Age 16 - Viví por esto al principio: "No tengo la voluntad tan fuerte como creo que tengo".

[De los comentarios] A los 14 años, la pornografía se convirtió en un problema serio, convirtiéndome en una persona antisocial y odiosa con disfunción eréctil. He estado tratando de dejar de fumar desde que tengo 16 años. Sí, he visto beneficios, mi disfunción eréctil definitivamente ha estado aclarando otras cosas que noté que realmente no puedo decir que estén directamente relacionadas con NoFap.

Método 1: Me escapé literalmente de la pornografía que me había convertido en una persona horrible y me había dado disfunción eréctil inducida por el porno. Recogí algo de dinero y me mudé de la casa de mis padres. Ahora solo puedo acceder a internet en áreas públicas. No puedo recaer en mi propia casa.

Método 2: viví con esta frase al principio "No tengo la voluntad tan fuerte como creo que tengo". No confiaba en mí mismo para estar cerca del porno, así que no fui a la casa de mis padres por un tiempo. Ahora confío lo suficiente en mí mismo como para no ver pornografía cuando duermo en su casa.

Método 3: tener a mi novia allí para hablar de ello. Ella todavía no conoce su porno porque temo cuál será su reacción.

Método 4: "Muerte y renacimiento". El día y los días después de la recaída a los que me refiero como "muerte" y son muy importantes para la recuperación. Me meto en un atracón masivo de pornografía durante uno o dos días y luego me enfurruño en la casa, durmiendo, comiendo comida chatarra y sintiendo lástima por mí mismo dejando la depresión y el odio a uno mismo. Luego viene el "renacimiento". Hago algo que es un poco peligroso quizás, pero me hace sentir increíblemente vivo, algo que me recuerda qué es la vida y de qué se trata, aventura, emoción. La última vez simplemente me monté en mi bicicleta sin nada más que ropa y mi libreta de banco sin dirección y sin intención de volver hasta que estuviera lista.

Así que esos son mis métodos, espero que puedan ayudarlos, eso es realmente lo que quiero hacer ahora es ayudar a otros No Fappers porque sé lo difícil que es esto. Buena suerte chicos y chicas, algún día lo lograrás 😉

ENLACE - Días 90: Mis métodos ligeramente extremos para llegar allí.

by allwittynamesgone