Comencé a andar por ahí alrededor de la edad de 14, sin embargo vi muy poca pornografía. Confié principalmente en fetiches heredados de mi infancia para despertarme. Y a medida que pasaba el tiempo, se volvieron cada vez más desagradables, e Internet seguramente ayudó a esta tendencia.
Alrededor de la edad de 15, me masturbaba tres veces por semana. Fui el niño solitario que siempre he sido durante mis años escolares. Tenía un verdadero amigo, pero no nos veíamos a menudo. La gente me ignoró, me despreció y se burló de mí. Realmente no sabía cómo socializar con niños de mi edad, y mi familia no podía entender por qué mi timidez desaparecía instantáneamente entre los adultos. Yo era como el niño más hablador e interesado que conocían, todos me querían (un hombre chino con el que hablé por solo una hora me ofreció de los mejores regalos chinos azules un año más tarde, ¡e incluso me invitó a China!). Yo tampoco podía entender esta paradoja.
Y así encontré refugio en internet. Comencé a los videojuegos y a ver videos en youtube. En este punto, el porno comenzó y mis fantasías me ofrecieron un nuevo patio de recreo. A la edad de 16, me masturbaba una vez al día y nunca había besado a una chica. Estaba malgastando mi vida, y me disgustaba tanto que tenía una depresión que continuaría de forma intermitente durante los dos años siguientes. Consideré el suicidio a veces.
Pero mi año 16 también fue el año en que me gradué de la escuela secundaria. Resultó ser una cambiador de juego. Siendo un niño inteligente, ingresé en un famoso internado y competía contra miles de otros niños inteligentes. Ahora tenía que trabajar más duro que nunca. La competencia puso una gran presión sobre mis hombros, más que yo. pensamiento Yo podria soportar Así que me rendí.
Afortunadamente, mi hermana me apoyó mucho y me empujó a través de los tiempos difíciles. Así que no renuncié a mi escuela, ni a mi trabajo. Renuncié a internet en su lugar. ¡Y Dios sabe que fue un alivio! Además, hice muy buenos amigos. Grandes personas que me ayudaron mucho!
Menos afortunado, todavía estaba fapping una vez al día. Tuve ansiedad social y depresión. Una niebla de cerebro cubrió mi mente, no ayudando con la eficiencia intelectual. Finalmente pude coger el tren, aunque en la parte trasera. Comencé a trabajar más duro.
Al final del primer trimestre, me estaba quedando atrás del mejor, ya que me tomó mucho tiempo adquirir métodos de trabajo eficientes (que todavía no son óptimos en la actualidad). Pero yo estaba en la fase de expansión. No por mucho tiempo. El verano trajo la pereza y el internet, y el porno. Perdí un mes de vacaciones estadounidenses en agosto en fapping y tareas que no había hecho en julio. Ahora puedo jurar que todos los sitios web de la Tierra no valen los Estados Unidos. Me enseñaron una lección.
Al comienzo del segundo y último término, trabajé más duro que nunca, llegando lentamente a lo más alto de mi clase. Sin embargo, me fui cuatro veces a la semana, a los fetiches ya que Internet se había ido otra vez. Y todavía estaba en internet en todas las vacaciones.
Acababa de convertir 18 cuando me sorprendió lo inesperado. Me enamoré de una chica. Eso fue hace 6 meses.
A partir de ese momento, supe que necesitaba cambiar. Me avergoncé de mis fantasías. Intenté fap menos porque sentía que estaba dañando mis habilidades sociales. Sin embargo, no pude encontrar ninguna evidencia, así que seguí recayendo. Lloré en la cama como un bebé. Peor aún, no creía en mí mismo. Los exámenes finales se acercaban rápidamente, y estaba convencido de que no valía nada y fallaría miserablemente. Estos fueron los momentos más difíciles de mi vida.
Después de dos meses, tuve una conversación con algunos primos y terminamos hablando de masturbación. Me di cuenta de que me estaba masturbando demasiado en comparación con la mayoría de las personas, y que me verían como un tipo sucio si alguien lo supiera. Fue el ligero empujón que necesitaba para embarcarme en nofap.
Los exámenes finales se adelantaron dos semanas. Dibujé un plan para dejar de fumar progresivamente. Fap una vez la semana siguiente, y luego dos semanas más tarde, eventualmente fapping una vez al mes. Esto significaba que no iba a fallar durante mis exámenes finales.
