He sido fapstronauta durante un año pero eliminé mi cuenta anterior. Hace varios meses empecé a practicar regularmente, pero ahora tengo dos meses en mi nueva racha. Siento que he hecho cambios a gran escala en mi estado de ánimo. Regularmente me siento genial. Aquí hay algunas cosas que aprendí.
Quien soy cuando salgo regularmente Duermo adentro. Apesto al levantarme de la cama. Soy torpe Temo las interacciones. Puedes ver el miedo en mis ojos. Mi estado de ánimo es la derrota. Anhelo atención y validación. Mirar pornografía es más gratificante para mí que la interacción social real, porque es barato y totalmente accesible sin riesgo. Pero hay un precio que pagar, y el precio es que actúes como una puta persona en lugar de la persona increíble que eres.
Quien soy después de solo dos meses de NoFap / no sex Estoy lleno de energía. Me siento genial. Aguanto el dolor. Me entrego a mis pasatiempos y metas. Soy mucho más consciente de mi comportamiento y de mis pensamientos. La música suena mejor. Cuando salgo bailo como si fuera dueño del lugar. A la gente le encanta y ellos mismos se llenan de energía gracias a tu confianza. Encuentro chicas a mi alrededor porque proyecto confianza y calidez, y sin embargo no busco atención. La naturaleza es asombrosa. Mi computadora se rompió hace unos dos meses y no la he arreglado, porque ahora vivo mi vida en lugar de mirar una pantalla. Cuando miro a una chica, pienso "esa chica es preciosa" en lugar de "quiero follarla". Mierda divertida simplemente sale de mi boca en lugar de simplemente decir mierda aburrida. Las mujeres notan que aprecias su belleza y personalidad en lugar de solo ver tu miedo y lujuria apenas velados. Y les ENCANTA eso.
Mis relaciones con hombres y mujeres han mejorado enormemente. Me encanta el “tiempo de los hombres” mucho más. Amo hablar con mujeres. Realmente no me importa si son un “10” o un “5”, los trataré de todos modos. Interactúo desde un puesto de gran riqueza personal. Tengo mucho más de mi personalidad para ofrecer a la gente y me encanta dárselo.
Esto parece mucho, y el lector exigente probablemente sea escéptico. Pero esta es la razón por la que esto me ha funcionado. La realidad es que Obtienes "superpoderes" siendo increíble, y NoFap es solo una parte de ser increíble.
Cada persona sabe en el fondo cómo ser increíble, pero son demasiado vagos para empezar a hacer esa mierda. Esto es lo que hago para ser increíble.
Corro duro cinco días a la semana. Honestamente, esto es tan efectivo o más que NoFap para brindar confianza. Cuando corro, lo doy todo. Ahora corro cinco millas a la vez. A menudo, cuando estoy a punto de llegar al final de mi carrera, simplemente digo "joder", enciendo algo como "Hasta que me colapse" o "Lose Yourself" de Eminem. La mierda se vuelve real de repente y corro otras cinco millas. La música se sincroniza conmigo, todo tiene sentido y todos losAl final de una carrera dura hay aproximadamente una ventana de ocho horas donde te sientes como un jefe. Acabas de hacer algo que es duro como la mierda, tenías que darlo todo, y ahora puedes disfrutar de la gloria. Si quieres este sentimiento, sal de tu trasero y corre hasta que estés inundado de sudor..
Medito diariamente Simplemente hazlo. 15-30 minutos al día. Solo dirige tu mente a la sensación de tu respiración. Estudia lo que pasa. Examina los sentimientos. Ver los pensamientos y dejarlos ir. Esta es una práctica crítica si quieres aprender más sobre ti mismo y aumentar tu conciencia.
- Tomar riesgos Dígale a la niña en la tienda de sándwiches que su sombrero es totalmente genial. No, para no ponerse en sus pantalones o llamar su atención, solo porque su sombrero se ve bien.
- Camine hasta un grupo de personas en una fiesta y solo hable con ellos. Se amable y sonríe. Diviertete. Disfruta de ellos
- Sal a la pista de baile y vuélvete loco. Incluso por ti mismo. A quien le importa.
- Ve a aprender una canción en la guitarra o el piano y tócala para la gente.
- ¡Bájate de tu computadora!
- Ama todo incondicionalmente. Incluso ese niño detestable que no puedes soportar.
Esto es lo que se necesita para cambiar tu vida, gente.
Edición: Y una nota final. Para aquellos que están haciendo NoFap para mejores erecciones o mejor sexo. Sucede cuando tienes confianza. Así que haz esto.
ENLACE - Cómo ser victorioso en NoFap, y por qué funciona. Asesoramiento y ánimo para quienes lo necesitan.
by hiperviper
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