Age 14 - Día 96: Sentirse increíble es ahora la norma.

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Comenzó un día cuando escuché la palabra fap en el sexto grado. Sabía lo que significaba, pero no sabía realmente por qué era tan importante. Entonces, por curiosidad lo hice y también vi pornografía por primera vez. Esto finalmente llevó a que los siguientes 6 años, francamente, no fueran tan buenos. No me estaba yendo mal en la escuela, pero era vago, jugaba videojuegos ... MUCHO, pmo entre 2 y 1 veces algunos días y en un momento en que la pubertad comienza a golpear, era un desastre. Avance rápido 3 años.

Después de NoFap:

Aprendí sobre NoFap alrededor de febrero de 2015 y decidí probarlo. Tuve varias recaídas, pero al final seguí con rachas más largas cada vez. Desde que empecé con NoFap siento que he aprendido mucho sobre mí mismo y sobre cómo hacer cosas diferentes.

Beneficios y cosas que he logrado mientras estaba en NoFap:

  • Realmente no me importa lo que otros piensen de mi
  • Tengo mucha confianza y me siento feliz conmigo mismo
  • Más tiempo para hacer las cosas.
  • Voz más profunda
  • Cómodo en mi propia piel.
  • No estoy realmente nervioso o nervioso cuando hablo con personas que realmente no conozco
  • Aprendí a cortarme el pelo (zumbido, desvanecimiento)
  • Montar en bicicleta sin asas.
  • Trabajando 4 veces a la semana
  • No hay niebla de cerebro en la escuela

Clave del éxito (al menos para mí):

  • No pienses demasiado en NoFap. Concéntrese en mejorarse y hacer las cosas
  • Mantenerse ocupado
  • Reemplaza los malos hábitos por buenos como hacer ejercicio, leer, aprender a cocinar… etc.

MÁS IMPORTANTE: NO OLVIDAR PORQUE ESTÁ HACIENDO NoFap: cuando tenga ganas de recaer, piense en POR QUÉ comenzó en primer lugar. Piense en cómo esto afectará su salud mental, su confianza y la de quienes le rodean.

¡No te rindas y no te rindas!

ENLACE - El día 96-Feeling Awesome es ahora la norma 14 años.

by Timon


 

ACTUALIZAR - Pasó el día 150 - 14 años

5 meses. ¡Guauu! El tiempo vuela cuando estás… no pmo'ing. Se siente como si hubieran pasado años desde la última vez que fui a PMO y cuando pienso en mi antiguo yo, me siento como una persona diferente dentro del mismo cuerpo. La semana pasada fue la semana del espíritu en mi escuela (ganó el grado 11) y me divertí mucho. ¡Participé en el desfile de modas y cuando llegó mi momento no sentí ninguna ansiedad! ¡Simplemente me pavoneé por la pasarela y mi calificación se volvió loca! Incluso siento que mi voz es más profunda de lo que era después de pasar por la pubertad. De todos modos, para todos los nofappers, si un adolescente con hormonas furiosas puede pasar 5 meses en NoFap, entonces cualquiera puede hacerlo. Tener una buena.


 

ACTUALIZAR - Día 184 - ¡Mitad del año!

Es el día 184 y no tengo impulsos en este momento. COMO, NINGUNO EN ABSOLUTO. Me siento bastante bien en la escuela y tengo mucha confianza casi hasta el punto en que tengo que vigilarme para no volverme arrogante. Me uní al equipo de animadoras de mi escuela secundaria hace 2 semanas, aunque no sé si me quedaré todo el año, ya que todavía es solo el equipo de preparación. Nunca pensé que pasaría el día 180 hasta que realmente sucedió. Los videojuegos y la PMO parecen tan extraños ahora y puedo ver los efectos que estas cosas tienen en otros chicos. También he notado que participo y hago más preguntas en clase porque antes solo tenía miedo de hacer preguntas. Algunas cosas en las que necesito trabajar son comer menos comida chatarra y aprender a concentrarme más en mi tarea. Aparte de eso, espero que todos puedan seguir luchando contra este mal hábito.