Comencé esto cuando era 16, en enero 2015. Hasta ese momento estaba bastante perturbado, con dos horas al día, a veces más. Solo podía salir con cosas bastante hardcore.
Lo juro, en ese momento podría ver a una mujer desnuda y no me habría puesto cachonda. A los putos años 16. Pero bueno, empecé de todos modos. Sobre todo animado por todos los "superpoderes" de los que todos hablaban, me abrí camino a través de muchas rachas de 3 días, llegando a algunas fantásticas de 7 días. Lentamente me desvinculé de mi antiguo estilo de vida. No se sentía particularmente bien, pero era de esperar. Tenía mucha más energía de la habitual. Después de esto, a partir de abril, podría fácilmente hacer rachas de 2 semanas, lo que hizo maravillas con mi confianza, sin mencionar la niebla mental. Pero luego algo hizo clic en mí. Realmente no pude ponerlo en palabras pero supongo Realmente entendí que esto fue más allá de no tocar mi polla para sentirme bien después de unas semanas, fue algo que finalmente hice por mí mismo.. No estar detrás de todos en todo, para finalmente lograr lo que todos queremos, sentirnos mejor.
Así que llegué a una racha de 3 meses. Sentí que estaba por delante de todos. Caminaba por la calle, veía un anuncio con una mujer siendo obejctificada y me disgustaba. Miré a la gente a los ojos, noté que las chicas me miraban fijamente, sentí que iba a explotar por la azotea con energía. Pero claro que lo rompí. Después de eso, quedé devastado. No podía hacer nada con NF y fap todos los días. Esto continuó durante aproximadamente un mes. Entonces, de alguna manera, me motivé de nuevo. Algo creció en mí, que me dijo que era mejor que eso. Y diablos, sí lo estaba. Creo que hice una racha de 1 mes seguida de algunas de una semana. Esta vez, sin embargo, nunca sentí ningún beneficio. Quiero decir, sí, la energía y la niebla mental, como siempre, pero sin confianza extra. No hay chicas mirándome. No me siento como una bestia. Esto se condensó en rayas de corta duración. Luego hizo clic en mí, una vez más.
Me estaba volviendo demasiado dependiente de NoFap.
Estaba mirando ansiosamente el mostrador, día tras día, pensando que de alguna manera aumentaría mi autoestima. Me estaba permitiendo ser vago solo por el hecho de que “cuando llegue el día 14, mágicamente dejarás de ser así”. Entonces, tomé una de las mejores decisiones que pude haber tomado. Me deshice de todos mis contadores.. No sabía en qué día estaba. Entonces, de repente, todo volvió. Las chicas, la confianza, el sentimiento de bestia. Pero lo más importante, la motivación volvió. Además, en ese momento, comencé a navegar por este subreddit cada vez menos, ya que antes entraba aquí más de 4 veces al día. Quizás hice 3 o 4 veces entre septiembre y diciembre. Pero hace unas tres semanas,algo me hizo más fuerte que nunca.
Ninguno de estos beneficios tuvo que ver con NoFap. Tenía que ver conmigo. La adicción a la pornografía era solo uno de los problemas que tenía mi yo de 16 años. Todo empezó con eso. Poco después de dejar ese hábito, dejé de ser flaco (gimnasio), comencé a ser guapo (bien vestido y un buen corte de pelo), comencé a cuidarme (higiene), comencé a sacar buenas notas, comencé a interesarme por las mujeres, no en sus cuerpos, dejaron de encorvarse, hablaron con más personas, se hicieron populares, hicieron grandes amigos, y la lista sigue y sigue. Así que ahora he llegado a la máxima comprensión: Terminé con NoFap. Pateé mi adicción. No es NoFap y sus poderes mágicos. Yo hice esto. Me convertí en un gran ser humano y estoy muy orgulloso de ello. Hoy en día casi no tengo ningún interés en fapping, y cuando tengo algunos impulsos, fap sin remordimientos. Porque sé que no voy a volver a bajar. Porque, pase lo que pase, sé que finalmente los tengo a ustedes para respaldarme. Y eso me hace sentir lo más segura que podría estar.
Se siente un poco triste cerrar este “capítulo” de mi vida. Me despertaba todos los días pensando en NoFap y me dormía pensando en NoFap, y eso era tan malo como ser un adicto al porno. Para aquellos de ustedes que se lo pregunten, no me siento diferente después de que me fap. La masturbación no es mala, solo necesita moderación. La cuestión es que la mejor forma de conseguirlo es absteniéndose.