¿Adivina qué? ¡Seguí el plan y batí los exámenes!
Sin embargo, tuvimos un descanso de dos semanas justo después. Recaí una semana antes de lo previsto. Comencé a atracarme. Por primera vez en dos años, buscaba intensamente porno, porno real con gente desnuda y mucho sexo. Todas mis resoluciones estaban listas para desmoronarse.
Encontré NoFap de la manera más irónica de todas: buscaba material de redacción en Reddit. (Inicialmente pensé que NoFap era un desafío para no ir a las imágenes más atractivas de la historia). Ustedes me salvaron la vida, nunca estaré lo suficientemente agradecido.
Me abrió los ojos. Supe enseguida el 11 de mayo de 2015 Era la última vez que me fap.
Así comenzó mi viaje NoFap realmente. Los primeros días fueron los más duros. Aprendí a luchar contra los impulsos. Respaldé nuevas aficiones, caminé varios kilómetros al día con mi cámara y recuperé excelentes fotografías. Mi confianza se elevó. Pude iniciar conversaciones con extraños en parques públicos. Decidí ir de compras (mi vestuario necesitaba un ascensor), y por primera vez me sentí confiado y decidido en una tienda. Eventualmente compré ropa hermosa que resultaría útil en el futuro.
En la escuela, estábamos preparando otros exámenes que tendrían lugar en julio. Nunca me había sentido tan bien siendo yo misma. Dejé de preocuparme por mi look; Dejé de preocuparme por lo que la gente piensa de mí. Todos los días me aseguraba de dejar mi habitación en paz conmigo mismo. Aunque todavía no podía sentir ningún "superpoder", sabía que lo estaba haciendo bien.
Tres semanas en NoFap Finalmente tuve las agallas de confesar a la chica que amaba. Ella ... ¡oh, tan amablemente! - me rechazó porque ya tenía novio. De todos modos me sentí feliz.
Hace un mes estaba de vuelta en casa. Volvieron fuertes impulsos, y casi recaí. Tenía que estudiar mucho, solo en casa, con internet. Apoyé este nuevo desafío lo mejor que pude. Los viejos demonios seguían regresando, mi eficiencia sufría por ello. No ver a nadie durante el día es un gran factor de recaída. Me mantuve firme en el fapping, aunque fui leyendo historias eróticas. No conté esto como una recaída, ya que era la primera vez que estaba en una situación así en NoFap. En lugar de culparme a mí mismo, preferí aprender de estos errores. No tienes ninguna posibilidad si no conoces a tu enemigo; Fue injusto restablecer mi placa.
yo descubrí / r / NoSurf , y lo probé. Sinceramente, creo que la adicción a Internet es un problema tan grande como la adicción a la perfección. Encontré a NoSurf mucho más difícil que NoFap, y la comunidad era demasiado pequeña para proporcionar toda la ayuda que necesitaba. Ayudó de todos modos.
Y así seguí con mis otros exámenes, en un lugar diferente lleno de gente nueva. Todo lo que necesitó para que los 'superpoderes' entraran en acción fue un viaje a lo desconocido. Me convertí en el hombre que había escondido todo este tiempo. El espíritu inteligente, confiado y alegre a quien la gente le encanta hablar. La mente insaciable atraída por el descubrimiento y la extrañeza. El chico que verdaderamente está en casa cuando es un completo extraño.
Allí apoyé dos hábitos clave. Duermo de 22: 00 a 6: 20 todos los días. / r / WakeUpCall me ayudó a lograr esto Y me doy duchas frías todos los días.
En ese momento, las chicas guapas comenzaron a coquetear conmigo. Hice nuevos amigos en minutos hablando con extraños. Me invitaron a fiestas y a países lejanos.
Pero lo más importante, finalmente creí en mí mismo. Estaba al tanto de mis habilidades, y mi confianza se fue por las nubes. Nada me detenía, ni siquiera el fracaso. Destruí los segundos exámenes y entré en la escuela de mis sueños.
Ahora aquí estoy, 90 días en mi viaje NoFap, y disfrutando de mi nueva vida. El futuro parece muy emocionante, y sé que estoy destinado al éxito. Estoy dispuesto a atacar todos los obstáculos; He aprendido a no rendirme.
Mantenganse fuertes todos!
TL; DR: Después de la tormenta viene el arco iris. Gracias por ayudarme a vivir mi sueño.
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