Cómo dejé de masturbarme a la pornografía en Internet y cómo cambió mi vida

Miles de jóvenes y adultos por igual tienen una seria adicción que los hará reír fuera de la habitación, pero no es una broma.

Lo escuchas todo el tiempo de varias fuentes que la masturbación es saludable y tienen razón, pero la palabra "moderación" no suele seguir.

Crecí en el mundo de la pornografía gratuita al alcance de mi mano y déjame decirte que la vida fue buena.

¿Tienes un mal día en el trabajo o en la escuela? La pornografía está ahí cuando llego a casa. ¿Deprimido? La pornografía me animará. ¿Tiene dificultades para lidiar con una situación difícil? Pornografía. ¿Rechazado por esa chica que te gusta? Pornografía. ¿Dolor de cabeza? Pornografía. ¿Te sientes terrible después de comer como un idiota? Porno ... Porno ... Porno ... Porno ... Porno ... Porno.

Después de mirar porno y masturbarse 2-5 veces al día durante años, se convierte en parte de su rutina diaria, simplemente no lo piensa como algo que podría ser perjudicial. Se convierte en usted, lo define, moldea su personalidad, lo sepa o no.

Yo era un pesimista increíble, un tipo de persona que "odio a la gente". El tipo de persona que realmente creía que tenía la peor suerte del mundo y no podía hacer nada para cambiarlo. Siempre usaría la frase "Me siento atascado". Tenía algunas novias, pero llegué a molestar a las mujeres y realmente no podía decirle a nadie por qué. Los miraría con desprecio, pensaría que era más inteligente que todas las mujeres que conocía y, lo peor de todo, los veía como objetos sexuales y nada más.

¿Cómo pasó esto? Solía ​​mirar a una mujer hermosa y ponerme nerviosa y emocionada todo el tiempo, notando su belleza, su sonrisa, su risa, su voz y su actitud. Todo eso desapareció, lo único que noté ahora es que me pregunto si puedo ver su tanga o si puedo encontrar una estrella porno que se parezca a ella.

En mis viajes por Internet, de alguna manera encontré (sin juego de palabras) un video, un Ted Talk con la etiqueta "El gran experimento porno". Por casualidad lo vi, sin duda pensando que conduciría a algún tipo de porno para ver. En cambio, era un hombre que discutía los efectos que la pornografía en internet tiene en tu cerebro y cómo la detención puede ser enormemente beneficiosa para tu vida.

Así que basándome en el consejo del video navegué por el Reddit comunidad llamada NoFap esa es una colección de personas que abandonan "PMO" (porno, masturbación, orgasmo). Entonces, después de leer una serie de publicaciones inspiradoras, dije qué diablos voy a intentarlo.

Así que la siguiente noche allí estaba acostado en mi cama alrededor de 11: 30PM con mi computadora portátil abierta, estaba recorriendo mis sitios habituales como NFL.com y Politico realmente sin pensar en nada en particular. Entonces me golpeó y me golpeó fuerte, se supone que no debo dirigirme a mi sitio porno favorito, voy a dejar de fumar. Déjame decirte que los primeros días de 2 son similares a dejar una droga, no estoy siendo gracioso, es MUCHO difícil y finalmente te das cuenta de que tienes una seria adicción a este acto de masturbarse en internet porno. No solo masturbarse y no solo mirar pornografía, es la combinación de los dos lo que crea esta sensación de adormecimiento, mientras que todos los problemas que crees que tienes en tu vida desaparecen brevemente.

Para el día 4, me había dado cuenta de que podía conquistar esto y creía que cambiaría mi vida, porque para ser honesto, finalmente pude notar que era una especie de imbécil y que a nadie le gusta un imbécil. Un chico que siempre parece enojado por ninguna buena razón y que odia al mundo.

Después de los días de 10, estas cosas de 5 que noté te harán un converso si crees que esto podría ser un problema y quieres una razón para dejar de fumar.

  1. Las mujeres volvieron a ser hermosas y volvieron a ser importantes para mí. Cuando eres adicto al porno y la masturbación de la forma en que yo era, comenzabas a estar bien con no estar con las mujeres, no construyendo relaciones con ellas. Bueno, después de los días de 10 comencé a notar la belleza de nuevo; Ojos, olfato, tacto, actitud, lenguaje corporal, y así sucesivamente. Objetar a las mujeres es porno, es todo lo que es, se trata de dominar a los hombres y sucumbir a ellos. Una vez que eso deja tu cerebro, lo notas y notas que algo tan simple como una conversación tonta con una mujer puede ser algo hermoso y satisfactorio.

2. Mente rápida - Noté que tu mente puede trabajar mucho más rápido cuando no está empañada con la bruma del porno y la masturbación. Las conversaciones con la gente fluyen mucho mejor y la gente lo notará y comentará. La velocidad a la que su cerebro procesa la información aumenta a un punto en el que leer un libro completo o terminar un proyecto de trabajo ya no parece ser una tarea.

3. La autoconfianza se dispara - Ya no te sientes deprimido y tu energía aumentará. Comencé a preocuparme de nuevo por la ropa que llevaba. Comencé a preocuparme en general de cómo me veía. Las mujeres notaron que me resultó bastante fácil invitar a una chica al azar y comenzar una conversación con ellas. No solo con las mujeres, su autoestima en su trabajo, escuela, etc. se disparará.

4. Mejora el rendimiento sexual  - Cualquier socio con el que pueda conectarse y llevarse a casa notará su atención recién descubierta a los detalles más pequeños. Y tendrás cero problemas con la libido, las cosas más pequeñas te dispararán y es una gran sensación.

5. Encontrará un nuevo nivel de creatividad y generalmente querrá convertirse en un mejor ser humano.  - Toco la guitarra y mi enfoque es tal ahora que puedo aprender y crear a un ritmo rápido. No solo eso, sino que la música en general me suena increíble ahora. Me doy cuenta de pequeñas cosas cuando veo películas que he visto cientos de veces y que nunca había visto antes. El mayor beneficio es sentir que necesitas hacer algo todos los días para mejorar tu vida y ayudar a los que amas de cualquier manera posible.

Así que eso es todo, no es un secreto, miles de personas lo están haciendo y puedes leer sus historias y los increíbles beneficios que ni siquiera mencioné, por nombrar solo 5 es un poco tonto, pero es un comienzo.

He dejado de contar los días, estoy en algún lugar de cientos ahora y estos beneficios ahora son diez veces mayores. No es para todos, pero si la forma en que me describí antes es similar a usted, puede ser una razón para ello, incluso si cree que no lo es. Depende de usted levantarse y hacer algo al respecto y, finalmente, comenzar a vivir la vida que sabe que puede.