Age 17: mi confianza ha aumentado enormemente y también mi autoestima

Empecé con nofap a principios de año después de que me dieran una charla sobre la adicción a la pornografía en la escuela. Lo investigué un poco y finalmente decidí comenzar con nofap. Intenté tantas rachas y recaí mucho, montones de rachas de 7-14 días, algunas durante 3 semanas. Lo que me ayudó enormemente fue encontrar una razón adecuada para hacer nofap, una vez que encuentras una verdadera razón para hacer esto, se vuelve mucho más fácil. Como alguien publicó una vez hace un tiempo, 100% es mucho más fácil que 99%. No mires, no te pongas a prueba, no te precipites. Cuando veas algo, puedes apreciarlo y luego seguir adelante, no dejes que se quede en tu mente ni comiences a tener fantasías.

He tenido muchos beneficios con nofap, mi confianza ha aumentado enormemente y también mi autoestima. Creo que lo más importante de nofap es verlo como un trampolín hacia una vida mejor, no es un pase gratuito. Tienes que cultivar pasatiempos e intentar superarte si quieres ver el cambio más grande.

Mucha suerte a todos

ENLACE - 90 !!!!!!

by lloviendo