Mi contador dice más, pero me considero libre de PMO durante 75 días hoy. Quiero compartir mis mejoras y darles a los nuevos reiniciadores algunos consejos que me ayudaron a seguir adelante. Entonces, en primer lugar, cuando comencé, literalmente no podía recordar la última vez que tuve una erección que no fue causada por la pornografía.
Sin madera matutina, sin erecciones al azar y las chicas reales tampoco lo harían.
Así que los primeros 10 días fueron. Tenía impulsos todo el tiempo, pero después de esos 10 días todos desaparecieron junto con una línea plana que duró al menos 40 días. Mi polla se sentía muerta y durante esta línea plana también tenía dudas sobre todo esto del reinicio. Estaba empezando a pensar que mi causa de disfunción eréctil era otra cosa. Entonces comencé a buscar respuestas, pero no pude encontrar nada con lo que pudiera relacionarme. Entonces, después de 50 días sin PMO, mi libido regresó. Hasta este punto, no había estado recableando mucho también, pero me desperté con erecciones suaves, así que me motivé para seguir adelante cuando me di cuenta de que algunas cosas estaban cambiando en mi cuerpo.
Ahora el trato real sucedió hace 5 días (70 días sin PMO).
Durante los últimos 5 días me desperté con, diría, un 80% de erecciones que duraron unos 3 minutos cada una. Es un gran cambio y, honestamente, no sé realmente de dónde vino. La primera mañana también estuve muy cachonda. Cuando estaba pensando en una chica sexy, sé que tuve una erección dura como una roca. Sé que no debería estar fantaseando, pero estaba tan feliz de saber que todo todavía funciona allí y yo todavía lo estoy. Ayer fui a nadar, y estaba un poco jugando con una chica en el agua y literalmente no podía salir de la piscina porque sí… xD
Así que las cosas han mejorado mucho, pero todavía no he llegado a ese punto. A pesar de que siento que estoy curado, es muy importante darse cuenta de que habrá algunas líneas planas en las que mi polla podría sentirse muerta nuevamente y estar preparado para eso. Algunos consejos que quiero darles a todos los reiniciadores son:
-No espere que suceda nada en un mes sin PMO. El primer paso que debes dar es deshacerte de la pornografía y la masturbación. Cuando haya hecho eso, su cuerpo cambiará lentamente. Lo mismo ocurre con el ejercicio. Si quiere ser rasgado, no espere muchos cambios en un mes, ya que esto lo decepcionará. Si quieres cambiar como persona, física o mentalmente, dale un año. Se necesita un año para convertirse en una nueva persona. Es un hecho que tienes que aceptar y aceptar, para que no te decepcione.
-No pienses en tus problemas con la pornografía. Realmente, la mejor manera de reiniciar es no pensar en eso. Pensar en sus problemas de disfunción eréctil solo le da pensamientos negativos y algo que definitivamente no desea en su reinicio. Sé lo más feliz posible, porque de eso se trata la vida, ¿verdad?
-No todos se rindan. Durante mi reinicio, tengo pensamientos corriendo por todo mi cerebro: a veces siento que mi cerebro va a explotar con todos los pensamientos que tengo. ¿Funciona este reinicio? ¿Existe otra causa para mi disfunción eréctil? ¿Qué pasa si estoy haciendo algo mal en mi reinicio? ¿Qué pasa si nunca más podré tener relaciones sexuales? Todos estos son pensamientos que conducen a la frustración, la depresión y, finalmente, te rindes y te haces una paja. Solo haz lo tuyo y las cosas sucederán.
Espero haberles dado a algunos de ustedes alguna esperanza y motivación.
ENLACE - 75 días sin PMO
POST INICIAL - ¿Tengo disfunción eréctil y cuál podría ser la causa?
Primero que nada, un poco sobre mí, soy un chico de 17 años que no sabe si tiene disfunción eréctil o no. Comenzó hace unas semanas cuando me di cuenta de que mis erecciones se volvían cada vez más suaves y también me di cuenta de que no tenía madera matutina durante bastante tiempo. Empecé a preocuparme porque pensé que era el resultado de una masturbación excesiva. (Me masturbaba con pornografía todos los días). Decidí dejar de masturbarme por un tiempo y mis erecciones regresaron. Sin haberme masturbado durante unos 5 días, decidí intentarlo de nuevo y, al día siguiente, no tuve ninguna erección. Decidí dejar la pornografía para siempre porque estaba convencido de que no tengo disfunción eréctil, pero podría empeorar si sigo así. No me masturbé durante 4 días y mis erecciones volvieron (100% erectas). Se estaba poniendo realmente mal, los tenía en la escuela todo el día y no podía dejar de pensar en el sexo también. No pude contener la masturbación, así que lo hice. Tenía miedo de meterme de nuevo en esta situación en la que no podía levantarme durante 4 días, pero sorprendentemente, pude al día siguiente. Pensé que había resuelto mi problema y solo tenía que reducir mi rutina de masturbación a 2/3 veces por semana. Pero desde ayer estoy experimentando problemas para tener erecciones nuevamente. Sé que es una historia bastante larga, pero me pregunto, ¿por qué sigo teniendo esos períodos en los que no puedo tener erecciones duras? ¿Tengo disfunción eréctil o es solo entre mis oídos? No estoy saliendo con chicas en este momento, pero salgo con ellas con bastante frecuencia, y sería terrible si tuviera una novia a la edad de 17 años a quien no pueda complacer sexualmente.
Responde si crees que puedes ayudarme. (Ps. Ver pornografía no es saludable y recomiendo a todos que dejen de mirar porque no es la vida real, y vivir en esa fantasía podría tener consecuencias para su vida sexual). Gracias por leer esto.
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