Age 15 - ¡Claridad mental, mejores hábitos, menos confusión mental y más disciplina!

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Actualmente estoy en el día 404 de NoFap. Como estudiante de segundo año en la escuela secundaria ahora, la vida ha sido tan productiva y grandiosa. Mi cerebro está creciendo más rápido que mi cuerpo, espiritual e intelectualmente. Mi cerebro anhela nueva información cada día. Y la masturbación y el porno ahora lo he dejado de forma permanente. No significan nada para mí ahora, sin tener poder. Esto demuestra que estos impulsos que está recibiendo, NO durarán para siempre.

Sin embargo, no se irán, sino que se volverán EXTREMADAMENTE dóciles y prácticamente imperceptibles la mayor parte del tiempo. Mis impulsos a partir de ahora no son tan poderosos y controladores como antes. La vida va a un gran ritmo para mí, no demasiado rápido, pero tampoco demasiado lento. He sido más feliz en la vida que nunca ... todo gracias a NoFap. Una vez fui un adicto a los videojuegos, un usuario crónico de pornografía y un idiota, sin ningún propósito en la vida ni impulso para hacer nada, y en ese momento ni siquiera lo sabía. Pero como dice el proverbio islandés, "una vida sin disciplina es una vida sin honor". Y a eso estoy de acuerdo porque sin esto, y esta increíble comunidad, todavía no iría a ninguna parte.

Quiero decir que estoy orgulloso de todos y cada uno de ustedes, que luchan contra esta terrible adicción que ha consumido a la generación moderna durante años. Ustedes están por delante del juego porque se han dado cuenta de que la pornografía y la masturbación, aunque muchos dicen que es "saludable", en realidad es agotadora mental y físicamente. ¡Así que sigan luchando contra hermanos y conviértase en el hombre (o mujer) que todos sueñan ser!

Lo que he aprendido:

  • Nuestra libido no debería ser algo que desperdiciemos en la pornografía, es una energía magnífica que hemos tenido la suerte de recibir y deberíamos usarla sabiamente, en todos los aspectos de la vida. Como tus aficiones.
  • Las mujeres también son personas, y por mucho que el porno las desfigura, son hermosas en muchos aspectos, no solo en los que los hombres estamos acostumbrados a ver ... tos pornografía tos. Todos son diferentes y conocerlos es una experiencia increíble. Realmente los respeto.
  • (no relacionado) Probé la marihuana por primera vez en agosto, tomé demasiada y me di cuenta de mi propia existencia y espíritu. Fue una experiencia extracorporal que me traumatizó pero al mismo tiempo me dio una especie de aceptación sobre la vida y la muerte. Pero en serio, para todos los jóvenes de 15 años, no consuman drogas jaja.
  • Me di cuenta de que el comienzo clave para la verdadera salud física y mental se reduce a 3 cosas simples. Ejercicio, Dieta y Sueño. Y la meditación también es asombrosa para tu cuerpo y tu mente. Recomiendo leer el libro titulado "El efecto dominó" de Greg Wells. Aprendí mucho y me estoy creando hábitos que son buenos y elimino los malos. Como mi adicción a Internet, así que pronto me deshaceré de mi teléfono inteligente y probaré la vida sin tener uno por un tiempo, veamos cómo lo hago.

Mientras tanto, ¡les deseo mucha suerte en su viaje y que la vida los trate bien a partir de ahora!

Solía ​​fallar en la escuela primaria, ¡ahora obtengo 80s y 90s todos en mis clases! La mayoría de los chicos en mi grado son agricultores, drogadictos o ambos jajaja. Aunque hay algunas buenas personas 🙂

Cuando era adolescente y a lo largo de este viaje, me di cuenta de que hay mucho más en la vida que el sexo y las chicas ... y ha sido difícil, pero durante este año lo he aceptado y ahora estoy poniendo mi energía sexual en algo más importante. cosas ... como mi pasión por la música y el fitness.

TLDR: No necesito ni tengo tiempo para una novia en este momento. Pero conseguiré uno una vez que haya resuelto mi vida.

Cada vez que hago ejercicio, la energía sexual que tengo se transfiere a lo que hago, por ejemplo, cuando salgo a correr, me asombro de cuánto tiempo podría correr mi cuerpo y mejoro más rápido.

Además, tengo mucha mejor claridad mental, porque en lugar de pensar siempre en las mujeres y masturbarse, ya que es un mal hábito, ahora mi cuerpo está plagado, mi cerebro está preocupado por cosas mucho más productivas, como mi apariencia, Y mis aficiones a la guitarra, el ejercicio y mi dieta.

Consigue nuevas aficiones o persigue tus aficiones actuales más. Haz ejercicio, no importa cuán ligero, solo para empujar tu cuerpo. Comer alimentos para los nutrientes, no para el gusto. Y trate de irse a la cama temprano y consiga 8-9 horas de sueño. Me parece que despertarse temprano te hace sentir mucho mejor en lugar de decir hasta tarde. Y borrar imo de redes sociales. 🙂

Siento que mi adicción a los videojuegos se debió a mi adicción a la Pmo, ya que también es donde accedes a la pornografía. Juego todos mis videojuegos en mi PC y, evidentemente, veo toda mi pornografía en mi PC. Así que desde que dejé el porno, también abandoné los videojuegos porque tuve que disciplinarme de mi computadora. Sé que no tuve que hacerlo de esta manera, pero hizo que NoFap fuera mucho más fácil solo para salir de los videojuegos en general.

ENLACE - Tengo 15 años y no me he masturbado en más de un año.

By Pop437