Age 16 - ED: Ya no podía tener una erección con la pornografía. Mi informe de 90 días.

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Todo comenzó cuando tenía 11 años (2011). Estaba en sexto grado en la clase de gimnasia y todos nos estábamos cambiando de nuevo a la ropa de la escuela. En el vestuario, temas como las tetas, el sexo y el tamaño de la polla surgían con frecuencia. Ese día en particular, los chicos comenzaron a hablar sobre masturbarse, y yo no sabía qué era eso, así que escuché con atención.

Al final del día, me fui a casa sabiendo que para masturbarme, tenía que sacar una foto de una mujer desnuda en línea y acariciar mi polla. Así que me fui a casa, detuve la navegación privada en mi iPod touch y saqué una foto. Era la primera vez que veía algo tan hermoso. Era lo mejor que había visto en mi vida. Me quedé paralizado en la imagen, sin mencionar que me puse duro en un nanosegundo.

Así que comencé a acariciar mi pene un poco y rápidamente sentí una sensación como si estuviera a punto de orinar, así que me detuve justo antes de la eyaculación (la gente en la clase de gimnasia solo dijo que lo acariciara, y no entendí todo el concepto cumming). No quería orinar en mi cama, pero la sensación de que estaba a punto de “orinar” se sentía tan bien que quería continuar de todos modos. Así que fui a la cocina y tomé un cuenco con la intención de atrapar la orina en el cuenco para que no se me cayera en la cama. Luego reanudé el fap que cambiaría la vida como la conocía.

Tenía el iPod en una mano, la polla en la otra, y cuando estaba a punto de "hacer pipí", mi plan era agarrar el cuenco de al lado y usarlo. Comencé a levantarlo y me sentí como en el paraíso. Tanto es así, que cuando me estaba acercando al punto de “orinar” mi cuerpo se congeló de intenso placer y no pude agarrar el cuenco. Esa fue la fap más ansiosa de mi vida, porque cuando llegué al clímax se esperaba que el pipí fuera a todas partes. Imagínense mi sorpresa cuando solo hubo una pequeña gota de líquido preseminal prepúber para mostrar. Y luego comenzó mi relación (alrededor de 5 años) con PMO.

Capítulo 2: Mis años 5 de PMO (2011-2016)

En el transcurso de los días de 1,825, mi fapping fluctuó con la época del año. La mayoría de las veces me pasaba todos los días religiosamente, pero en algún momento iba dos veces al día y otras veces me abstuve por períodos de tiempo debido a circunstancias como las reuniones familiares. Mi registro es 3 veces en un día.

La razón por la que la mayoría de las veces cambiaba cada dos días es porque en ese entonces, creo que tenía algún tipo de entendimiento de que lo que estaba haciendo podría no ser tan bueno para mí. También ayudó que siempre me haya involucrado mucho en los deportes durante mi infancia, por lo que a veces estaba demasiado cansada para fap. Mis sospechas se confirmaron cuando encontré nofap justo antes de cumplir 13 años. Lo probé una vez, fallé y luego hice algunas racionalizaciones que me permitieron seguir masturbándome. Así lo hice durante el resto de la escuela secundaria. En la escuela secundaria, el fapping no afectó mucho mi vida en absoluto. Fue algo que hice que me hizo sentir bien. En la escuela secundaria tuve muchos buenos amigos, tuve una novia durante 1 semana, sabía de chicas a las que les gustaba, siempre me elegían primero en la clase de gimnasia, gané presidente de clase en las dos ocasiones en que me postulé y, en general, yo era el hombre perfecto. Es posible que se pregunte, “¿cuál es el problema entonces? Estás pmo'ing y no tienes ansiedad social y no eres horrible con las chicas. ¿No es tu vida genial entonces? Y luego vino la escuela secundaria.

Fui a una escuela secundaria lejos de mi escuela secundaria y no conocía a nadie allí. No tuve muchos problemas para hacer amigos (estar en equipos deportivos me ayudó), pero comencé a notar algunos efectos secundarios de la PMO, como energía súper baja y no estaba recibiendo tanta atención de las chicas como antes. Algunas noches volvía a casa de la práctica, me masturbaba y luego me dormía solo para despertarme tarde en la noche con un montón de tareas que ni siquiera había tocado. Esto continuó durante un tiempo hasta que tuve suficiente. Hice otro intento a medias de nofap, fallando alrededor del día 20 y algo, racionalizando para mí mismo que si seguía haciendo nofap tendría erecciones todo el día en la escuela y no quería eso. Así que seguí fapping.

