¡90 días fuertes! ¡Puedo decir con orgullo que no lo he hecho durante 90 días! (¿Quién es capaz de decir eso? Ninguno de mis amigos, por cierto). Bueno, sigamos adelante y hablemos de los cambios y FLATLINE.
Los beneficios
- Me siento increíblemente enérgico en todo lo que hago.
- Me divierto y lo disfruto para aprender cosas nuevas (mejoré mi inglés para la escuela, comencé a aprender japonés, leí MUCHO ...)
- Estoy motivado para hacer todo lo que pueda ayudarme a crecer como persona o simplemente mejorar mi vida; Estoy cocinando todos los días -> viviendo de manera saludable, yendo al gimnasio 4 veces por semana, etc.
- Estoy totalmente enamorado con el contacto visual! Es una gran herramienta para mostrarle a alguien que te gusta o simplemente para estar atento y reflexivo. Siempre tuve problemas para mantener el contacto visual con prácticamente cualquier persona; incluso padres o con profesores
Otra cosa que no solo noté es que soy mucho más cool y segura con la gente, especialmente con las chicas huehuehue. Una amiga me preguntó ayer “Tío, ¿cuál es tu truco, a todos les encanta tu asistencia! ¡Y xxx y xxx realmente parecen estar enamorados de ti! Ayúdame a ponerme así ”. Le hablé de NoFap y espero que él también supere esto.
La linea plana
Comenzó alrededor de los 50 días y se mantuvo durante unos 30 días. Esta vez fue realmente muy difícil. Pensé mucho en intentar fap, solo para ver si todavía funciona. ¡Pero me mantuve fuerte y puedo escribir este post! Pero después de que termine te sentirás como un maldito dios, créeme.
¡Así que mis compañeros, espero que esta publicación les ayude y les motive! Realmente vale la pena, buenas noches 🙂
ENLACE - Informe de días 90
by GragasOwnage
POST INICIAL - Informe de días 34 (año 16)
¡Hola chicos y gracias por esta comunidad! Soy un poco nuevo en reddit y espero que mi publicación esté bien. También lo siento por mi inglés. Así que decidí comenzar NoFap porque sabía que tenía un problema con la pornografía y la masturbación. Soy un tipo social, principalmente centrado en cada conversación. Pero en situaciones en las que hay como unos pocos extraños empiezo a actuar de forma totalmente incómoda, mi corazón empieza a latir como una ametralladora, mi cara se pone roja y empiezo a tartamudear. Nunca supe cuál era el problema ... Al principio sufrí muchas recaídas, realmente muchas ... ¡pero estoy aún más contento de haber llegado a los 34 días!
Cosas que noté
- Mucho más activo, dispuesto a hacer algo y sentarse.
- Obtener mucho mejor de la cama en la mañana (siempre ha sido mi problema)
- Dispuesto a aprender para la escuela.
- Ir al gimnasio 4 veces a la semana, siempre ha sido perezoso antes
- (Casi) no actuar torpe en situaciones sociales
- Ponerse en contacto con chicas y reunirse a veces.
- (punto más importante) Me volví mucho más feliz en general, veo muchas cosas positivas ahora y no busco lo negativo en todo
¡Muchas gracias por esta comunidad, tratando de mantenerse limpio!
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