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TL; DR: los bits importantes estarán en negrita
Ok, ¿por dónde empiezo? Soy un chico de 16 años y descubrí P a los 10 y M a los 11. Desde entonces me masturbo al menos una vez al día. A veces 4 o 5. Nunca fui alguien sin amigos, pero tampoco se podía decir que fuera el tipo más popular. Nunca besé a una chica, y solo una chica mostró interés en mí antes de NoFap. Entonces, la primera vez que descubrí este subreddit, pensé que todos estaban locos. Pero unas semanas después, mi curiosidad comenzó a picarme. ¿Fueron los superpoderes reales? ¿Había realmente un límite saludable para masturbarse? ¿Podría hacerlo? Así que empecé hace unos meses con 6. Mis primeros intentos fueron bastante malos. Sólo días 2 o 3. Pero lentamente se hizo más fácil. Siempre lo hace Pasé a las rachas de días 6 o 7, y después de mi primera racha de la semana 2, todo cambió. El truco para NoFap hizo clic en mí. No es algo que puedas poner en palabras, tienes que sentirlo. Así que tuve un par de rachas de la semana 2 y comencé la más larga, ésta. Acerca de los días 90. Los beneficios no pueden ser más claros. Me volví mucho más social, empezó a salir todos los fines de semana. Hice muchos amigos nuevos y ahora soy bastante conocido en mi escuela (suena un poco infantil, lo sé). Hace unos días un chico que no conocía dijo mi nombre. Le pregunté cómo lo sabía y literalmente dijo "amigo, todos por aquí saben quién eres". Y la confianza, oh hombre, la confianza. Antes de NF pensé que era muy feo. Como, horrible, alguien que nunca sería capaz de atraer a nadie. Pero ahora me doy cuenta de que no soy feo en absoluto. Empecé a vestirme mejor y a cuidar más mi apariencia e higiene en general. Mi acné desapareció. Dudo que esto se deba solo a NoFap, pero este desafío me hizo comenzar a hacer cosas que no hacía antes y que me ayudaron mucho (apartar el cabello de la cara, dejar de tocarlo, cambiar de almohada con frecuencia, etc.). También tengo mucha fuerza de voluntad ahora, me obligo a hacer cosas que no quiero hacer, como pasear al perro o estudiar. Y ahora, la parte que es más interesante, chicas:
Parecen mucho más interesados en mí ahora. Cuando camino por la calle, las chicas 6 / 10 de mi edad me revisan, lo cual es mucho comparado con el 0 / 10 antes de NF. Mis amigas me abrazan todo el tiempo y me buscan todo el tiempo. Además, algunos empezaron a felicitarme., por ejemplo, el otro día estaba usando un pañuelo y una chica dijo “te queda preciosa”. O, hace unas dos semanas, una amiga mía me dijo “te pareces mucho a un príncipe de Disney”, lo que supongo que es algo bueno. Y realmente lo golpeé con mi crush. Me busca cuando hablamos en grupo y no tiene miedo de estar a solas conmigo. Todavía no he besado a una chica porque quiero ver qué pasa con mi enamorado, pero cuando termine con eso, puedo asegurarte que no tendré ningún problema en conseguir una buena chica. Además, sienten cuando alguien se mueve demasiado y lo odian. El otro día estaba hablando con una de mis amigas sobre un chico que es nuestro amigo y ella dijo: “Seguro que es el tipo de chico que se va a casa y lo primero que hace es abrir 3 pestañas con porno y masturbarse la vida. lejos. Es por eso que ninguna de nosotras (refiriéndose a las otras chicas) está interesada en él aunque no sea feo ". Me hizo pensar mucho.
Pero, ¿cuál es la diferencia entre detener M y detener P? Bueno, hice mi mejor esfuerzo para separar a los dos en esta lista:
Parando porno
- Más tiempo libre
- Pensamientos menos "enfermos"
- Despertó más fácilmente
- Ver la verdadera belleza de las mujeres
- Más confianza
Parando la masturbación:
- Mas fuerza de voluntad
- Posible solución a problemas sexuales como la disfunción eréctil o Death Grip (no experimentado por mí mismo)
- Más confianza
- Las chicas más atraídas por ti.
- (Posiblemente) mejor piel y pelo.
- Más activo, tanto social como físicamente.
Beneficios de las duchas frías:
- Alta energia despues de una
- Sentirse como una bestia tras una
- Mejor piel y cabello (aunque no mucho)
- Más resistente a las bajas temperaturas.
Pero recaí. Dos veces. Hace una semana y hoy. ¿Pero sabes que? No me siento diferente. No me siento mal Fue un error, pero todos los cometemos. Pude ahorrarme la primera vez, en realidad no reinicié el contador, pero hoy marca el final de esta racha. Pero también el comienzo de uno mejor. Si es un principiante que busca un consejo, esto es lo mejor que puedo ofrecerle: será más fácil. Las primeras veces será muy difícil, lo sé. Pero cuanto más te resistas, menos sentirás los impulsos. Los beneficios valen la pena. Así que valió la pena. Solo espera. Así que, aquí voy otra vez, desde el día 1.
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