El mayor problema que me causó la PMO fue la baja energía. Me sentía como la muerte pura todas las mañanas cuando me despertaba después de tener entre 6 y 7 horas la mayoría de las noches. Luego me esforzaba en la escuela y tenía que pasar la práctica y los entrenamientos después de la escuela. Después de eso, tendría que irme a casa y hacer la tarea justo cuando me preparaba para quedarme muerto / dormido. Más noches de las que podía contar con los dedos de las manos y los pies, me dormía dejando la tarea sin hacer. Además de eso, me estaba preocupando porque podía sentir que mi polla perdía sensibilidad lentamente después de cada fap en la que participaba ...

Capítulo 3: cambio de mentalidad

El punto de inflexión llegó el 16 de octubre de 2016, cuando estaba haciendo lo habitual. La primera señal fue que mi polla no se estaba poniendo dura como lo haría normalmente con el mismo tipo de video. Sabes lo que haces cuando empiezas a ver pornografía, y estás tratando de ponerte duro para sostener tu polla como este y hacer pequeños trazos de bebé? Bueno, tuve que hacer eso por un tiempo antes de que llegara a una erección semi dura. Cuando terminé, fue la eyaculación más insatisfactoria de mi vida. Entonces supe que para obtener la misma dosis de dopamina que experimentaba anteriormente, tendría que progresar a videos más intensos, y ese no era el camino que quería seguir. Así que me detuve.

Me dije a mí mismo que no volvería a fallar sin importar nada durante al menos 90 días. Incluso si caminara por la escuela con la erección más dura del mundo durante todo el día, no me rendiría. De repente, estaba decidido. Nada podría detenerme.

Por el día 11 ya estaba celebrando los días de 90 porque ya sabía que lo iba a hacer. Fue un hecho en mi mente. Incluso si estuviera en casa todo el día en mi habitación sin nada que hacer excepto pajas, no lo haría.

Para mí, la clave para nofap no ha estado meditando, duchas frías y todas esas otras cosas. Desafortunadamente no hice nada de eso. La clave para mí ha sido la fuerza de voluntad pura.

Por eso no creo en los desencadenantes. Si tienes la voluntad de triunfar, absolutamente nada puede hacerte masturbar. Ni aburrimiento, ni fotos o videos, ni romper con tu novia, y definitivamente no porque te sientas mal por algo. Nada puede hacer que te quites porque eres incapaz de realizar el acto en absoluto.

¿Por qué eres incapaz? Porque te hiciste una promesa a ti mismo. Si alguna vez ha recaído, no fue por ningún desencadenante, fue por usted. Tenías una voluntad débil y no lo querías lo suficiente. Eras un hombre beta. Eres realmente un maldito niño perra si no puedes cumplir tu palabra y hacer lo que digas que vas a hacer. SI DICE QUE SE DICE QUE NO VA A TOCAR SU POLLA DURANTE 90 DÍAS ENTONCES NO LO HAGA. Crezca y comience a cumplir sus promesas.

Adoptar esa mentalidad me ha traído aquí, y me llevará a cualquier lugar al que quiera ir, porque puedo hacer cualquier cosa que se me ocurra y tú también puedes hacerlo.

Capítulo 4: beneficios

  • energía, por supuesto

Uno de mis beneficios favoritos es que no me siento atontado y no me gusta la muerte cuando me despierto. Tengo toneladas de energía en general. Hubo una vez alrededor del día 40 cuando estaba en la práctica de fútbol. Estaba haciendo un ejercicio de tabla (ejercicio 1 contra 1 que hacen los linieros. Ambos tratando de empujarse hacia atrás) con un abridor senior que era de mi tamaño y era conocido por vencer a muchachos mucho más grandes que él. Le devolví el golpe sorprendiendo a todos. Nunca había hecho eso antes.

  • Desarrollo del vello facial y voz más profunda.

No estoy seguro de que esto se deba a nofap o porque tengo 16 años y esto iba a suceder de todos modos

  • Virilidad

Camino por la vida sintiéndome como el hombre ahora. No hay nada que no pueda hacer y nadie a quien no pueda vencer. (Por supuesto que todo esto está en mi cabeza y por fuera me mantengo humilde)

  • La música suena mejor

Realmente lo hace

  • las chicas se ven mejor

Las chicas de mi clase a las que no les presté atención antes están empezando a verse muy bien.

  • claridad mental

Recuerdo lo que estaba pensando y no tropiezo con mi palabra tanto como antes.

  • Vida social / ansiedad

Realmente nunca tuve un problema, pero desde nofap realmente comencé a eliminar a las personas falsas sin sentido de mi vida que antes era demasiado débil para eliminar. Instagram se despidió y eliminé más de la mitad de mis 'amigos' de Snapchat.

Conclusión si hay voluntad hay un camino y si recaes, no hay nada ni nadie a quien culpar más que a ti mismo. Si recaes, eres un hombre beta pussyboy.

ENLACE - Nofap la historia de la mayoría de edad; Informe del día 90, 16m

by Dr_semensaver