedo a la vergüenza.

Solo entré en mi habitación cuando tenía que hacerlo.

Eso fue todo. Nunca me he masturbado al porno otra vez.

La primera vez, no me reventé por 15 días. Intenté pasar 30 días pero no pude evitarlo.

Terminé conociendo a una chica en la biblioteca y ella seguía coqueteando conmigo en el texto, así que terminé teniendo sexo duro con ella.

Las únicas veces que vi porno desde entonces fueron las pocas veces que me enganché con algunas chicas pervertidas que querían ver porno durante el sexo.

Todo se reduce al autocontrol.

En última instancia, usted es el que tendrá que ser fuerte y vencer la tentación.

Siempre tendrás la tentación de colarse y ver pornografía en Internet.

Esa es la edad que vivimos gracias a la tecnología sin fin que tenemos disponible a diario.

Mi consejo sería proponer un conjunto de creencias que te hagan creer verdaderamente que te estás haciendo daño.

Luego haga todo lo posible para evitar el aislamiento y la inútil navegación por Internet.

Usted debe tener la fe en ti mismo y confiar en tu espíritu competitivo para mantenerse disciplinado.

Por último, pero definitivamente no menos importante, debes convencerte de que nada de eso es realidad.

La realidad es que al pasar a la pornografía en Internet ... te estás perdiendo la vida real (sexo con una chica real) ...

Lo más importante es que ayuda si lo asocia con un riesgo para la salud.

Publicación original y video.