Hola,
Después de intentarlo durante más de un año (desde agosto de 2013), ¡finalmente alcancé mi hito del día de 90 hoy! 🙂
He tenido largas rachas que terminaron solo por un momento de debilidad (la última vez me tropecé en 82 días porque mi novia y yo nos separamos) ...
De todos modos, ¡solo quería decir que estoy orgulloso de mí mismo por lograr esto!
Para mí, hacer NoFap fue un cambio de vida, ya que me llevó por el camino de la autoobservación y la superación personal ...
Descubrí el poder de la meditación, que fue una práctica realmente increíble para ayudarte a estar más tranquilo y, en general, a vivir una vida más relajada ...
Descubrí mi amor por la naturaleza, por nuevas aficiones (correr descalzo, tocar la guitarra, leer)…
En cierto sentido, soy una persona nueva después de todo este tiempo ...
Mis consejos:
- En lugar de concentrarse en el recuento de días, simplemente busque otras cosas para ocupar su mente. Redescubre a ti mismo ...
- ¡meditar! no tengas miedo de mirar dentro… ¡acéptate y ámate a ti mismo!
- ¡cree en ti mismo! tienes el poder de elegir con cada momento que pasa ... escapa de tu propia imagen mental ...¡se quien quieres ser!
Sin embargo, el viaje no ha terminado para mí ...
¡Seguiré siendo consciente y consciente, y me esforzaré por ser un hombre mejor con cada día que pasa!
¡Espero tener la fuerza para “simplemente ser” y ser una herramienta de amor y luz para todos los seres!
Ya sabes, desde agosto pasado, ¡esta comunidad casi ha duplicado su tamaño! (Éramos alrededor de 70,000 en ese entonces ... ¡¡y ahora estamos alrededor de 134,000 !!!)
¡Eso es increíble! 🙂
Quiero agradecer a esta maravillosa comunidad por ayudarme y animarme cuando estaba deprimido ... ¡por darme la inspiración para saber que es posible!
y quiero brindar mi apoyo a todas las personas que actualmente luchan contra su adicción ... no te rindas… Y si te caes, ¡levántate y sigue caminando!
¡Aclamaciones!
ENLACE - 90 días - finalmente lo logré 🙂
by eitanbar
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