Antes de Nofap, era miserable. Estaba haciendo PMO como 2 veces al día (lo cual era una locura y asqueroso cuando lo pienso). Mi confianza y mi autoestima eran una mierda. Tenía ansiedad social, estaba desmotivado para hacer cosas y nunca tuve una novia.
Comencé a hacer PMO cuando probablemente tenía entre 12 y 13 años (ahora tengo 18), todo comenzó con un pequeño borde, y luego comencé a bordear más y más hasta que llegó el momento de la decepción ... el primer día (si recuerdo correctamente) era una mierda, sentí que mi energía se había agotado por completo ... También recuerdo estar sentada en la mesa con la familia completamente decepcionada y me sentí como una mierda.
Me acosaron en la escuela por mi poca confianza y porque estaba gorda. Cada vez que me acosaban en la escuela, iba a casa y lloraba. Y la única forma en que pude eliminar el dolor era comenzar a realizar una PMO ... se sintió tan bien que mi antiguo yo pensó que la PMO era mi amiga ... Pero no hasta que empeoró.
En séptima clase comencé a enamorarme de esta chica de mi antigua clase. Ella era un 7/9, muy hermosa, muy inteligente. Desafortunadamente, a veces fui intimidado por ella, lo que hizo que mis emociones pasaran por el infierno ... PERO REGRESÉ DEL INFIERNO ...
Terminó la novena clase y comencé mi escuela secundaria superior (es un programa educativo en Suecia). Comencé mi primera clase en el programa de comercio y negocios. Pasó un año y comencé mi segundo año. Estaba tan gordo (solía pesar 9 kg en ese entonces) así que decidí perder peso, ten en cuenta que también solía hacer PMO. Fui y conseguí una membresía en el gimnasio, entrené duro y comencé a comer alimentos limpios, por supuesto. Así que en solo un año, probablemente perdí 1 kg de grasa y construí algunos músculos sólidos, de lo cual estoy muy orgulloso hoy.
Pero tuve un problema, mi juego interno todavía estaba bajo, tan bajo que no sé cómo mejorarlo. Empecé a meditar 2 veces al día, pero sé que eso no ayudó en absoluto. Así que un día, decidí navegar por Reddit en ese momento y en ese momento, encontré esta increíble comunidad. Comencé a leer todos los beneficios que se publicaron aquí y pensé para mí mismo "esto parece muy prometedor". Así que le di una oportunidad a Nofap (modo difícil). Fallé muchas veces y comencé a recaer cada 3-4 días y así sucesivamente.
Hasta que un día recibí un DM por / u / Exoskiller. Preguntó si quería hablar con un amigo nofap (para que ninguno de nosotros recayera). Probablemente él tenía el día 2 y yo el día 22. Empezamos a hablar juntos y esas cosas, y mis emociones por mi enamorado a largo plazo se hicieron cada vez más fuertes, así que apenas pude aguantar más (sufrí una línea plana emocional) lo que fue bastante pesado para mí.
Así que engañé a Snapchat my Crush, ella respondió. Estaba tan feliz de que ella respondiera, de modo que básicamente me “olvidé” de mi línea plana, pero no hasta que dejó de responder. Mi línea plana emocional me golpeó tan fuerte como un tren que comencé a llorar y solté todo. Y me alegré de que / u / Exoskiller Y la comunidad Nofap comenzó a animarme un poco.
Ahora mis amigos, estoy en el día 90. Nunca me había sentido tan maravilloso en mi vida. Recibí un gran impulso de confianza, autoestima y mucho más. También tuve el coraje de enviarle un chasquido a la persona que me gusta hoy debido a este día especial, hablamos hasta que ella no respondió más, lo que me hizo sentir muy mal. ¿Pero me importaba un carajo? NOOOOOOOO No lo hice. Pensé para mí mismo "bueno, es su pérdida de todos modos" y ESO es confianza mis amigos!
De todas formas. Tengo que terminar mi historia aquí. Perdón por la publicación larga y espero que esto sea lo suficientemente motivador para impulsar un poco más los días nofap de las personas.
