La pornografía y la masturbación han tenido efectos negativos sustanciales en mi capacidad para socializar, y estoy empezando a darme cuenta de por qué.
- Disminución de la sensibilidad a la dopamina- Tengo que forzar una sonrisa, simplemente hablar con la gente no es suficiente para hacerme feliz.
- Autoestima baja- Me siento un perdedor porque me masturbo con el porno.
- Nada de que hablar- No voy a decirte que me pasé el día buscando pornografía en la computadora y masturbándome.
- Sonando tonto- Estoy tan preocupado por la pornografía que realmente no puedo concentrarme en nada más.
- Permanecer en- Prefiero quedarme en casa y ver porno que salir y socializar. Especialmente cuando sé que salir me provocaría ansiedad.
- Ansiedad- No sé por qué obtendría esto, todo lo que sé es que desaparece o al menos disminuye significativamente cuando no veo pornografía y vuelve cuando lo hago. Me golpea cuando estoy solo en un lugar público y estoy realmente tenso sin ninguna razón. Mi teoría es que, subconscientemente, siempre trato de asegurarme de que nadie me esté mirando para poder ver pornografía.
Afortunadamente, todos estos problemas están desapareciendo de mi vida a medida que continúo mi viaje lejos del porno. Siento como si me hubieran quitado un gran peso de los hombros y ahora puedo ser la persona que quiero ser. ¡Buena suerte a todos y gracias por su apoyo!
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