Lo hice, sabía que lo iba a hacer. Después de mi última recaída, me juré a mí misma que no iba a fallar, y aquí estoy.
Voy a ser honesto, realmente no he llegado tan lejos como quería. Ha habido MUCHOS tiempos difíciles. Absolutamente locos impulsos fuertes, depresiones terribles, sentimientos de ataques de ansiedad, sensación de depresión, estar tan cerca de rendirme, etc. No era así como quería sentirme cuando llegué a los 90 días, pero también he experimentado algunos momentos geniales.
Voy a citar los beneficios que escribí en mi publicación de 30 días, porque son más o menos lo que obtuve de NoFap.
“Empecé a meditar, cocinar, aprender español a través de Duolingo, poco o nada de tiempo en la computadora, leyendo más libros, etc. Pero lo más importante de todo, siempre he tenido este“ impulso ”de usar la computadora. Como cuando estoy en la casa de mi papá los fines de semana, nunca pude pasar tiempo con él. Siempre tuve este "impulso" que me hacía sentir que estaba perdiendo el tiempo, tiempo que podía usar para completar algunos videojuegos, ver Netflix o por supuesto, PMO. Fue terrible, fue así durante años. Todo el día, en mi cueva de juegos en la esquina de una habitación oscura. Nunca me di cuenta de lo poco sociable que era con mi propia familia. No sé por qué, pero como dice mucha gente, NoFap te hace mucho más productivo y motivado. Los últimos fines de semana con mis papás estuvimos cocinando juntos, estuve sentada con él hablando todo el día, salimos a caminar, etc. Lo mismo con mi mamá. Mientras escribo esto, estoy en la sala de estar en mi computadora portátil, ¡tomando un descanso después de ver tres episodios de Prison Break con mi mamá! Nunca me hubiera molestado en pasar tres horas de mi día con mi mamá antes de NoFap. "
Sufro de ansiedad social. Me ha ayudado mucho ahora que lo pienso, pero sigo siendo tímido y muy ansioso en y antes de situaciones sociales. En realidad, acabo de empezar a no importarme una mierda. Esta cita que realmente no recuerdo, me llamó la atención mientras estaba en NoFap: “Gastamos dinero en ropa, actuamos de manera diferente, cambiamos nuestra apariencia, etc. para hacer que la gente que no conocemos o no nos importa, nos guste. "
Kong de SimplePickup también dio buenos consejos. Dijo que siempre seas tú mismo, porque ¿por qué intentarías impresionar a alguien a quien no le gustas por lo que realmente eres? Puedes actuar y hacer que a todos les GUSTES, pero ¿no es mejor ser tú mismo al 100% y hacer que algunas personas te AMEN?
Los primeros 20 días de NoFap fueron FANTÁSTICOS, después de eso entré en una línea plana de tal vez 50 días donde me sentí vacío y perdido, como si estuviera en un agujero oscuro, fue realmente malo. Después de alrededor del día 70, me sentí solo, y todavía lo estoy. Ya no estoy súper deprimido, pero la soledad me está matando. Nunca me sentí realmente solo antes porque tenía PMO, pero estos 90 días han consistido en enfrentar tus emociones. Vivo en un pueblo pequeño y tener novia parece tan poco probable ahora como cuando empecé. Pero a excepción de la soledad, estoy bien.
No tengo una loca historia de éxito como muchas otras. No perdí mi virginidad, no conseguí novia, no conseguí muchos amigos nuevos, no me convertí en un mujeriego ni nada por el estilo. Estoy un poco más seguro de mí mismo, no me importa demasiado si le agrado o no a la gente, no estoy demasiado nervioso antes de los eventos sociales, tengo mucho más tiempo en mis manos (literalmente), paso más tiempo con la familia, etc. .
Hoy me di mi 92ª ducha fría y, para ser honesto, estoy casi más orgulloso de eso. Realmente recomiendo combinar NoFap con duchas frías. Para resumir, estos 90 días han sido un infierno absoluto, pero fueron grandes momentos y valió la pena. Solo espero sacarle más provecho en los próximos meses. No voy a recaer porque pasé los 90. ¡Buena suerte a todos mis compañeros fapstronautas, y solo envíame un mensaje si quieres preguntar o necesitas a alguien con quien hablar! Ustedes, los fapstronautas, han sido de GRAN ayuda y yo no podría haberlo logrado sin ustedes. Buena suerte a todos ustedes en el futuro, este es un viaje que nunca olvidaré. ¡Paz Paz!
Día 30: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2k4864/30_days_my_first_star/
Día 45: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lmbd8/45_days_halfway/
ENLACE - 90 días… ¿Lo logré?
by ZillaCoop
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