Solo quería agradecer al / r / nofap comunidad por toda la increíble ayuda y las motivaciones que recibí a través de este maravilloso viaje. Y especialmente quiero agradecer / u / Exoskiller ¡Por todo el apoyo que me dio a través de mensajes!
Una vez más, gracias a todos!
ENLACE - FINALMENTE 90 DIAS !!! (Por favor lee)
By epicgame100
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De vuelta en mis días de PMO fue en serio los peores días. Pero siempre me quedé cegado por la verdad de la PMO.
Así que esta era yo en aquel entonces:
- La baja autoestima.
- Ambiente espeluznante.
- Baja confianza.
- no podía mantener un buen contacto visual.
- Estaba tartamudeando y sudando hablando con una chica caliente.
- Siempre olvida cosas.
- Estaba ciego (si estaba buscando algo, no podía encontrarlo. Sin embargo, estaba frente a mí todo el tiempo).
- Falta de energía y mucho más.
Cuando comencé con Nofap (y, por supuesto, no le debo todo a Nofap, he estado haciendo mejoras personales y esas cosas), todo y me refiero a que TODO giró a 180 ° grados y se sintió increíble.
Esto es lo que sucedió al hacer mejoras personales:
- La autoestima se hizo muy alta
- Mi ambiente ha sido mucho mejor que el espeluznante (como las personas que se acercan a ti y comienzan los convos)
- Mi confianza aumentó enormemente (y también mi ego. El egoísmo es el enemigo)
- Mi contacto visual está en punto, incluso una chica lo comentó.
- No tartamudeo ni sudo cuando hablo con NADIE (pero esta línea plana ha disminuido a veces. Me siento como antes de nuevo)
- Siempre recuerda cosas. Esto fue impulsado por 75% tal vez
- Literalmente puedo ver de nuevo lol
- No más falta de energía (aunque durante la línea plana me vuelvo perezoso y sin motivación)
- Y lo último pero no menos importante. LA ATRACCIÓN FEMENINA ES REAL (la línea plana lo quitó también)
Espero que esta información honesta te haya motivado.
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¡Muchas cosas positivas! Los publicaré aquí abajo:
- La confianza aumentó
- La motivación se hizo más fuerte.
- La energía es a través del techo.
- La atracción de las mujeres (magnetismo) es jodidamente real.
- Mejoró en la escuela
- Me he vuelto más carismático
- PIED curado (la cosa es que estoy en una línea plana temporal en este momento, así que no he notado la madera real de la mañana en mucho tiempo)
- Y mucho más.
La cuestión es que todas las personas deben probar NoFap por sí mismas. Y si no te gusta, simple, vuelve a tu mente y hábito autodestructivo como PMO.
Mi mejor amigo [amigo abajo] es más fuerte que nunca. [PIED] Significa Disfunción eréctil inducida por la pornografía. Básicamente, no puedes ponerte duro con una chica de verdad, pero cuando ves porno tu polla se vuelve como un puto misil.
Lo que me motivó es en realidad todo tipo de cosas. Pero principalmente era que no quería vivir como un adicto el resto de mi vida, quería algo mejor, merezco algo mejor. Así que tomé la decisión consciente de deshacerme finalmente de mi hábito de una vez por todas, y realmente valió la pena. Tbh, tomé la decisión de dejar de fumar después de que me rompí una nuez mientras estaba drogado con hierba. De hecho, pensé para mí mismo: "¿Qué carajo estoy haciendo?" ¡Y desde ese momento me metí en la racha que soy hoy! Pero fue muy difícil al principio. Créame. Fue una gran pelea estar drogado con PMO o no.
[Mi viaje hasta ahora fue] completamente duro!
Si estás teniendo dificultades con los impulsos, yo diría que ponte hielo en tus pelotas o toma una ducha fría.
He tenido WD, sí. De hecho, me dejó desmotivado y lento, solo por un par de días, como 2-3 días.
Me he encontrado con contenido desencadenante por error, pero mi mente está programada como "No quiero ver nada sexual a través de Internet, solo en la vida real", así que no me molestó mucho. Y nunca he superado durante la racha.
Quiero decir, si miraste o una chica te envió desnudos, está bien, pero no exageres. Recaerá tarde o temprano.
[Soy] hombre 18! Comenzó cuando yo era 17.
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