Siempre supe que la PMO era perjudicial para mi salud y bienestar, pero no sabía cómo parar. Hace unos días 30 descubrí un video sobre los beneficios de dejar la PMO y eso me llevó a esta comunidad: Nofap.
Lo que me hizo la PMO.
La depresión y la sensación constante de que no valía nada era lo que me agobiaba la PMO. Sabía que era hora de dejar de fumar y funcionó. Nunca supe que iba a durar tanto tiempo en NoFap y es increíble que lo haya hecho. Solía hacer una PMO cada vez que tenía tiempo y, a veces, incluso salía con familiares y amigos solo a una PMO. La soledad empeoraba cada vez más mi adicción. Todavía no puedo creer que solía pensar que la pornografía era agradable a pesar de que conocía sus efectos.
Vi a las chicas como objetos sexuales y empecé a buscar más pornografía Hardcore ya que la pornografía regular ya era tan emocionante para mí. El sexo era lo único en lo que pensaba y la niebla de cerebro hacía difícil operar en una situación normal (es decir, en la escuela). Sabía que estaba cavando mi propia tumba a una edad tan temprana y sabía que tenía toda mi vida frente a mí y podía permitir que la PMO la destruyera.
Como detuve la PMO
Si alguien está leyendo esto luchando para mantenerse en NoFap, tengo un truco que lo hizo por mí. Escribe todas las ambiciones que tienes en la vida y todas las cosas maravillosas que querrías lograr en tu vida. Tómese un momento y piense si todas estas ambiciones y metas que desearía alcanzar son posibles cuando es adicto a la PMO. La PMO destruye tu vida y eso fue suficiente para que yo renunciara. Los primeros días fueron difíciles, pero siempre supe que estaba en el camino correcto.
“No renuncies. Sufre ahora y viva el resto de su vida como un campeón ”- Mohammed Ali.
Cambios que siento después de 30 días de Nofap.
• la depresión se ha ido
• Más tiempo libre.
• Veo a las niñas como seres humanos y no como objetos sexuales.
• Los flashbacks son cada vez más escasos y la niebla cerebral es casi inexistente.
• La autoestima está creciendo en términos de conocer mi propia autoestima.
Goles futuros en NoFap
Nofap va a ser un cambio permanente en mi vida y no veo ninguna razón para cambiar eso. Los cambios que experimenté son demasiado poderosos para ignorarlos. Lo que realmente quiero mejorar es mi confianza en mí mismo cuando estoy en entornos sociales. Soy muy tímido e introvertido, lo cual está totalmente bien, pero solo quiero mejorar mi confianza y mi autoestima. Tengo planes de empezar a ir al GYM cuando cumpla 16 años, así que estoy muy emocionado por eso. Mi próximo objetivo de Nofap son 60 días.
Conclusión
Solo quiero agradecer a todos los que me ayudaron en mi viaje de nofap aquí: @ 2525 @IGY @Los dias felices estan aqui otra vez son solo algunas de las muchas personas que me inspiraron a alcanzar mis metas. NoFap es increíble y cambia la vida, pero para aquellos que están luchando, mire el video a continuación. Simplemente cimentó mi creencia en NOFAP. #FuckPMO
ENLACE - 30 días de NoFap completados
by Somalí
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