Tengo 16 años y he sido PMO durante aproximadamente 3 años, aproximadamente 1-2 veces al día. Solía ser muy sociable en la escuela secundaria hasta el octavo grado cuando comencé a hacer PMO, me volví muy deprimido, ansioso, solo y triste.
Odiaba mi vida. Esto continuó hasta la última racha en la que estoy. Nunca puse dos y dos juntos y me di cuenta de que esto es lo que causó todos (o la mayoría) de mis problemas, hasta principios de este año cuando descubrí este sitio.
Estaba encaprichado con las historias de las personas y los beneficios que obtenían al participar en este estilo de vida. Intenté detenerme varias veces, pero siempre tuve la mentalidad de que siempre podía comenzar de nuevo mañana y sentirme bien hoy y fap. Hasta esta racha más reciente. No voy a decir cuánto tiempo he estado libre de PMO porque creo que todos sienten los efectos en diferentes períodos de tiempo, ¡pero han pasado algunas semanas desde mi última vez y me siento 100% mejor!
Los beneficios que he notado sin duda son los siguientes; LA ANSIEDAD SOCIAL SE HA IDO; Durante los últimos años, he estado extremadamente ansioso / nervioso en situaciones sociales, sintiendo que no encajaba o no estaba contribuyendo a la conversación y actuando de manera extraña, era extremadamente consciente de mis habilidades sociales. No he tenido novia en mi vida porque siempre tuve miedo de no poder encajar en ese papel. Pero recientemente mis conversaciones son fáciles y casi un 100% mejores. Estoy empezando a coquetear con chicas en el trabajo o en la escuela sin pensarlo y por una vez en mi vida empiezo a recibir atención de ellas de una manera muy positiva. ¡Esto es increíble para un tipo como yo!
CONFIANZA / AUTOESTIMA; Por una vez estoy orgulloso de quien soy. Me enorgullezco de cómo me veo y actúo y estoy feliz con lo que soy como persona. Este nunca ha sido el caso antes, y se siente increíble.
BENEFICIOS DE SALUD MENTAL; Me diagnosticaron depresión severa, ansiedad social y regular, y siempre me sentí cansado y desmotivado. ¡Todo esto ha cambiado! La depresión ha desaparecido 100%, la ansiedad ha desaparecido 90% y estoy increíblemente enérgico durante todo el día. ¡He podido entrenar a diario y estoy viendo excelentes resultados! Estoy increíblemente motivado para superarme en todos los aspectos posibles, lo que creo que es uno de los mayores beneficios de nofap.
YO ESTOY FELIZ; nunca en toda mi vida he dicho y he querido decir eso ... Hasta ahora. ¡Por una vez en mi vida tengo serenidad, gran fe en Dios y un punto de vista optimista en todo!
Estoy muy agradecido por este sitio web y el movimiento y todo. Lo siento por un post tan largo, pero solo quería decir mucho. Realmente espero que usted (si aún tiene dificultades para mantenerse al día) sea capaz de superar este estilo de vida superficial y de experimentar lo que he podido experimentar. Gracias por leer esto, Dios los bendiga.
ENLACE - Nofap cambió mi vida ... Beneficios invaluables
by Teagan101
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