Me tomó mucho tiempo darme cuenta de que el mono en mi espalda era en realidad la D en mi mano. Una vez que descubrí esto y me inscribí en nofap, las cosas empezaron a cambiar. Comencé en 2012 y solo ahora finalmente logré llegar a este punto.
Mi mejor racha antes de esta fue 33 días ([ahora 89 días] ¡Eso es lo que yo llamo progreso!)
No me convertí en un dios, pero seguro que tiene beneficios increíbles:
- Estado de ánimo claro. Piensas menos en masturbarte y más en tu vida, tus metas, tus deberes, tus amigos y tu familia.
- Puedes hablar con otras personas de manera tranquila y relajada. (Sin embargo, aún no puedo mirar a alguien a los ojos durante más de unos pocos segundos. Todo lo que supere los segundos de 10 empieza a parecer espeluznante para ser honesto).
- Disciplina, determinación, crecimiento persistente del 1000%. Seriamente. Usted consigue cosas hechas.
Bueno un par más:
- Estás de buen humor todo el tiempo. Incluso cuando tuviste un día difícil. Eres más organizado. Usted / yo leo más. Ya no mires televisión. Ya no juegue (no es que lo fuera antes). No alcohol. No Fumar. No drogas. No jugar. Convertirse en un madrugador (6:00 AM cada maldita mañana). Haz más música. Termina las pistas y haz que suenen bien. (<- Bueno, yo hago música. No empezarás a hacer música solo porque dejaste de hacer música lol) Mmaaaaannny muchos más beneficios. Mucho que enlistar aquí.
Sé que no estoy completamente recuperado. No puedes recuperarte de - ¡10 años de abuso sexual en 3 meses! Simplemente no puedes. PERO. Puedes sentar una base muy sólida que te impedirá volver a tus viejos hábitos.
Esos días de 90 son como un enorme muro de ladrillos que has construido entre tú y tu hábito sucio. ¡No hay vuelta atrás!
Después de una cierta cantidad de días, se vuelve más fácil. Piensas menos en “eso” y te concentras en los aspectos importantes de la vida.
Sigue intentándolo una y otra y otra y otra y otra y otra vez ... y otra vez. ¡Esa es la única manera de tener éxito en cualquier cosa en la vida básicamente!
Edición 1: Me sentí tan bien que recaí ...
Editar 2: Editar 1 era una broma. 90 días aquí vengo!
ENLACE - Informe del día 89
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