Así que hoy cumple 90, ¡hurra! No tengo superpoderes, pero me siento un poco más auténtico y muchas cosas pasadas (pensamientos intrusivos de HOCD, obsesiones en general) se han ido.
Sin embargo, han llegado algunas cosas nuevas (particularmente la ira, pero también ver a las mujeres desde otra perspectiva).
Me siento más en sintonía con las personas con las que hablo, creo, o al menos estoy haciendo esfuerzos para hacerlo.
ENLACE - Días 90. No hay superpoderes todavía, pero más real?
by bodhibell02
ACTUALIZAR - Días 180. Informe.
Así que me encantaría recitar todos los superpoderes que tengo y lo increíble que se ha vuelto mi vida desde que abandoné la pornografía / PMO. Pero no será súper soleado y arcoíris. No me malinterpretes, hay cosas geniales pero también cosas muy reales. Como mínimo, este viaje se volverá real para todos. Lo que sea que se esconda bajo el brillo brillante del sexo pixelado, lo despertarás, puede dar miedo, pero es tu mierda y nadie más puede enfrentarlo por ti. Para aquellos de nosotros (imagino que la mayoría) que usamos la pornografía para cubrir el pasado / el dolor / el aburrimiento, esto no será fácil de enfrentar.
Tenga en cuenta que tengo MUCHAS ocurrencias concomitantes de otras mierdas en mi vida, a saber, trastorno de estrés postraumático y TOC, así que siga leyendo para saberlo.
Cosas que he aprendido y notado:
- La terapia se ha vuelto más difícil.
- El sexo con la pareja se ha vuelto diferente. Más real, pero también puede dar miedo w / intimidad y tal. Ver #3.
- La intimidad es aterradora como todo infierno.
- Los problemas del sueño persisten
- Tratar también de deshacerse de los videojuegos, eso también ayuda.
- Quieres ser más auténtico / real.
- Estoy persiguiendo actividades más útiles y metas profesionales.
- Soy tan insegura
- Salir es tan bueno para ti.
Estas son solo algunas de las cosas que he notado en mi viaje en los días de 180. Una vez más, todos somos tan diferentes, no hay un camino perfecto para esto. Creo que en general es lo mejor que se puede hacer como hombre propenso a la adicción, pero no será fácil / igual para el tipo 1 y el tipo 2.
tl; dr: NoFap es bueno. Difícil. Diferentes para todos. No todo sol y arco iris.
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