Entonces, aquí hay algunas cosas que me sucedieron durante NoFap:
- -Yo estaba saliendo
- -Era más social
- -Me sentí relajado en situaciones sociales.
- -Me miré y me dije que soy hermosa
- -Hice amistades
- -Hablar con la gente fue MUCHO más fácil
- -Me hice más independiente
- -Empecé a dibujar, leer y tocar la guitarra.
- -Mi ansiedad se reduce mucho
- -Era levantar mi mano en clase fue más fácil.
- -Hablar con la gente en la escuela fue fácil.
Tengo 17 años y comencé a ver pornografía cuando comencé la escuela secundaria. Era una rutina que hacía cada dos días hasta que comencé la secundaria. Decidí simplemente reducir el fapping y la pornografía a una vez por semana, así que todos los sábados por la noche lo haría. He lidiado con la depresión y la ansiedad social desde que tengo uso de razón y nunca tuve amigos.
Entonces, no pasó nada especial, mi depresión y ansiedad aún estaban allí y fapé una vez a la semana, hasta este verano. Fue el 22 de julio cuando fapé por última vez. Una semana después quería volver a hacerlo, pero me dije: ¡NO! ¡Comenzará NoFap hoy! ¡Y lo hice! Pasaba los sábados jugando videojuegos. Hasta agosto… En agosto comencé a salir, conocí a mucha gente e hice amigos! No podía creerlo… ¡finalmente tengo amigos!
El 1st mes de NoFap pasó rápido y fácil porque salía todos los días y todas las noches, literalmente. De julio a agosto fue fácil. Entonces, la escuela comenzó, pero todavía salía todos los sábados y me olvidé seriamente de hacer tapping, así que fue fácil. El mes de 2 también pasó rápidamente porque la escuela comenzó y tenía mucho trabajo por hacer. Agosto – septiembre también fue fácil.
Luego, el tercer mes 'mágico' en el que, aparentemente, volviste a conectar tu cerebro ... fue difícil. Estaría en la escuela y literalmente tendría una erección 3 veces durante una clase. Septiembre-octubre fue difícil. En mi tercer mes de NoFap decidí recaer. Pensé que me sentiría terrible, que mi depresión volvería… ¡pero no fue así! ¡Recaí, me di una ducha y seguí con mi vida normalmente! ¡Nunca volveré a recaer! No se enoje si recayó, ¡continúe con su vida!
Tuve 1 sueño húmedo
Así que sí, espero que lo pasen bien y buena suerte con NoFap.
ENLACE - Mis meses 3 de NoFap, cómo recaí y qué sucedió después
by nuevoLife_1
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