Age 17 - Confianza arriba ansiedad abajo

Durante los 5 meses antes de comenzar con NoFap, la vida fue una lucha. Estaba gordo, no me veía realmente bien, estaba deprimido, con la ansiedad en su máxima expresión y la confianza en la mínima.

Comencé a la edad de 12 años, durante el primer año de fapping hice alrededor de 6 horas a la semana y tal vez más, luego disminuyó a 3 horas pero el año pasado volvió a 7 horas a la semana o incluso más a veces. Tengo 17 años b

En resumen, mi vida fue una tragedia y siempre estuve triste y sintiéndome miserable por ello.

Sin embargo, no me rendí y no sé cómo obtuve el poder ni la motivación, pero de repente decidí ir a NoFap. Por alguna razón, pensé que era la opción correcta para cambiar mi vida, ¡y estaba en lo cierto!

Solía ​​despertarme realmente sintiéndome molesto y solo pura mierda. Ahora me despierto sintiéndome feliz y esperando un nuevo día.

Perdí mucho peso, me estoy poniendo en forma y me corté el cabello diferente a lo largo del tiempo, así que me veo genial ahora, y para sumar, la confianza está recuperando mientras que la ansiedad disminuye día a día.

No creo que NoFap te otorgue superpoderes con solo seguirlo, NECESITAS tomar medidas. Necesitas ser el hombre a cargo de la vida y ver qué persona quieres ser y dar todo tu poder y energía para eso. Si quieres ser social, hazlo, si quieres leer libros, empieza ahora, hay muchas posibilidades, pero eres el único que puede determinar si tienes éxito o no.

En ese momento, si pasaba algo malo, escuchaba canciones deprimentes, jugaba algunos videojuegos y terminaba jugando hasta que huelo mierda y me veo como un vagabundo. Ahora solo lo pienso y lo paso como un hombre, ¡ahora soy totalmente diferente y me gusta el cambio! Les deseo lo mejor en sus rutas y mucha suerte 🙂

Nunca publiqué nada en este subreddit, pero he estado al acecho durante mucho tiempo y creo que es el momento adecuado para publicar algo bueno.