Creo que NoFap debería dejar en claro que estamos luchando contra la adicción a la pornografía, más que la masturbación.

Cuando vine aquí por primera vez hace un año, la racha más larga que tuve fue de 32 días aproximadamente. Renuncié porque simplemente no veía el sentido. Dejé la masturbación y el orgasmo, pero no la pornografía en sí. No fue hasta hace poco cuando descubrí yourbrainonporn.com que entendí los verdaderos efectos que la pornografía estaba teniendo en mí.

Es la anticipación del sexo, la novedad de las imágenes que estás mirando lo que causa hipofrontalidad y todos los problemas asociados con ella, funciones cognitivas inferiores, niebla mental, problemas de memoria, falta de motivación, menor confianza, etc.

Hoy llevo 2 semanas y es la racha más larga que he tenido en varios meses, pero sé con total confianza que esta vez no recaeré. Me siento genial. Tengo energía; Puedo pensar con claridad, lo que se siente increíble. Es como si alguien hubiera encendido mi cerebro. Estoy tratando de aprender más sobre esto en este momento leyendo los artículos en yourbrainonporn.com. Realmente es fascinante. Me hace preguntarme cuántas personas sufren estos efectos sin darse cuenta de la causa.

También estoy investigando otras adicciones como Internet y la adicción a los videojuegos. Siento que también paso demasiado tiempo en estos y podría estar teniendo un efecto similar.

De todos modos, solo quería publicar esto en caso de que otros hayan estado cometiendo el mismo error de abandonar la masturbación pero aún viendo pornografía.

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by pyote5