FONDO:
Tuve depresión y tomé antidepresivos desde la edad 10-20. Dentro y fuera de la terapia, salas de psiquiatría, etc. Después de que me recuperé de la adicción a las drogas 4 hace años, volví a tomar los antidepresivos en una dosis (indignante).
Siempre he sido un hombre sano, así que no me gusta tomar medicamentos. Me tomó un año, pero dejé de tomar Lexapro y he sido libre desde entonces. Recientemente, había tenido ataques de ansiedad y pánico en el trabajo (trabajo muy de cerca con la gente). Tenía temporadas en las que era muy incómodo y las cosas simplemente no se sentían bien en mi cerebro.
Fui al médico, compré una primera ronda de antidepresivos y surtí la receta. Pero todavía no los tomé. Aproximadamente un mes después de la visita al médico, comencé con nofap. Y me había olvidado de los antidepresivos que había comprado hasta hoy.
Hoy me doy cuenta de que estoy MUCHO más equilibrado que nunca. Tengo menos ataques de pánico porque medito. y reza mañana y noche. Tengo menos estrés y más dopamina porque voy al gimnasio 3 veces por semana. Y lo complemento con hierbas naturales como ginseng y maca en polvo.
Creo que nuestros cuerpos estaban destinados a curarse y cuidarse solos. Al reiniciar y restablecer mis mecanismos de respuesta al estrés y la dopamina, nofap ha permitido que mi cuerpo se convierta en su propio ansiolítico, antidepresivo, etc.
ENLACE - Estaba tan cerca de volver a tomar medicamentos. Entonces Nofap curó mi depresión.
POSTAL ANTERIOR
Trabajo como recepcionista en mi iglesia. Hoy, ayudé a esta chica a encontrar un asiento. A primera vista, noté algo más profundo en ella. Claro que era rubia, pero no la examiné de arriba abajo antes de juzgarla. Con ella, había un brillo en sus ojos, una cálida sonrisa en su rostro y lo que sentí como una conexión entre nosotros. No necesitaba "calificar" su apariencia para saber que me gustaba hoy. Realmente sentí un sentimiento de conexión entre nosotros. ¡Y eso fue solo a través de un simple “Buenos días” cara a cara con una sonrisa!
Hace 60 días estaba obsesionado con objetivar a las mujeres, inflarme de orgullo y ser el "hombre más grande" con un problema de disfunción eréctil en el armario. Pude mantener a todas las chicas a una distancia segura al objetivarlas en mi mente y Ming a ellas más tarde. Tenía MIEDO de la conexión con las mujeres porque tenía problemas para SER YO MISMO. Era mucho más seguro esconderme y tener sexo conmigo mismo que abrir mi corazón a la conexión.
Por la gracia de Dios, hoy pude apreciar la sutileza del espíritu cálido, la gran energía y el corazón asombroso de esta mujer. La miré un par de veces durante el servicio: estaba cantando y bailando libremente, muy apasionada y hermosa.
Uno de nuestros amigos en común va a intentar hablar bien por mí, pero al menos estoy tan abrumado por mi capacidad de sentir amor de nuevo, solo pensando en la esperanza de
;
