No puedo creer que ya haya llegado el momento de escribir mi informe de 90 días. En primer lugar, quiero agradecerles a todos por su apoyo y sabiduría. No podría haber llegado tan lejos sin ustedes.
Un poco de trasfondo. Tengo 17 años, estoy en la secundaria. Descubrí la pornografía a los 11 años e inmediatamente me enganché. Como es común entre muchos de nosotros, comencé con material mundano y gradualmente fui llegando a cosas tan tóxicas que ni siquiera deseo mencionarlas. Mi pico adictivo probablemente fue el verano pasado, cuando hice PMO dos veces al día. Siempre fui conocido como el niño tímido / tranquilo pero inteligente. A la gente generalmente le agradaba, pero mis habilidades sociales eran extremadamente deficientes.
Me gustaría mencionar algunos de los beneficios que he experimentado, así como ofrecer algunos consejos.
Beneficios
1. Pureza mental. A medida que avancé en mi viaje, mi cerebro se volvió más y más puro. Las imágenes pornográficas ya no entran en mi mente, y las imágenes sexuales rara vez (y solo en el contexto del amor). Mi visión de las mujeres ha mejorado mucho: ahora las veo como hermanas, criaturas maravillosas con pensamientos, sentimientos y sueños, en lugar de objetos para mi gratificación. Por supuesto, este cambio en mi forma de pensar ha llevado a ...
2. Mucho mejor interacción con las chicas. Basta decir que el verano pasado no salí ni una vez con una sola persona; ayer, un grupo de diez chicas que conozco literalmente me rogaron que pasara tiempo con ellas. Es importante señalar que este cambio no es simplemente el resultado de abstenerse de la masturbación; más bien proviene de la combinación de mi visión más saludable de las mujeres, una mayor confianza en mí misma y un estudio serio de las habilidades sociales.
3. Una interacción social más atractiva en general. Solía ser ridículamente horrible en las conversaciones triviales. Ahora no tengo ningún problema en tener una conversación de 30 minutos con alguien, ya sea un jugador de fútbol al azar o una chica hermosa. Una vez más, esto se debe al estudio de las habilidades sociales. También es importante señalar que como ya no tengo nada que ocultar, no me siento realmente avergonzado de mí mismo; esto, por supuesto, ayuda con la socialización.
4. Hora. Casi me olvido de este porque ahora me parece muy endémico. Cuando me masturbaba, me tomaba mi tiempo; dos horas para una sesión no era fuera de lo común. Ahora tengo tiempo para socializar, practicar guitarra, levantar pesas, leer, etc.
Asesorías
1. Hazte socializar. Solía ser (y todavía lo soy) extremadamente introvertido. Como parte de mi viaje, me di cuenta de que necesitaba empezar a salir más o simplemente me sentiría solo y deprimido. Encuentra cualquier excusa que puedas para ir con gente. Únete a un club, llama a viejos amigos. Si alguien te invita a ver una película, ve, incluso si no te gusta la película. Tu perspectiva sobre las personas y las relaciones cambiará. Ahora me doy cuenta de lo mejores que son las personas reales: pueden amarte a ti. También encontrará que nadie es verdaderamente aburrido o estúpido o cualquier otro adjetivo negativo. Al hacerme tener conversaciones de corazón a corazón con personas con las que nunca pensé que podría relacionarme, he creado un gran círculo de amigos de ambos sexos.
2. Consigue pasatiempos. Toco la guitarra desde hace unos 6 años. Con todo el tiempo de libertad que tengo ahora, puedo practicar como un loco. En un momento estaba practicando durante 8 horas al día, aunque últimamente lo he bajado. Si la guitarra no es lo tuyo, empieza a pintar o escribir o algo. Haga cualquier cosa que involucre la parte creativa de su mente.
3. Ejercicio. Empecé a levantar pesas hace 2 meses. La gente habla de esto hasta la saciedad, así que no voy a divagar. Solo debes saber que es una gran idea comenzar a levantar pesos pesados y hacer un programa de fuerza.
4. Iniciar una disciplina espiritual. Yo personalmente me convertí en cristiano hace unos años, pero no hablaré de eso en detalle porque sé que la mayoría de ustedes no lo son. Ya sea oración, meditación, gratitud, lo que sea, haz algo espiritual, incluso si te consideras una persona secular. Es bueno para su salud mental y su perspectiva. Sé para mí que cuando comienzo mi día con 15 minutos de oración, tiendo a tratar a los demás con mucho más amor y amabilidad.
Y eso es. Esto terminó siendo más largo de lo que pretendía, pero espero que les sea útil. Creo que las dos cosas más importantes son ser persistente y socializar; estas dos cosas te llevarán lejos. No dude en preguntar si tiene alguna pregunta sobre cualquier tema, ¡y también agradecería cualquier consejo que tenga para ofrecer!
Dios bendiga
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