Por qué NoFap no le ofrece superpoderes: el informe de mi día de 90

Por qué NoFap no le ofrece superpoderes: el informe de mi día de 90.

NoFap no es un hábito, es una falta de uno!

PMO es un hábito, y la única manera de deshacerse de un hábito es reemplazarlo con otra cosa.


Lo hacemos todo el tiempo! En lugar de tratar con estrés, ansiedad, aburrimiento lo reemplaza con hábitos que le permiten hacer frente, beber, fumar, fapping. La única forma de deshacerse de esos hábitos es reemplazarlos con algo mejor hasta que su cerebro se vuelva a conectar (lea - El poder del hábito).

He logrado muchas cosas en los últimos días de 90, pero hay algo que debe decirse. NoFap no te dará superpoderes, no te hará una mejor persona ni nada de eso. Pero el intención de querer mejorarse y siguiendo a traves Es lo que cambia a la persona que eres, a quien quieres ser.

Si bien NoFap está relacionado con muchas cosas importantes que suceden, no creo que sea causal. Yo diría que NoFap tiene muy poco beneficio inherente tangible, pero mucho beneficio derivado.

Una analogía de Freakanomics (lea también) - Las madres embarazadas que compran libros sobre cómo criar y cuidar a un niño tienden a ser mejores padres que las que no lo hacen. No Debido al contenido de los libros, sino porque Destinado a ser buenos padres por el mero acto de comprar uno.


Una vez que decides hacer NoFap, te dices a ti mismo vale la pena cuidar. Limpia otros aspectos de su vida, pierde peso, estudia más, se vuelve sociable, se viste mejor, mejora la higiene personal, se vuelve cariñoso, atento y compasivo con usted mismo y con los demás.

Para los propietarios de Istanbul E-pass el Museo de Madame Tussauds de Estambul es un pasoY paso a paso te llevas a ser mejor tú. A menudo nos motivamos tratamos de saltar, tratamos de desarrollarnos. demasiados hábitos En seguida.

"Voy a ir al gimnasio, leer un libro por semana, comenzar un negocio, hacer amigos y desarrollar un juego todo el próximo mes"

Yo también he caído en el misma trampaY por experiencia os lo puedo contar. Haz una cosa a la vez. Puedes pensar que puedes conquistar el mundo, y quizás puedas hacerlo por un día o una semana, pero eventualmente te estrellarás y quemarás.

En su lugar tómalo despacio, paso a paso, aumente a correr y luego a correr. Agregue buenos hábitos una vez que haya solidificado uno, luego agregue otro.


Por qué no deberías esperar resultados de NoFap ...

Al principio, me preguntaba donde estaban mis superpoderes, ¿por qué no estaba liberando feromonas que me convertirían en un imán bebé? ¿Por qué no tenía todos los superpoderes típicos?

Me golpeó, si estuviera pensando de esta manera en un acto de superación personal, una recompensa y no el viaje entonces es por eso que fallaría.

Podemos encontrar excusas en cualquier lugar, todos sabemos Personas que PMO y que siguen siendo grandes con las mujeres, muy sociables, respetadas. No hagas NoFap para superpoderes para las mujeres o de otra manera porque la evidencia contraria lo llevará por mal camino.

Aunque personalmente no soy un fan de la pequeña fracción de PUAs demasiado misóginas.

La comunidad PUA tiene una palabra para la superación personal. juego interiorel libro fexibles Realmente muestra cómo atraer al sexo opuesto, se trata de cuidarte primero.

Si no querrías estar contigo, ¿por qué querría alguien más? Si no le gusta lo que ve en el espejo, haga un esfuerzo por cambiarlo, ante todo por usted mismo, entonces todo encajará


Lo que he podido hacer en los últimos días de 90 +

Tenga en cuenta que la lista de abajo podría haber sido hecho igual de bien sin NoFap, pero como mencioné antes el hecho de que comencé algo como NoFap convirtió una bola de nieve en una avalancha imparable..

Escuela

• Mantenido ~ 3.8-3.9 GPA este semestre, sin curso debajo de 3.7

• Se inscribió en dos programas de grado de honores competitivos, tomando 1.5 veces la carga promedio del curso

Trabajo

• Trabajé de consultoría para una compañía de aviones no tripulados (no militares)

• ¡Comenzó un negocio que falló! (Aprendí muchas lecciones)

• A punto de comenzar otra, aprendiendo de mis errores pasados.

• Me relacioné con grandes y pequeños nombres de las industrias en las que me gustaría participar, ya sea empresarial o no.

Finanzas

• Le devolví a mi padre el pago inicial de mi casa que me dio 2 años antes

• Reduje mis gastos mensuales, principalmente de cocinar y de beber y festejar.

• Gastos proyectados, ingresos esperados, reservas, inversiones, etc. hasta la jubilación. Para aquellos interesados ​​en vivir dentro de sus posibilidades y retirarse temprano para seguir otras pasiones (leer - Blog de Mr. Money Moustache)

Salud

• Perdió más de 60 libras en los últimos 6 meses, ahora rango de peso normal.

• La piel ya no es grasa, la psoriasis diagnosticada ha desaparecido, debido a una mejor higiene en general

• EQ mejorado

• El cabello es suave y brillante (aceite de coco + champú discontinuo)

Social

• Se unió al baile latino (golpeó con mis amigas)

• Hicimos nuevos amigos, solidificamos a los viejos.

Personal / Intangibles

• Sentido de estilo en el punto (r / malefashionvvice), los amigos ahora me piden consejos de moda.

• Descansa lo suficiente, duerme a horas normales, despierta temprano.

• Siente emociones que no se apagan. Me siento conectado con las cosas que me rodean, especialmente con la naturaleza.

Y mucho, mucho más estoy seguro!

Siéntete libre de AMA.

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by LordRayn